みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は・・・
土曜の夜のレッスン前のヒトトキで~す♪
![20150418_201149](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150418_201149.jpg)
バーベルマスター直後の大橋コーチに♪
撮ってもらいました(^_-)-☆
![20150418_201159](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150418_201159.jpg)
ノリノリ~?!
![20150418_201223](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150418_201223.jpg)
リトモス1時間のクラス☆
![20150418_201231](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150418_201231.jpg)
バイザーをセットしてみたら・・・
マ〇クの店員さんみたい・・・(笑)
スマイル0円で~っす(^o^)丿
あはは
GW間近!!
みなさま☆
ヨィGWをおすごしくださ~ぃ(^O^)/
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日☆
何年ブリ!?でしょか・・・
のってみました!!
くるりん☆
![20150322_164147](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150322_164147.jpg)
かな~りヒサビサ!!
![20150322_164242](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150322_164242.jpg)
観覧車☆
![20150322_164205](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150322_164205.jpg)
わくわく~♪
![20150322_164324](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150322_164324.jpg)
きょろきょろ・・・
![20150322_164212](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150322_164212.jpg)
こちらには~♪
![20150322_164227](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150322_164227.jpg)
松山城っ!!
![20150322_164534](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150322_164534.jpg)
いぃお天気!?
![20150322_170233](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150322_170233.jpg)
そして・・・
おやつタイム~♪
いただきまし~た~)^o^(
こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は~☆
レッスン前のヒトトキ~☆を
カキカキで~す(^O^)/
![20150410_205016](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150410_205016.jpg)
うふふ☆
![20150410_205108](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150410_205108.jpg)
金曜日の夜のレッスン♪
![20150410_205113](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150410_205113.jpg)
ボディステップ♪
1時間のクラス~☆
その前のヒトトキの時間に・・・
西尾コーチに撮ってもらいました(^_-)-☆
で・・・
![20150410_224955](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150410_224955.jpg)
いぃ汗(^_^;)かいて・・・
真っ赤なお顔で自撮り~♪
うふふ~☆
さぁ!!
今日も!!
はりきりマンボー♪で~☆
元気にGO!GO!GO!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日も☆
はりきって!!
お昼ごはん☆で~っす!!
![20150422_133126](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150422_133126.jpg)
チャーハンに~♪
からあげ!!
ナイスゥな組み合わせデショ!?
うふふ
![20150422_133202](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150422_133202.jpg)
いっただきま~っす( ^)o(^ )
![20150422_133142](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150422_133142.jpg)
にやり・・・
大橋コーチ!!
チャーハンに~♪
からあげに~♪
カップラーメン~♪
![20150422_133050](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150422_133050.jpg)
さすがッス!!!!
今日もタラフクで~♪
元気モリモリで~っす(笑)
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は杉野姉妹で♪
仲良く!?お昼ご飯で~っす!!!
![20150420_141739](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150420_141739.jpg)
いっただきま~っす☆
![20150420_141855](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150420_141855.jpg)
大好きな!?コーラも(笑)
ゴクゴク・・・
![20150420_141643](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150420_141643.jpg)
ご飯食べて☆
元気モリモリ~!!
今日も♪はりきっていきましょ~☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
ひさびさに・・・
本日のご飯timeをカキカキで~っす(笑)
![20150325_131320](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150325_131320.jpg)
パスタにスープ☆
おシャンティでしょ!?
![20150325_131337](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150325_131337.jpg)
いっただきま~っす( ^)o(^ )
今日も元気にいきましょ~♪
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は雨ですね・・・
みなさま☆どぅおすごしでしょか・・・
もぅ何日かたったんすが・・・
先日☆美容室いきました~☆
![2015-03-29-18-44-18_deco](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/2015-03-29-18-44-18_deco.jpg)
前髪~♪切ったんです!!
![20150329_175901](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150329_175901.jpg)
そして☆
![2015-03-29-18-49-45_deco](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/2015-03-29-18-49-45_deco.jpg)
プロの手さばきで~♪
![2015-03-29-18-48-47_deco](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/2015-03-29-18-48-47_deco.jpg)
クルクル~っと♪
![20150329_175925](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150329_175925.jpg)
ステキに~☆
![20150329_175743](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150329_175743.jpg)
セットしていただきました♪
しかも☆
写真も撮ってもらいました(笑)
この日1日ダケは・・・
ステキな髪形ですごせた杉野でした~(^_-)-☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
ボーリング大会が終わり・・・
![20150331_174349](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_174349.jpg)
テクテク歩いて・・・
![20150331_180638](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_180638.jpg)
みんなで☆
![20150331_180524](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_180524.jpg)
結果発表&飲み会~♪です(^_-)-☆
![20150331_180748](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_180748.jpg)
ボーリングではじけて~♪
からの~☆
![20150331_180944](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_180944.jpg)
おビールは~☆
ぜったい!!
![20150331_180959](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_180959.jpg)
100パーセント!!!
![20150331_181008](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181008.jpg)
おいしぃですょネ!!
うふふ☆
じつは・・・
みんなでプリクラも撮りました~(笑)
![20150331_181210](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181210.jpg)
いぃ感じでしょ!?・・・
![20150331_181454](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181454.jpg)
小原支配人のゴアイサツからはじまり~♪
![20150331_181511](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181511.jpg)
いろんなイミで(笑)
BIGな・・・
片岡副支配人のゴアイサツ・・・
![20150331_181435](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181435.jpg)
で!!!
![20150331_181545](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181545.jpg)
か
![20150331_181547](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181547.jpg)
ん
![20150331_181550](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181550.jpg)
ぱ
![20150331_181551](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181551.jpg)
い
かんぱ~っい!!
![20150331_195109](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_195109.jpg)
そして・・・
ボーリング大会の結果発表で~っす!!!
じゃじゃ~ん!!
![20150331_181809](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181809.jpg)
優勝したのは☆
主任コンビでした~!!!
パチパチパチ☆
しれ~っと一木コーチ一緒にピースしとります(笑)
![20150331_181742](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181742.jpg)
おいしぃお料理も♪
![20150331_181823](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_181823.jpg)
い~ッパイ!!
![20150331_182720](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_182720.jpg)
いただきま~す( ^)o(^ )
![20150331_183451](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_183451.jpg)
もりもり☆
![20150331_185446](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_185446.jpg)
パクパク☆
![20150331_194846](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_194846.jpg)
ゴクゴク(笑)
![20150331_190040](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_190040.jpg)
食べて☆
![20150331_195514](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_195514.jpg)
飲んで☆
![20150331_200527](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_200527.jpg)
笑って☆
![20150331_195726](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_195726.jpg)
また☆乾杯して・・・
![20150331_195642](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_195642.jpg)
どんどん☆つがれて・・
![20150331_195638](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_195638.jpg)
また☆飲んで・・・
![20150331_195854](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_195854.jpg)
どんどん☆テンションあがり・・・
![20150331_195911](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_195911.jpg)
また☆乾杯~♪
![20150331_200317](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_200317.jpg)
赤&白☆
![20150331_200323](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_200323.jpg)
うれしそ~なお顔(笑)
![20150331_200419](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_200419.jpg)
赤いお色のワイン☆
![20150331_200611](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_200611.jpg)
白いお色のワイン・・・
![20150331_200708](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_200708.jpg)
いただきマシタ(*^_^*)
![20150331_203100](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_203100.jpg)
爽やかに☆フルーツで
ごちそうさまでした( ^)o(^ )
![20150331_205843](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_205843.jpg)
これからも☆
ココナツ☆を
よろしくお願いいたします☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
4月☆
新年度・・・
もぅ半分が過ぎておりマス・・・
4月から♪
新体制のココナツ☆スタッフ!!
そのメンバーで( ^)o(^ )
ボーリング大会が行われました!!!
男女あみだくじでペアを決め(^_-)-☆
いざ!!勝負っ!!!
![20150331_155620](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_155620.jpg)
小原支配人☆西尾コーチ♪ペア
![20150331_155828](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_155828.jpg)
片岡副支配人☆篠崎コーチ♪ペア
![20150331_155813](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_155813.jpg)
稲垣主任☆山﨑主任♪ペア
![20150331_155926](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_155926.jpg)
筒井コーチ☆大橋コーチ♪ペア
![20150331_155935](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_155935.jpg)
一木コーチ☆杉野♪ペア
![20150331_155608](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_155608.jpg)
廣田コーチ☆髙岡コーチ♪ペア
![20150331_155715](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_155715.jpg)
以上!!6組での勝負です(^O^)/
![20150331_160328](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160328.jpg)
始球式は・・・
![20150331_160656](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160656.jpg)
髙岡コーチ♪と杉野♪でした(#^.^#)
![20150331_160456](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160456.jpg)
筒井コーチ☆投げま~っす!!
![20150331_160459](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160459.jpg)
稲垣主任☆投げま~っす!!
![20150331_160521](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160521.jpg)
大橋コーチ☆
![20150331_160536](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160536.jpg)
投げま~っす!!
![20150331_160527](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160527.jpg)
山﨑主任☆
![20150331_160545](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160545.jpg)
投げま~っす!!
![20150331_160641](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160641.jpg)
篠崎コーチ☆投げま~っす!!
![20150331_160704](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160704.jpg)
片岡副支配人☆投げま~っす!!
小原支配人!!!
やる気マンマン!!!
で・・・
![20150331_160717](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160717.jpg)
こっちに飛んできた・・・(笑)
![20150331_160725](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_160725.jpg)
で・・・投げま~っす!!!
※小原支配人いわく・・・
ヒジの調子がイマイチで力がシャンと入らんかった・・・
とのコトでした・・・
![20150331_163437](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_163437.jpg)
1回戦は・・・練習でした!!
![20150331_170847](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_170847.jpg)
2回戦から本番っ!!
![20150331_174204](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_174204.jpg)
最終です)^o^(
![20150331_174349](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/04/20150331_174349.jpg)
さぁ!!
優勝はどのペアでしょ~か・・・
次回をお楽しみに・・・
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日~!!!
食べいっちゃいました!!!
![20150122_193428](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_193428.jpg)
か!!
か!!!
か~に~!!!
![20150122_195819](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_195819.jpg)
ひゃ~!!
![20150122_195813](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_195813.jpg)
さいこ~★
![20150122_195753](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_195753.jpg)
かにズクシ~(^O^)/
![20150122_200410](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_200410.jpg)
杉野・・・幸せ・・・
![20150122_200430](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_200430.jpg)
ししとうサン☆
![20150122_202729](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_202729.jpg)
エリンギさん☆
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あわびサン☆
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そして!!蟹サン~ッ!!!
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おビールもグィグィ!!!
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おシャンティなグラスに入ってる烏龍茶(#^.^#)
![20150122_200940](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_200940.jpg)
モリモリ食べる杉野・・・
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かに☆かに~♪
![20150122_202029](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_202029.jpg)
さ~ら~に!!
![20150122_214706](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_214706.jpg)
蟹飯!!!
ぜ~っっんぶ!!
いただきましたっっ!!!
![20150122_215231](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/03/20150122_215231.jpg)
デザートのアイス・・・
蟹をモクモクと食べまくっておりましたら・・・
めっちゃ(^_^;)とけっちゃってマシタ・・・
以上☆
かに祭りでした~♪