お知らせ ココナツ高松の最新ニュースをお届けします

5月レッスン代行・休講のお知らせ

 

5月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

 

【5月25日(土)】

〈スタジオA〉

11:30~12:00
はじめてステップ(永 峰)→( 谷 )

12:15~13:00
オリジナルエアロ(永 峰)→(池 田)

 

〈メインプール〉

13:45~14:15
アクアビクス(永 峰)→(三 木)

 

 

【5月27日(月)】

〈スタジオB〉

15:15~16:00
ジャズダンス(片 山)→ヴィンヤサヨガ(近 藤)

 

 

【5月29日(水)】

〈スタジオA〉

14:15~15:00
ピラティス(片 山)→バランスコーディネーション(山 家)

 

〈スタジオB〉

15:15~16:00
自力整体(片 山)→ウェーブストレッチ(三 木)

 

 

【5月29日(水)】

〈スタジオA〉

14:15~15:00
ピラティス(片 山)→バランスコーディネーション(山 家)

 

〈スタジオB〉

15:15~16:00
自力整体(片 山)→ウェーブストレッチ(三 木)

シタール生演奏&ヨガスペシャルレッスン

 

6/8(土)にシタールの演奏者である向井 健さんをお招きしてライヴ&生演奏ヨガを行います。

インドの伝統弦楽器であるシタール。

一度は耳にしたことがある方も多いかもしれませんが、生演奏という機会はなかなかに貴重かもしれません。

ライヴの後には休憩をはさんでヨガのレッスンに入ります。

いつもとは違う、幻想的な音色に癒されながら心身共にリラックスしましょう。

ライヴだけのご鑑賞も可能です。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

シタール

 

 

 

 

6月レッスン代行・休講のお知らせ

6月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

【6月1日(土)】

〈スタジオA〉

14:00~14:45
自力整体(岡 渕)→(滝 川)

 

 

【6月2日(日)】

〈スタジオA〉

13:00~14:00                13:00~13:45
自力整体(岡 渕)→ハタヨガ(野志谷)

15:15~16:00
ユーバウンド(高 橋)→

 

〈スタジオB〉

16:15~17:00
アースヨガ(高 橋)→

 

 

【6月8日(土)】

〈スタジオA〉

15:30~16:45
シタール生演奏ライヴ&ヨガのため

15:00~15:45
グループグルーヴ(木 村) 及び
16:00~16:45
アースヨガ(高 橋)は休講とさせて頂きます

 

 

【6月9日(日)】

〈スタジオA〉

13:00~14:00    13:00~13:45
自力整体(岡 渕)→ハタヨガ(野志谷)

 

 

【6月15日(土)】

〈スタジオA〉

19:15~20:00
ユーバウンド(塩 田)→

 

 

【6月22日(土)】

〈スタジオA〉

19:15~20:00
ユーバウンド(塩 田)→

 

 

【6月27日(木)】

〈スタジオA〉

13:00~14:00                 13:00~13:45
自力整体(岡 渕)→バランスコーディネーション(山 家)

15:15~16:00
かんたんステップ(織 田)→

16:15~17:00
ファイドウ(織 田)→

 

ゴルフコンペ開催

 

5月31日(金) 高松グランドカントリークラブでゴルフコンペを開催します。

 

 

ゴルフコンペ POP

 

 

 

 

ゴルフが好きな方、初心者の方もたくさんのご参加お待ちしております。

 

 

5月22日(水)までにフロントにて申し込みをお願いします。

 

 

 

GWレッスンスケジュールについて

 

いつもご利用ありがとうございます。

4/29日(月)~5/6(月)までは特別スケジュールとなります。 

(フルタイム会員様のみご利用頂けます)

5/3(金)は休館日です。

尚、営業時間は9:30~19:00までとなります。

 

 

こちらをクリック

2019 GW①(4/29~5/2)

 

 

2019 GW②(5/4~5/6)

 

内容をご確認の上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

 

 

 

ココナツ平成重大ニュース

4月23日~5月7日の期間にココナツ平成重大ニュースをしています。

 

新年号「令和」になる前にこれまでのココナツ高松の

出来事を振り返りながらクイズをしませんか?

 

参加して頂いた人の中から抽選で5名の方に素敵なプレゼントがあります!

沢山のご参加お待ちしております!!

 

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4月レッスン代行・休講のお知らせ

 

4月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

【スケジュール変更のお知らせ】

〈火曜日〉→ 〈水曜日〉

〈メインプール〉

10:00~10:30
アクアジョリー(山田 浩)

〈ウエルネスプール〉

10:45~11:15
ミットウォーキング(山田 浩)

 

〈水曜日〉→〈火曜日〉

〈メインプール〉

10:00~10:30
アクアビクス(六車 友)

10:45~11:45
はじめてクロール(六車 友) 

 

 

 

 

 

【4月27日(土)】

〈スタジオB〉

15:00~15:45
ピラティスストレッチーズ(亀 岡)→ストレッチーズ(三 木)

19:45~20:45    19:45~20:30
自力整体(滝 川)→バランスコーディネーション(山 根)

 

 

【4月28日(日)】

〈スタジオA〉

12:00~12:45
ルーシーダットン(野志谷)→ハタヨガ(野志谷 芳)

 

※G.W.期間中(4/29~5/6)は特別スケジュールとなります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白山ウォーキング

 

5月1日 水曜日

三木町の白山を一緒に歩きませんか?

登った後は、お弁当を食べてミニゲームをします!

しらやま

newレッスン!! ストレッチーズ

4月から新しく登場するスタジオレッスン『ストレッチーズ』!!

四国初上陸です!!!!

伸縮性のあるループ状の布(ストレッチーズ)を使ってエクササイズを行います。

布が肌に触れることで、固有受容器への働きかけて身体の動きを向上させてくれます。

様々な種目があるので、始めは簡単なものを集めてレッスンを構成します。

無理なく出来る動作ばかりなのでお気軽にご参加ください!!

 

《こんな方におすすめ!》

「姿勢を改善したい!」

「関節可動域を広げ、動作を軽くしたい!」

「スポーツでのフォームを改善したい!」

「アンチエイジングしたい!」

「シェイプアップしたい!」

色々な効果のあるストレッチーズは、楽しく運動をするサポートをしてくれます!

ぜひ、体感していただきたいです!!

 

 

↓研修でエクササイズを学ぶ様子

沢山の種目の中から足首の動きをよくするものや頭の位置を背骨の上に意識するものなど

をレッスンではご案内します。

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肩から足を包むマミーポーズはとても気持ちが良いです♪

 

 

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お楽しみに!!

 

 

3月レッスン代行・休講のお知らせ

3月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

 

【3月30日(土)】

〈スタジオA〉

18:30~19:00
はじめてステップ(永 峰)→(織 田)

 

〈スタジオB〉

13:15~13:45
はじめて阿波踊り(山 岸)→休講とします

 

 

【3月31日(日)】

〈メインプール〉

10:15~11:00
スーパーマスターズスイム(梅 本)→休講とします

11:05~11:15
スタート&ターン(梅 本)→休講とします

15:15~15:45
アクアビクス(城 戸)→(大 野)

 

〈ウエルネスプール〉

14:30~15:00
かんたんボール(城 戸)→(大 野)

 

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〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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