みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
先日のブログで家族でドライブした・・・
と、カキカキいたしました・・・
そのつづきでございマスm(_ _)m

滝で涼んだアト・・・
高縄山に行きました

展望台!!
イィ景色です(*´∀`*)

姉妹で☆いぇぃ(*^^)v

杉野☆父&弟をバックに・・・

気持ちイィ空気を吸い込みナガラ・・・

はぃ☆ポーズ!!!

杉野も負けじと・・・!!
≧(´▽`)≦アハハハ
そして!
仲良く☆ふたり☆で!!!

でっかい☆木のアト発見!!

そして・・・
みんなで☆おまいり(^H^)

ご〜ん☆彡

また☆仲良く!?みんなで☆
オデカケ☆できますよ〜に!!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
今日のお昼は・・・

これ・・・
ロコモコ丼(*´∀`*)で〜っす!!
いつもヨリかは・・・
少食でしょ!?

そして!!
お隣の席では・・・

西尾コーチが・・・
おにぎり☆豚汁!!のお昼ご飯です(^-^)
今日もミンナ元気です!!
あはは
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
先日☆たまたま!(^o^)/
文恵とお昼休憩が一緒になったので(´∀`)
となりに座って(*´∀`*)
仲良く!?ならんで(-^〇^-)
ご飯食べマシタ(^-^)

文恵はとろろソバや、サンドイッチでした☆

杉野は・・・
↑こんな感じデス( ̄▽ ̄;)

いつもヨリちょぴっとダケ!?
少なめデスよ(^-^)

なぜか・・・文恵が連写でとってたので・・・
大笑いしていた☆瞬間です・・・
あはは
今日も☆おいしくご飯いただきました(^人^)
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
またまた!!
杉野母娘☆挑戦しました〜(-^〇^-)
今回は☆ヘルシーに!!
豆腐ハンバーグ(*´∀`*)

そして・・・
やっぱり・・・( ̄▽ ̄;)
作りスギておりますm(_ _)m

ヘルシーに!!
サラダも作りマシタ(´∀`)
じつは・・・
写真とれてナィんですが・・・
さらに☆もぅ1個サラダ作ってたんす( ̄▽ ̄;)
てか・・・
毎回、毎回、、
やりすぎてしまっとりマス(;´Д`)
次回はもぅ少しおさえめで・・・
作成したいと思いマスm(_ _)m
おほほ
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
今日の☆お昼休憩も(-^〇^-)
西尾コーチと一緒でした(*^^)v

おいしそ〜に☆パン☆
食べとりマシタよ(´∀`)
そして!!
杉野は・・・

今日も!!
モリッっと(^-^)
いただきマス(^人^)

まんぷく☆ふたり(´∀`*)
しあわせ☆で!!
午後からも張り切って!!!
GO!GO!!で〜っす(>д<)ゝ”
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
今日のお昼ご飯は!!!
からあげ弁当☆でした(´∀`*)

もちろん!!
ご飯は☆大盛り!!ですョ(´∀`)

ペロっと(^O^)完食っす☆
そして!!
(´∀`*)ウフフ

食後の☆
で
ざ
あ
と
☆
やわもち☆アイスを食べマシタ\(^o^)/
今日も☆
おいしく食べて☆
しあわせ☆でした(´∀`)
みなさま☆彡こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
梅雨に入り・・・
雨の日が多いですネ・・・
今日のネタは!!
GWのおやすみに・・・家族でチョィと☆
ドライブに行ったトキのこと。(´∀`)

どこに行こうか・・・
特に予定もたてず・・・
ぶら〜んっとドライブしておりマシタ(´∀`*)

なかなか☆お天気ヨクって!ちょっとスズミに☆
滝に、よりました(^-^)

どんどん滝に近づく文恵・・・

きもちよさそ〜☆
満面の(*´∀`*)微笑み!いただきマシタ!!

杉野も合流!!

ふたりで☆ピース(*^^)v

きもちイィ!!
滝をバックに!!
キメ☆ポージングゥ(*´ω`*)

てく・てく・・てく・・・

杉野姉妹☆移動〜!!!

父を☆発見!!!

ちょ〜どイィ!大きさの岩にスヤスヤZzz・・・
それを見つけた☆わたしタチ!!

三人で☆仲良く☆のってみました(*´∀`*)

うぅ〜ん☆
きもちイ〜ィ(-^〇^-)
そんな☆ノンビリした☆
ひととき☆
すごしマシタ(n‘∀‘)η
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
今日のご飯休憩は(*´∀`*)
廣田コーチ☆

と、一緒でした(*´∀`*)
おいしそ〜な☆オベント☆しあわせそ〜に(´∀`)
食べてマシタ☆

そんな中・・・
杉野のお昼ご飯です( ̄▽ ̄;)
モリっとヤキソバ
いただきま〜っすo(^▽^)o

となりでは・・・
文恵コーチ(-^〇^-)

なにやら・・・
おいしそ〜に☆食べてマシタヽ(*´∀`)ノ

わたしのヤキソバ・・・
で・・・
杉野は・・・

廣田コーチに☆
メッチャおいし〜ぃ!!
卵焼き(*´∀`*)
いただいちゃいマシタ☆
そして!
そして!!
おまたせいたしマシタ(*´∀`*)

大橋コーチですm(_ _)m
ステキな笑顔(*´∀`*)
体操服を、よ〜っく見てみてくださいネ(*´∀`*)
ど〜やら・・・コーヒーたらしてしまったようです。
(;´Д`)
“ァ ‘`,、’`,、(´▽`) ‘`,、’`”
そんな(笑)ココナツご飯timeの、もようでしたm(_ _)m
みなさま☆こんにちは(⊹^◡^)ノo゚。
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
今日も・・・(^_^;)
食べ物ネタ・・・ですm(_ _)m
あは(ノ∀`)

じゃ〜ん!!
またまた・・・
お料理苦手な杉野母娘☆が!!
作成しましたョ(´-ω-`)
今回は!!!
アスパラベーコン&豆腐ステーキ、、、など

今回も・・・
張り切りスギました( ´艸`)おほほ
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
雨
ですね・・・
梅雨いり
ですね・・・
そんな中!!!
今日も☆ばっちり!!!
食べマスよ(-^〇^-)

モリモリ☆いただきま〜っす(´∀`)

そして!!
今日の休憩は西尾コーチと一緒でした(*´∀`*)

ステキな笑顔(´∀`)いただきマシタ!!
ん!?
うしろに・・・
ヽ(*´∀`)ノ
お電話ちゅぅ☆の岡本主任!!!
ナイスゥなポージング!!!
あはは
今日もミンナ元気デスッ!!!