みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日も元気に~!!
食べネタで~っす!!
オシャンティな☆ランチ!!
いぇぃ(^O^)
箸置きが☆ピーナッツ!!
あけてみた・・・
うふふ
がぶり!!
もちろん!!完食~♪
じゃじゃ~ん!!
食後のデザート☆
フルーティな☆シュークリームですヽ(^。^)ノ
(笑)・・・
さらに・・・
もいっこ!
シュークリーム( ^)o(^ )
いただきます☆
最後に・・・夜ご飯!!!
ラーメン☆チャーハン☆餃子~!!!!!
モリモリ☆
おまけの!?から揚げも~!!
お汁も飲み飲み~!!
お水もゴクゴク~♪
今日も(笑)
1日たくさん食べマシタ!!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日☆のランチTIMEです(*^_^*)
まずは・・・サラダ☆
いただきま~っす!!
パスタは・・・
クリーム系とトマト系)^o^(
うぅ~ん!!おいし~ぃ!!
ペロっと完食して・・・
次に向かった先は・・・
うふふ
コーヒーゼリーのパフェ~♪
以前、NDC体育スクールのコーチしてくれてた
ミエさん☆と、久々に会えて☆
うれしくって♪
ランチ&スイーツ堪能しちゃいました☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
広島☆日帰り☆旅から松山へかえり・・・
わたくしタチ・・・
カフェにて・・・
ブレイクタイムっす(^o^)丿
旅をふりかえりながら・・・
パクリといただくケーキ☆
さいこ~っす(*^_^*)
さいごに・・・
みんなでプチ☆花火大会です!!
1日☆
と~っても!!!
もりだくさんで☆
おなかイッパィでした(笑)
広島☆日帰り☆旅・・・(完)
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
お昼ご飯に☆
広島お好み焼きを堪能した杉野・・・
食後のデザート(笑)
メロンパンアイス☆
ぱくり~♪
そして・・・
原爆ドームへ行きました☆
そしてお土産を買って・・・
帰りのお船に乗り込みました(*^_^*)
お舟に乗って~♪
お土産をいただきます(笑)
お腹が満たされ~♪
みんなで懐かしの・・・
UNO~!!!
めっちゃ!!!燃えました(笑)
そんな広島☆日帰り☆旅でした<m(__)m>
みんさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
大和ミュージアムを見学して・・・
お昼がやってきました☆
わ~ぃヽ(^。^)ノ
さぁ!!
今日のお昼は~♪
お好み焼き~☆
あつあつ~鉄板で~♪
焼き焼き~☆
もぅ少しで~!!!
できあがり~(^O^)/
あつあつ~!!
いただきま~っす( ^)o(^ )
ぷは~☆
おいしく♪いただきました<m(__)m>
さぁ!!
次は~どこに行こうかな・・・
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
お舟に乗って~♪
到着したのは・・・
じゃじゃ~ん!!
広島の大和ミュージアムです!!
事前に☆DVDも見ちゃいました(^O^)/
でっかい大和☆
海軍さんのカレーを発見!!
いろんなチャレンジしました(笑)
めっちゃ必死・・・(笑)
大和ミュージアムでの半日☆
ステキな時間をすごしました・・・☆
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日☆
仲良しメンバーで♪
おでかけしました~(^O^)/
お舟に乗って~♪
おでかけ!!
お舟の中で☆
朝ごはん~( ^)o(^ )
まずは・・・サンドウィッチィ!!
続いて~♪チョコぱん♪
さいごは・・・
クリームたぁ~っぷり!!クリームパン☆
お舟に揺られて~♪
わくわく~♪
そろそろ到着~♪
上陸してからのカキカキは
また明日☆お楽しみに~♪
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
7月14日(火)に
ココナツ♪ビアパーティがありました☆
暑い夏☆
冷えたビールはサイコーですよネ( ^)o(^ )
カメラマンは・・・廣田コーチ!!
そのカメラを覗き込む・・・
上込さん☆大橋コーチ☆杉野・・・(笑)
ステキにとっていただきました(^_-)-☆
チョィ飲み☆小一時間ほど・・・
2次会です(笑)
また☆楽しいココナツ☆イベント
もりだくさん♪していきたいと思います☆
みなさま☆
これからもよろしくお願いいたします<m(__)m>
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
おそろウェアー★
パート2です!!!
今度のウェアーは・・・
いろち★で~っす!!
ステキにデコしていただきました☆
おまけ・・・
今日も元気イッパイ!!
がんばりましょ~♪
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
大橋コーチと~♪
ウェアーをヽ(^。^)ノ
オソロにしました~♪
じゃじゃ~ん★
大橋コーチのボディバランス★と
ボディステップのレッスン入れ代わりでの
記念写真で~っす( ^)o(^ )
お気にのウェアーが増えました☆