みなさま☆こんばんわ！！
ココナツの杉野恭子です☆
今日は～！！
Ｘｍａｓ☆イブですね☆
チキンや☆ケーキ！！
食べてますか～！？
うふふ～・・・
さぁ！！今日のネタは・・・
先日１１月２３日の感謝祭での☆
ワタクシたちの衣装のお披露目です(^_-)-☆
まずは～☆
ボディバランス！！
大橋コーチと杉野☆
それぞれＴシャツをチョキチョキ☆アレンジしました☆
お次に～(^o^)丿
ボディステップ☆
杉野と西尾コーチで～っす★
そして～♪
ボディアタック☆
イエロ～のＴシャツ！！
イカスでしょ！？
そして！
そして！！
お次は～ボディパンプ！！
イケメン２人組ですよ～(笑)
ラストは～♪
ボディコンバット！！
これまた☆イケメン２人組ですね～(笑)
今年最終営業日１２月２８日（日）に
ココナツ☆レスミルズ★イベント♪
おこないま～っす！！
ぜひ！ぜひ！！
ご参加ください( ^)o(^ )
心より★おまちておりま～っす♪
みなさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子です☆
今日は・・・
あ～め～
ですね・・・
さぁ！！
ひさびさの・・・
食べネタで～っす(^o^)丿
ひさびさに・・・！？
がっつり～♪
いただきま～っす( ^)o(^ )
太巻きから♪
ナポリタンスパ～♪
ヨーグルト～♪
コーヒー♪
モリっとペロっと食べちゃいマス(^_-)-☆
おほほ・・・
そんな杉野のお隣で☆
手作りお弁当を食べる
高岡コーチ☆
かっわいぃ～(*^。^*)
そんなココナツ☆かわいこチャン☆コンビ！？？？です！！！
おほほ
今日も元気にいきましょ～♪
みなさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子です☆
めっきり★寒いですが・・・
みなさま☆お元気でしょか！？
先日は・・・
暴風雪警報～がでとりました・・・
サムサム・・・
そんな中・・・
うちの猫様（まり）は～
おこたに入ってヌクヌク(*^_^*)
お外は・・・
イルミネーション★
キレイです(^_-)-☆
東京に１月からのＲＭ４２アップデートトレーニング
受けてきました～♪
１月からのＲＭ４２★おたのしみに～デス( ^)o(^ )
そ～し～て～♪
・・・↓
１２月２０日（土）１９：０５～２０：０５
１２月２２日（月）２１：００～２１：４５
１２月２５日（木）１３：１５～１４：００
佐川コーチと★
クリスマス☆ＲＭ～ＭＩＸ♪ジョイントしま～っす( ^)o(^ )
みなさま☆
一緒に楽しく踊りませんか～！？
皆様のご参加おまちしておりま～っす(^o^)丿
みなさま☆こんばんわ！！
ココナツの杉野恭子です☆
今週末は～サムさむそぅですよ・・・
ブルブル・・・
体調くずさなぃよぅ★
ゲンキモリモリ！！！
いきましょぅ！！！
今日のネタは・・・
先日★感謝祭11月23日(日)
ココナツ２３歳になりました(^O^)／
この日は・・・レスミルズのショートレッスン♪を
モリだくさん！！しました(*^_^*)
その前日・・・
ド〇キーに行って★
衣装の材料を確保！！！
しんぷる～なＴシャツを！！
チョキチョキチョッキン★
黄色のＴシャツ★
サイドはザックリ！！
ボディアタック用に作成！！！
ブルーのＴシャツ★
うしろは～パックリ！！
ボディステップ用に作成！！
ライトブルー！？のＴシャツ★
じゃじゃじゃ～ん♪
すごいでしょ！？
あみあみ♪
ボディバランス用に作成！！
こんな感じで・・・
夜な夜なチョキチョキいたしまして(^_^;)
感謝祭でお披露目させていただきました(^o^)丿
それぞれの着用スガタは
また後日カキカキしにきま～っす(^_-)-☆
お楽しみに～待っててください(*^_^*)
みなさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子です・・・
めっきり寒くなりまして★
みなさま☆体調の方はどんなですか！？
今日も・・・
数か月遅れの(^^ゞカキカキ
おつきあい願いマスm(- -)m
じゃじゃ～ん！！！
手作りカボチャＴシャツ～！！
チョキチョキっと切っちゃいマシタ・・・
レスミルズ★ボディステップの
レッスン♪で着用っす(^O^)／
違うバージョウンでは・・・
魔女にもなりマシタ！！
リズミカルに～♪
元気モリモリ～♪
楽しく～♪
レッツ！！ＧＯ！！ＧＯ！！で～っす
みなさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子です☆
プールにも～♪
ステキなスタッフゥ☆発見！！！
あはは(笑)
パンダ！？
楽〇カードマン！？
ステキにレッスンされとりマシタ(^_-)-☆
よ～ぃ！！！
どんっ！！！
サービス１００万点★
今日もミンナ元気です(笑)
みなさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子です☆
ナイスでステキな写真～♪
見て下さい( ^)o(^ )
うふふ☆
あけみチャンです(^O^)／
登場☆されて・・・
釘づけになった杉野＆大橋コーチ！！！
さらに～♪かわぁゆぃ☆かぶり物～♪
そして！
そして！！
スパイダーさんも・・・(笑)
杉野も・・・
大橋コーチも・・・
もち！！
ばっちし！！
一緒にポージングさせていただきマシタ(笑)
みんさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子です☆
バットマンを発見！！
もち！！写真とりまくりマシタ(笑)
あはは☆
かっこいぃ～♪
元気いっぱい☆
全身のお姿！！
おぉ～！！
マントもステキ★
そんなバットマン・・・
ココナツのカウンターにて・・・激写☆
お仕事しとりました・・・(笑)
