みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
6月7日(日)に~☆
佐川コーチと大阪に☆
リトモス44のアップデートトレーニング
行って来ました♪

6月6日(土)の夜に夜行バスに乗って~♪
大阪にGO!GO!!

朝はや~くに大阪到着!!

朝マックでパワーを注入☆

準備万端(^_-)-☆

3か月ブリの再会☆
リトモスOTの♪ゆうサン

会場で博子コーチも合流☆

3ショットで~っす!!

アップデート終わって☆

3人でご飯食べました( ^)o(^ )

イィ汗をかいたあとの~♪

1杯(笑)
おいしかったッス(#^.^#)

そして~♪

モリっといただきました☆
7月からのリトモス44☆
これまた!!
め~っちゃ☆おもしろかったです!!
みなさま☆
RM44♪お楽しみに~!!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
6月5日~♪
大橋コーチのお誕生日でした!!!
杉野姉妹☆
大橋コーチへ♪

心を込めコメ・・・

お誕生日プレゼントを渡しました(#^.^#)

大橋コーチ☆
この1年も♪ステキな歳でありますよ~に)^o^(

その日のご飯time☆

今日もサイドメニュー付きですよ~♪

廣田コーチは・・・

パンに焼きそばで~っす!!

文恵コーチは☆
パンとともに
高岡コーチがチラリ☆
ナイスショットいただきました~♪

大トリの大橋コーチ!!
今日も☆
お弁当に
魚のフライ(しかも2つ)に
いなりずし(これまた2つ)
サスガです!!
そんなココナツ☆スタッフ!!!
みんな今日も元気にすごしてます( ^)o(^ )
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は雨ですね・・・
ざぁざぁ雨にも負けず!!
今日も・・・
いつものよ~に~♪
食べネタで~っす( ^)o(^ )
先日のコト・・・
チキン☆食べに行きました~♪

おいしそ~でしょ!?
で☆
杉野のは・・・↓↓↓
これ・・・

お皿いぃ~ぱいのチキンカツ★

コノ大きさ・・・(笑)

いえ~ぃっ!!

いただきま~っす!!

パクパク★

モグモグ☆

無言で・・・かぶりツキ・・・

ご飯も~♪

お味噌汁も~♪

お水も~飲んで☆

(笑)

完食で~っす( ^)o(^ )

ごちそ~サマでした☆

満腹100です!!

そして・・・

食後のデザート(^_-)-☆
そんな杉野・・・
今日も!!
パワー全開!!で~っす(笑)
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
雨が降って・・・サムかったり
お天気よくって・・・アツかったり
気温の変化にビックリしますが・・・
みなさま☆お元気ですごしてますか!?
ココナツ☆スタッフ!!
本日も~♪
仲良くいきま~っす(^O^)/

ある日の火曜日の休館日☆

この日は~☆

みんなで中華です( ^)o(^ )

モリっと☆

プリっと☆

大盛りのおかずを注文っ!!

みんな☆ナカヨク♪

ペロっと(笑)
ごちそぅさまでした~(^o^)丿
また☆
みんなのご飯timeを
カキカキしたいと思いま~っす)^o^(
お楽しみに~♪
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日☆
マイントピア別子に行きました~☆

ふふふ(笑)

電車!?に乗って~♪

別子銅山へ・・・

加藤茶サンおすすめ~♪の
いよかんソフトは・・・
今回☆食べとりませんが・・・

ワクワクで・・・

写真とりまくり~♪

GO~☆

中は・・・

ひんやり・・・

おんなじポーズ☆

ゴトゴト・・・

ピース(^o^v

かわゆいマスコットと・・・

あくしゅ~♪

ドリルでガツガツ体験っ!!

昔の消防車~♪

わっしょぃ!?

きらきら~☆
で・・・移動して~♪

なが~い階段!!

テクテク登って!!

200段~☆

ばんざ~ぃ(^O^)/

と、いう1日を楽しくすごしマシタ☆うふふ
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
6月になり・・・
ジャンジャン雨がふりはじめましたね・・・
しか~しっ!!
今日は☆ガンガンいぃお天気(笑)
で~す~が・・・
梅雨のジメジメに負けぬよぅ!!
今日も!!!
もりっと食べネタで~っす( ^)o(^ )

本日のメニューは・・・

スパイシーなカレー☆

いろんな味のナンも~♪

ぱくり~☆

カレーとごはん!!

もぐもぐ~♪

最後のひとくち~♪

スパイシーだから・・・

お水もゴクゴク・・・

今日も~☆

大満腹~☆の杉野で~っす!!

ごちそうサマでした( ^)o(^ )
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日も~♪
仲良く~♪
お昼ごはんタイムで~っす!!

今日の杉野は・・・
おにぎり&そば~☆

もりっといっちゃいま~っす!!

そして~!!

大橋コーチ&文恵コーチ

ダブル☆ショット~♪

今日もナイスな☆ポージング!!

廣田コーチは・・・
もぅ食べ終わっておりマシタ・・・
今日も元気にいきま~しょ☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日も・・・
やっぱり(笑)
食べネタで~っす( ^)o(^ )

お好み焼き~♪

必死で自分で焼き焼き・・・

クルっとひっくりかえし~♪

牛すじ煮込み☆も一緒に~♪

ペタペタ

ソースをぬりぬり・・・

マヨも完璧!!

お好み焼き定食~♪

いただきま~っす☆

そして・・・

お茶も飲んで~♪

完食~!!!

ごちそ~サマでした( ^)o(^ )
今日も幸せ☆
サイコーでっす!!