みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は・・・
土曜の夜のレッスン前のヒトトキで~す♪
バーベルマスター直後の大橋コーチに♪
撮ってもらいました(^_-)-☆
ノリノリ~?!
リトモス1時間のクラス☆
バイザーをセットしてみたら・・・
マ〇クの店員さんみたい・・・(笑)
スマイル0円で~っす(^o^)丿
あはは
GW間近!!
みなさま☆
ヨィGWをおすごしくださ~ぃ(^O^)/
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日☆
何年ブリ!?でしょか・・・
のってみました!!
くるりん☆
かな~りヒサビサ!!
観覧車☆
わくわく~♪
きょろきょろ・・・
こちらには~♪
松山城っ!!
いぃお天気!?
そして・・・
おやつタイム~♪
いただきまし~た~)^o^(
こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は~☆
レッスン前のヒトトキ~☆を
カキカキで~す(^O^)/
うふふ☆
金曜日の夜のレッスン♪
ボディステップ♪
1時間のクラス~☆
その前のヒトトキの時間に・・・
西尾コーチに撮ってもらいました(^_-)-☆
で・・・
いぃ汗(^_^;)かいて・・・
真っ赤なお顔で自撮り~♪
うふふ~☆
さぁ!!
今日も!!
はりきりマンボー♪で~☆
元気にGO!GO!GO!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日も☆
はりきって!!
お昼ごはん☆で~っす!!
チャーハンに~♪
からあげ!!
ナイスゥな組み合わせデショ!?
うふふ
いっただきま~っす( ^)o(^ )
にやり・・・
大橋コーチ!!
チャーハンに~♪
からあげに~♪
カップラーメン~♪
さすがッス!!!!
今日もタラフクで~♪
元気モリモリで~っす(笑)
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は杉野姉妹で♪
仲良く!?お昼ご飯で~っす!!!
いっただきま~っす☆
大好きな!?コーラも(笑)
ゴクゴク・・・
ご飯食べて☆
元気モリモリ~!!
今日も♪はりきっていきましょ~☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
ひさびさに・・・
本日のご飯timeをカキカキで~っす(笑)
パスタにスープ☆
おシャンティでしょ!?
いっただきま~っす( ^)o(^ )
今日も元気にいきましょ~♪
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は雨ですね・・・
みなさま☆どぅおすごしでしょか・・・
もぅ何日かたったんすが・・・
先日☆美容室いきました~☆
前髪~♪切ったんです!!
そして☆
プロの手さばきで~♪
クルクル~っと♪
ステキに~☆
セットしていただきました♪
しかも☆
写真も撮ってもらいました(笑)
この日1日ダケは・・・
ステキな髪形ですごせた杉野でした~(^_-)-☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
ボーリング大会が終わり・・・
テクテク歩いて・・・
みんなで☆
結果発表&飲み会~♪です(^_-)-☆
ボーリングではじけて~♪
からの~☆
おビールは~☆
ぜったい!!
100パーセント!!!
おいしぃですょネ!!
うふふ☆
じつは・・・
みんなでプリクラも撮りました~(笑)
いぃ感じでしょ!?・・・
小原支配人のゴアイサツからはじまり~♪
いろんなイミで(笑)
BIGな・・・
片岡副支配人のゴアイサツ・・・
で!!!
か
ん
ぱ
い
かんぱ~っい!!
そして・・・
ボーリング大会の結果発表で~っす!!!
じゃじゃ~ん!!
優勝したのは☆
主任コンビでした~!!!
パチパチパチ☆
しれ~っと一木コーチ一緒にピースしとります(笑)
おいしぃお料理も♪
い~ッパイ!!
いただきま~す( ^)o(^ )
もりもり☆
パクパク☆
ゴクゴク(笑)
食べて☆
飲んで☆
笑って☆
また☆乾杯して・・・
どんどん☆つがれて・・
また☆飲んで・・・
どんどん☆テンションあがり・・・
また☆乾杯~♪
赤&白☆
うれしそ~なお顔(笑)
赤いお色のワイン☆
白いお色のワイン・・・
いただきマシタ(*^_^*)
爽やかに☆フルーツで
ごちそうさまでした( ^)o(^ )
これからも☆
ココナツ☆を
よろしくお願いいたします☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
4月☆
新年度・・・
もぅ半分が過ぎておりマス・・・
4月から♪
新体制のココナツ☆スタッフ!!
そのメンバーで( ^)o(^ )
ボーリング大会が行われました!!!
男女あみだくじでペアを決め(^_-)-☆
いざ!!勝負っ!!!
小原支配人☆西尾コーチ♪ペア
片岡副支配人☆篠崎コーチ♪ペア
稲垣主任☆山﨑主任♪ペア
筒井コーチ☆大橋コーチ♪ペア
一木コーチ☆杉野♪ペア
廣田コーチ☆髙岡コーチ♪ペア
以上!!6組での勝負です(^O^)/
始球式は・・・
髙岡コーチ♪と杉野♪でした(#^.^#)
筒井コーチ☆投げま~っす!!
稲垣主任☆投げま~っす!!
大橋コーチ☆
投げま~っす!!
山﨑主任☆
投げま~っす!!
篠崎コーチ☆投げま~っす!!
片岡副支配人☆投げま~っす!!
小原支配人!!!
やる気マンマン!!!
で・・・
こっちに飛んできた・・・(笑)
で・・・投げま~っす!!!
※小原支配人いわく・・・
ヒジの調子がイマイチで力がシャンと入らんかった・・・
とのコトでした・・・
1回戦は・・・練習でした!!
2回戦から本番っ!!
最終です)^o^(
さぁ!!
優勝はどのペアでしょ~か・・・
次回をお楽しみに・・・
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日~!!!
食べいっちゃいました!!!
か!!
か!!!
か~に~!!!
ひゃ~!!
さいこ~★
かにズクシ~(^O^)/
杉野・・・幸せ・・・
ししとうサン☆
エリンギさん☆
あわびサン☆
そして!!蟹サン~ッ!!!
おビールもグィグィ!!!
おシャンティなグラスに入ってる烏龍茶(#^.^#)
モリモリ食べる杉野・・・
かに☆かに~♪
さ~ら~に!!
蟹飯!!!
ぜ~っっんぶ!!
いただきましたっっ!!!
デザートのアイス・・・
蟹をモクモクと食べまくっておりましたら・・・
めっちゃ(^_^;)とけっちゃってマシタ・・・
以上☆
かに祭りでした~♪