お知らせ ココナツ高松の最新ニュースをお届けします

UBOUND体験会のお知らせ

10月からの新プログラム

「UBOUND(ユーバウンド)」の体験会を行います♪

1人用のトランポリンを使ってリズミカルに動き、

心肺機能や体幹、下半身の筋力アップを目指します。

 

今回は特別にラディカルフィットネスジャパン

マスタートレーナーの田中いずみインストラクターを

お招きしての特別レッスンです!

 

9月16日(土)13:15~14:00 Aスタジオにて

定員が30名となっておりますので、気になる方は

要チェック!!

 

皆様のご参加、お待ちしております☆

 

UBOUND

 

テーピング講座のお知らせ

 

 

9月21日 木曜日 16時~16時半
テーピング講座を行います!!

 

キネシオテープという伸縮性のあるテープを使って、
むくみやコリの解消・姿勢の改善を目的にしたテーピング方法をご紹介します。

猫背が気になる!
脚がむくんでつらい!
マラソンの後の疲労回復をもっと早くしたい!
などなど・・・・

 

そんな悩みをお持ちの方にオススメの内容です(^^)

 

実際にテープを使っての体験もできます♪
ぜひご参加ください!

テーピング

9月レッスン代行・休講のお知らせ

9月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

【9月24(日)】

〈スタジオA〉

13:00~14:00    13:00~13:45
自力整体(岡 渕)→オリジナルピラティス(亀 岡)

 

【9月26(火)】

〈スタジオA〉

12: 25~13:10
オリジナルエアロ(永 峰)→かんたんステップ(塩 田)

 

14:15~15:00
シェイプアップステップ(玉 木)→ユーバウンド(塩 田)

 

19:00~19:45
かんたんステップ(竹 内)→かんたんダンス(伊 東)

 

〈メインプール〉

13:45~14:15
ウォーターインモーション(永 峰)→アクアビクス(玉 木)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24時間テレビ協賛企画~館内イベント編~

24時間テレビの協賛イベント中に館内で行われる

イベントについてお知らせします!!

 

 

『ココナツトライアスロン ~目指せ!日本武道館~』

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26日(土)、27日(日)の2日間、館内のバイク、

ランニングマシン、25mプールを使って、

ココナツ高松から日本武道館まで(687km)を目指します。

事前申し込みの必要が無いので、どなたでも気軽に参加して頂けます。

 

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しかも、実際のトライアスロンとは違うので

各種目を1人で行わなくても大丈夫です。

皆さんで力を合わせて、武道館を目指しましょう!!

 

 

『中高年の主張』

中高年の主張

今年の24時間テレビのテーマは『告白』です。

それに因んで、皆さんが日々感じている事を投稿して下さい。

 

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1階ラウンジ横に投稿BOXが設置してあるので、

・日々の感謝の言葉。

・ちょっとこぼしたい愚痴。

・懺悔したい内緒話。などなど…。

匿名やペンネームで構いませんので、投稿お待ちしています!!

8月休館日のお知らせ

誠に勝手ながら

下記の日程を休館日とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願いします。

13日(日)通常営業

14日(月)休館日

15日(火)休館日

16日(水)休館日

17日(木)通常営業

24時間テレビ協賛企画!!~レッスン編〜

 

今年もココナツ高松は24時間テレビに協賛します。

館内でも様々なイベントを計画中ですが、

まずはレッスンが決まりましたのでお知らせします。

 

ゲストインストラクターはこの4名!

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静 康一さん

 

森岡 - コピー

森岡 誠さん

 

 

中川

中川 さやかさん

 

 

田中③ - コピー

田中 那央さん

 

 

人気のレギュラーレッスンも普段ないレッスンも

楽しんでいただけるのではないかと思います(^^)☆

 

レッスンスケジュールはこちらをご覧ください↓↓↓

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レッスン・担当変更のお知らせ

以下のレッスン・担当を5月8日(月)より変更致します。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

月曜日

〈ウエルネスプール〉

13:15~13:45
しっかりジョギング(六車 友)→(玉 木)

 

火曜日

〈メインプール〉

15:15~15:45
初級クロール(六車 友)→(出 海)

 

水曜日

〈メインプール〉

20:15~20:45
アクアビクス(六車 友)→(佐 野)

 

〈ウエルネスプール〉

19:30~20:00
アクアスティック(六車 友)→ダンベルシェイプ(佐 野)

 

木曜日

〈スタジオA〉

16:15~16:45
はじめてステップ(六車 友)→(玉 木)

 

 

小谷真弓☆特別レッスン

 

6月10日 土曜日

小谷真弓インストラクターをお招きして

特別レッスンを開催します(^^)♬

 

13:15~14:00 かんたんステップ

15:00~15:45 オリジナルエアロ

 

ぜひご参加ください!!

 

なお、通常スケジュールに変更がございます。

「レッスン代行・休講のお知らせ」をご覧ください。

 

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〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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