こんばんは！筒井良明です。

この間夜窓を開けたまま寝たら、次の日見事に鼻水が止まらなくなりました。

自業自得ですね・・・

さて、来月１０月１２日（月）体育の日にアクアパレットまつやまで

「愛媛県マスターズ水泳短水路大会」が行われます！

密かに僕もエントリーしました！

５０ｍバタフライと１００ｍ平泳ぎに・・・

焦っています。

今になって少し後悔をしちゃったり・・・

あまり時間はありませんが、がんばります！

当日時間の空いている方は、差し入れを持って応援に来てください(笑)

それでは失礼します！

 

 

 

みなさま☆こんにちわ☆

ココナツのスギノキョウコです☆

先日☆９月６日（日）に・・・

佐川コーチと東京に行って来ました！！

リトモス４５アップデートトレーニング♪

のりのりでレッスン受けてきました～☆

レッスンと研修を終えて・・・

リトモスのマスタートレーナーさんと記念写真です！！

藤野先生＆有田先生の赤ちゃんも一緒で～っす♪

そして！

アップデート終えて・・・

佐川コーチと楽しく

ランチ☆タイムで～っす！！

なにたべよぅか・・・お店をまわって♪

本日は！！！

じゃじゃじゃ～ん☆

ぱすたっ！！！（笑）

タップリと汗かいたアトの１杯は！！！

格別ッ！！！

幸せ☆倍増です（笑）

さらに！！

専属デコ職人さんからの☆

ステキな写真も・・・

作成していただきマシタ☆

 １０月からの♪

ＲＭ４５お楽しに・・・♪

プール担当髙岡です！！

外はすっかり秋めいてきましたね・・・

秋といえば・・・お月見！！

お団子もいいですが・・・工作大好きな私は去年こんなものを作っちゃいました！！

それがこれーー！！↓↓

 

 

わかります???

そう！！ブサイクですが、ウサギちゃんです☆（●＾＾●）

ちなみに・・・顔はマシュマロ。耳はスライスアーモンド。目や口はチョコペンで描きました。

チョコペンで描くのかなり難しいです・・・

お手本をみてチャレンジしたんですが・・・

 

 

？！あれ？！

そもそもマシュマロの形から違う！！！！・・・＼(◎o◎)／！

というわけで、もうちょっとかわいく作れるように是非今年もリベンジしてみたいと思います！！(^O^)／

皆様お元気でお過ごしでしょうか？

山﨑みどりです。

急に涼しくなりましたので、体調に気を付けて

ココナツにお越しください。

雨女のワタクシ・・・雨でも大丈夫なように

水中カメラを購入しました。

雨でも楽しく過ごします☆

はバーベキューに行ってきます。

雨でも水中カメラがあるから平気です☆

 

雨でも楽しく過ごす方法を、またお知らせしますね。

 

夏休みも終わり、運動会の季節がやってきました(o^^o)

 

我が家の息子も、ちょうど今日、運動会でした～*\(^o^)/*

市内の中学校は、たいてい今日みたいですね♪♪♪

ということで、お弁当です｡｡｡

母ちゃん早朝からフル稼働です｡｡｡笑

『母ちゃんの唐揚げは運動会の時しか食べれんけんね～！』

これが昔から息子の決まり文句でした。笑

そんなこと無いんですよ？

普通の日でも唐揚げ作ってます(；一_一)

でも運動会弁当の定番メニューですよね、唐揚げ♡♡♡

最近は冷凍食品も素晴らしくクオリティの高いものが多いですが、運動会の時ぐらいは冷凍食品には頼りません!!!!!

母ちゃんの意地です!!!!!!!!!!笑

朝から揚げ物するのは結構キツいですが、お弁当食べて午後の部も頑張ってもらえるように一生懸命作りました♡

空っぽのお弁当箱と

『美味しかったよ～！』

の言葉が何よりも嬉しいですよね♪

お天気にも恵まれ、無事に運動会を終えて本当に良かったです(*´∀｀*)

あ。

この間のブログに書いた、夏休みの宿題のご報告です。

全部終わったのは･･･8月30日でした。笑

この間見つけたんですよ～♪♪♪

 何て名前のキノコかわかりませんが、

発見したときはちょっと感動！！！

↑これはどこにでもありがちですが 、、、

どこで撮ったかとゆうと……、

↑これ売ってるところです！笑

これでわかりましたか？

 

きのこ以外の秋はあまり見つけれませんでしたが、

少しだけ季節の訪れを感じ、なぜかとても幸せな気分になりました♪

自然を感じるって素晴らしいんですね～♪

 

 

 

みなさま☆こんにちわ！！

ココナツの杉野恭子です★

わたくし！！！

大橋コーチには、、、

負けるんですが・・・(笑)

食べるコト☆

スキなんす・・・

まずは・・・おでん！！

たぬきぶっかけ☆うどん！！

やきめし～♪

最強に！！

サイキョーに！！

幸せ☆です(#^.^#)

ごちそうサマでした( ^)o(^ )

後日・・・

ヘルシーに☆スープから・・・

そして・・・

サラダにパン！！

メインは～♪パスタ！！！

いただきま～っす(^o^)丿

もちろん！！

デザート食べます☆(笑)

これまた☆

サイコーです(^_-)-☆

さいごは・・・

豚丼！！

おうどん付(笑)

すんごぃ☆おぃし～♪

・・・(笑)

３連続のご飯♪報告でした(笑)

もちろん！！！

ぜ～んぶ☆

ベツベツの日のご飯タイムですョ！！！

食べるコトって・・・

幸せ☆

ですよね・・・

さぁ！！

今日もパワー全快でいきまショ～♪

 

 

お久しぶりです＼(＾o＾)／

のもっちゃんです～♡

前回ネタを探しておくと言ったのですが

あまり良いネタがないのですー(笑)

来月は松山秋祭りがありますね～☆

神輿(^^)私も女神輿出てましたが

朝も早いうちから髪の毛セットしたりして

１年１年経つたびに

夜中に起きてるっていうのが

辛くて辛くて( ; _ ; )笑

道後の鉢合わせ見たりとかして♪♪

今年は出ないんですが

見に行こうと思いますo(^o^)o

それから、幸せの青い卵みなさん

知ってますか(｡･о･｡)？？

殻がほんのり青いというか、緑っぽいというか

そんな卵があるんです(^-^)/

すごいですよね(*´ω｀*)

さて、これからのもっちゃんは

夜食を作って食します＼(＾o＾)／

自分事なんですが、９月７日で２１歳になりました☆

　誕生日の日は家族・友人・職場のみんなに祝ってもらい本当に幸せな一日になりました。　２１歳になり大人になった気がし、また一段と頑張っていこうと改めて思いました。ココナツでも少しずつでわありますが、仕事にも慣れ毎日楽しく仕事させていただいています。

 

 話は変わりますが、ブログ更新をする際に過去の自分の写真をアップしていきたいと思います。

第一弾はこちら！

 

　高校時代、硬式野球部に所属していました。この写真は高校野球人生最後の打席の写真です。

この打席は、センター前にヒットを打った打席です。

 

　　このように毎回思い出の写真・面白い写真をアップしていきたいと思います☆

 

 

 

 

 

８月最終日、、、急に食べたくなりまして♪♪♪

行きました！！

焼き肉♪！やっぱりスタミナ切れにはこれですね♪

野菜サラダもたっぷり食べるんです(^O^)

そしてこれ、大好きなんです！！！

次の日からまた頑張れます！！！

安くて美味しい焼肉屋さん情報お願いしま～す！