みなさま☆こんにちわ(・∀・)

ココナツの杉キョンです☆

水曜の夕方★どぅおすごしでしょか？！

わたくしゎ今日も元気もりもり！！！

はりきって★ごはんｔｉｍｅを終えました(´∀｀)

今日も・・・たらふく食べてマスがぁぁ！！！

ヨク見ちゃって下サイ！！！

「脂肪の吸収を抑える！！！」

ぺ〜ぷ〜し〜★コーラっす！！！

なので！！！モリッっと食べらげちゃぃマス（＾人＾）

そして！！！今日もおとなりのお席のイケメン★ぱぱ(´∀｀)

岡本コーチを激写っす！！！

むむむむ〜！！！

こっち向いて〜(^ω^)

よし！！

カメラ目線★ゲッチュ〜！！！

どーなつサン★

ナイスな激写でしょ？？？

やさすぃ〜岡本コーチわ！！！

杉野にもオスソワケしてくれました(^ω^)

いっただきまぁ〜す(´∀｀)

今日もマンプク！！！

しあわせダァ(*´∀｀*)

みなさま☆こんにちわ！！

杉キョンです(ﾟ∀ﾟ　)

土曜の午後☆どぅお過ごしでしょか？

キョンきょんブログ・・・(ﾉ∀`)

今日も☆ランチｔｉｍｅのお披露目です(-^〇^-)

今日は☆いつものカップラーメンじゃナィっすヨ！！！

シーフードヌードルの！！！

ライト☆っす！！！

しかもジュースは０キロカロリーのカルピス(*´∀｀*)

カップヌードルは・・・

夏☆とぃぅコトで(´▽｀)

アイス☆バージョン彡っす！！！

氷☆たぁ〜っぷり！！！

モグモグ食べちゃいマシタ(゜∀。)

そして！！

今日の☆ランチｔｉｍｅのゲスト！！！

おひとりめゎ(￣▽￣)

文恵こーち☆

おいしそに☆ズリズリと・・・

おソバを食べらげとりマシタ(#^.^#)

ほほほ

続きまして☆

ランチｔｉｍｅ☆ゲスト

おふたりめ(´▽｀)

廣田こーち☆

おいしそな手作りオベント☆

おいしそに☆モギュモギュと・・・

食べとりました(^-^)

やっぱ！！！ランチｔｉｍｅは(・∀・)

さ〜い〜こぉ☆

ステキな時間っす！！！

みなさま☆こんにちわ！！

杉キョンです(^^♪

金曜の午後☆どぉお過ごしでしょか？

わたくし今日も・・・

マンプク太郎っす(^◇^;)

今日の！ご〜は〜ん！！ゎ(-^〇^-)

これ！！

へるしぃ！？

と・・・ヨク見て〜(^-^)

じつは・・・でっかぃサラダ・・・でゎナク・・・

でっかぃサラダ☆う☆ど☆ん(*^｡^*)なんす・・・

これまた、本日も突っ込まれマシタ。

大串主任・・・

ジ〜っとわたくしの食料タチを見つめて（☆。☆）

ひとこと・・・

たべすぎ・・・・・・・と。

そんなランチ☆ｔｉｍｅ

西尾コーチ☆発見！！！

ステキな笑顔を、いただきましたヽ(*´∀｀)ノ

そして！そして！！

稲垣くんも発見！！！

おとこまえスマイル☆いただきました(#^.^#)

そんなこんなで・・・

今日もペロッっと完食っす(゜∀。)

さ！！！

食べた分！！！

せっせと♪うごこ(((^-^)))

いってきまぁす(^o^)/

みなさま★こんばんわっ！

ココナツの杉キョンですm( __ __ )m

マインチ②暑い日ですが・・・

みなさま★夏バテ☆大ジョブですか？

わたくしは！！

もちっ！！ダイジョブっすヽ(*´∀｀)ノ

元気っす！！！

この前！！！サンバの朝練ガンバって(´∀｀)

その後☆海に遊びにぃ(๑≧౪≦)

行っちゃいマシタァ！！！

いえぃ(*^^)v

暑い夏！！！

さわやか〜に(・∀・)

海っす！！！

お船で☆GO！GO!です(-^〇^-)

沖に行くと・・・

鳥さん☆発見（☆。☆）

すぃ☆すぃ☆

気持ちヨサソに☆おられマシタ(^q^)

なので！！！

わたくしも〜！！！

ジャブジャブしよ〜と・・・

思ったんデ・ス・がぁ(´Д｀)

泳ぐん・・・お得意サマでわ・・・

なかったタメ・・・(^◇^;)

うきわサンのお世話になりマシタ・・・m(_ _)m

さ〜いぃ〜こぉ〜♪

いぃ時間を過ごせマシタ(^^♪

夏ゎヤッパ！！！おび〜る☆ですネ(　＾∀＾)

みなさま☆こんにちわ！！

ココナツの杉キョンでっす(๑≧౪≦)てへぺろ

わたくし、先程おべんとタイムを終えまして(ﾉ∀`)

しあわせ１００パーの満腹タロゥでございますm( __ __ )m

今日のご飯でごさいマス(゜∀。)

となりでもゴハン☆タイムの方が・・・

ん？！

杉野の量と・・・(^◇^;)ほほほ

もちろん！！！完食でございマスヽ(*´∀｀)ノ

ペロッと・・・

岡本コーチ！！！パンも食べてる・・・(^-^)

しっかり食べんとイカンすよ(￣▽￣)

おまけ・・・

昨日のカキカキのラストショットの拡大っすヽ(*´∀｀)ノ

みなさま☆こんにちゎ＆こんばんわんヽ(*´∀｀)ノ

杉キョンです★

火曜日ですネ☆

みなさま★どぅお過ごしでしょか？

わたくしは・・・先程！サンバ練が終了したトコっす(ﾉ∀`)

いぃ汗かきマシタ(^◇^;)

汗ダクダクっす(^_^;)

先日！！！

ミニミニ競技会を♪ミニミニで行いマシた♫

ダブル岡さま＆みどりんコーチです(*´∀｀*)

チョッチくらいデス・・・

目こらして見ちゃって下サィ(ﾉ∀`)

ダブル岡さま達！！！

すごぃっすネ★

みどりんコーチ☆ガンバりましたネヽ(*´∀｀)ノ

岡田コーチのケンケン！！！

ん！？

途中でミス・・・

言い訳してる(゜∀。)

リベンジだぁ！！！

うふふ

んで・・・

はぁはぁ\(//∇//)\

それを見てた！！！もひとりの岡さま・・・

岡本こ〜ち！！！

立ち上がったァァァ！！！

ダブル岡さま☆競争だぁぁぁ！！！

あはは

よく見て！みてぇ！！

岡さま☆カメラ目線だぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

あっはっはっはっはぁ(￣▽￣)

そして・・・

ハィ☆ポージングゥ(*^^)v

ダブル岡さま！！いぃお顔(^O^)

あはは

ココナツの皆様★こんにちわっ！！！

杉キョンです(*´∀｀*)

週初め★月曜日！！！

みなさま★どぅお過ごしデショか？

わたくしは・・・先程お昼ご飯タイムを終えマシタ(^ω^)

もりっ！パクッっとぺろッっと(´▽｀)

いただきましたm(_ _)m

そんな感じのランチた〜ぃむのカキカキです\(//∇//)\

昨日はサンバの練習しました(*ﾟ▽ﾟ*)

ビバ★サンバっす！！！

ノリノリでダンシングゥ♪しましたｮ(๑≧౪≦)

練習を終え♫スクール生のカワユィ特技を・・・

見せていただきましたぁ(ﾉ∀`)

じゃぁ〜ん！！！

ロバートデ・ニーロヽ(*´∀｀)ノ

あはは

きゃっわいぃぃぃ！！！

んで！！！

わたくしも・・・

おほほ

きゃわイィ★でしょ？？？

(ﾒ・ん・)？

・・・↓

おぉ！？

キョンキョンのズジョーに・・・

イケメン★ぱぱ

素！？のカオしとりマスな・・・(^◇^;)

ぬふふ(^ム^)

でわマタ・・・ごきげんよぅデスm( __ __ )m

みなさま☆こんばんわ(*´∀｀*)

お昼ブリですm(_ _)m

杉キョンです(^J^)

土曜の夜どぉお過ごしでしょか？

わたくしは☆さっきリトモス♪レッスン終え(・∀・)

ゴォシゴォシとシャワーして☆

ココナツ☆ブログをカキカキしよぅと(^ ^)

やってきたのです(*^^)v

今日のお昼はダイキでオベントをゲッちゅぅ(^ε^)-☆!!

と☆ダイキにて〜

サ〜ぷ〜ラ〜ぃず！！！プレゼント(*´∀｀*)

実は、ココナツ会員様のお買い物に遭遇☆

かき氷を☆いただきマシタ！！！

うぅ〜ん(^ω^)

おぉ〜いぃ〜すぃ〜！！！(ﾟ∀ﾟ　)

ありがとでした（＾人＾）

うふふ

ベロ・・・

あお〜くなっちゃいマシタ(#^.^#)

あぁ☆おぃしかった☆

ゴチソさまでしたo(^▽^)o

かき氷がおいしぃ☆おいしぃ季節！！！

夏☆彡

そして！！！ビールも☆彡おいしぃ！！！

なんて、いぃ季節☆ミ

先日★ココナツのビアガーデンしました(ﾟ∀ﾟ　)

大串主任！！！いぃ具合にブレちゃいました・・・

大串主任！！！次わ・・・ヒカっとります☆彡

あはは\(//∇//)\

ん！？

んん！？

ヨク見ると・・・

う・し・ろ〜！！！

（笑）

いました・・・

イケメン★ぱぱ！！！

もちろん！拡大しちゃぅでしょ(^ω^)

ほほほ

またココナツの皆様と〜ワィワィしたぃで〜す(*´∀｀*)

みなさま☆こんにちわ☆彡

あつぃ日が続いてマスが(^-^)

暑さに負けず！はりきってやっとりマスか？

杉キョンは元気ッす(^^♪

ばっちグーに食欲モリモリ！！

いぃ感じです（少しは食欲減って欲しいのデスが(^◇^;)）

そんな感じの杉キョンですガ☆彡

先日☆彡エアロビクスのおベンキョ会にいってきました(๑≧౪≦)てへぺろ

愛媛県武道館に★

はじめて行きました！

かな〜りステキなとこでした！！！

ウキウキで写メってみたら・・・

ばっちり・・・逆光(ｰｰ;)

んで！移動して★りべんじぃ！！！

いぇぃ(*^^)v

たくさんのインストラクターの方々★

いらっしゃいマシタ(*^｡^*)

岡本尚コーチと☆彡ち〜ず！

ひさびさにお会いした(*^^*)井門せんせ☆彡

え〜んど！森岡センセ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

そして★そしてぇ！！！

ステキな☆ステキな☆トキ子せんせ〜(｡･ ω<)ゞ♡

チョ〜ステキっす！！！

ステキな時間をすごせました(^-^)

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

暑い日が続いていますが、ブログを見ている皆様お元気ですか！？

相変わず夏が苦手の廣田です。

夏といえば！！いろんなことを連想すると思いますが、やっぱり僕は「野球」かなぁ（＾０＾）

高校野球も始まりいろんなことを思い出す季節です。

そんな夏のある休みの日にスポーツショップにぶらりと行ったときのことです。

何気なく野球のコーナーをのぞいてみるとひとつのグローブに目が止まりました！！

気になり手にはめてみるとしっくりきて一目惚れで買ってしまいました。

そう、タイトルの「新しい相棒」とはグローブなのです♪♪

NIKE（ナイキ）の内野手用グローブ

モデルグローブは基本的に単色（ひとつの色）で作られることが多いのですが、

このグローブはなんと赤・黄・白・紺と４つのカラーで作られています！！

なんかプロ野球選手が使ってそうな派手なグローブって感じがします。

たまにソフトボールの試合に呼んでもらえるので早く使いたいんですが、

6月は雨の日が多くてほどんどの試合が中止、まだ一度も使えてません（＞-＜）

でもまだ革が硬いのでほとんど使えないので、

徐々に「かたならし」（グローブの形を整えること）

して早く使えるようにしたいですね♪♪

というわけで、新しい相棒の紹介でした（＾＾）

今年の夏も例年以上に暑い日が続きますので

体調に気をつけて、楽しく運動しましょう！！

ではまた、次回のブロクで・・・・・廣田