まだまだ暑い日が続いていますね。
毎年恒例となっている24時間テレビ！！
今年のテーマは「愛～これが私の生きる道～」です♪
8月27日（土）、28日（日）の２日間
ココナツでもレッスンをはじめとする様々な企画を考えています。
ゲストインストラクターには、
奈良からは静インストラクター、神奈川から初登場の飯尾インストラクターです。
そのほかのレッスンも普段とは違う内容をたくさん準備しています！！
館内では、利用していただくだけで集められるスタンプラリーを行います！！
「ココナツに来る」「レッスンに参加する」「岩盤浴に入る」など項目はとても簡単♪
この２日間でスタンプを集めて、豪華景品が当たる抽選に応募しましょう!(^^)!
イベントスケジュールはコチラ。
2016 24時間テレビスケジュール
8月上旬、タートルマラソンにチームココナツとして
参加される方達の特典の一つ「ランニングチェック」を行いました。
①まずはいつも通りにランニング
☆ビデオカメラで撮影☆
②撮影したランニングを確認
自分の癖を知ってもらい
③ランニングフォームの修正
ケガをしない、走りやすさに重点をおいた
アドバイスをさせて頂きました!!
自分がランニングしている姿を
見る機会は少ないと思います。
普段意識している事が出来ているかの
確認にもなったのではないでしょうか？
１１月２７日（日）の本番に向けて
ぜひ参考にしてみて下さい。
8月14日（日）から4日間、
ココナツ高松は夏期休業に入っています。
この期間を使って、2階マシンジムエリアの
有酸素マシンをモデルチェンジしています。
それに合わせて、筋トレ用のマシンも配置換えを行います。
有酸素マシンは総入れ替え、筋トレマシンも場所替えをして
新しくなったマシンジムエリアを、18日（木）から
お楽しみ下さい!!
