癒しのベビーちゃん!!(●^o^●)

癒しのベビーちゃん!!(●^o^●)

こんにちは~(●^o^●)

めちゃめちゃ暑くて頭から湯気が出ている白石です!!

皆さん!体調は大丈夫ですか~?

こんなに急に暑くなり、湿度もあると体調がイマイチになっちゃいますよね~(ー_ー)!!

自律神経やられてしまいます(>_<)

こんな時こそ、ヨガしちゃいましょう~(^_-)-☆

身体の奥の方から素敵な汗を出して、呼吸法で自律神経を整えて、

怠さを吹き飛ばしちゃいましょう~~~(^_^)/

さて、、、、

先月末に西予市の宇和児童館にて、親子ヨガをしてきました!

年4回の癒しの時間です(^^♪

もうベビーちゃんがきゃわいくてきゃわいくて、たまりません~(#^.^#)

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こんな感じに、ベビーちゃんとたわむれます!!(#^.^#)

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姉妹はお母さんにベッタリで、一時も離れず・・・)^o^(

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お母さんは、お母さんでシッカリ頑張りました(●^o^●)

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最後のシャバアーサナで、一瞬の一眠り!!

ま~、直ぐに怪獣が吠えますけどね~(^^ゞ笑

と、こんな感じにアッという間の、楽しく癒される1時間を過ごしてきました~\(^o^)/

そして、オマケ(^_-)-☆

帰りに中間地点の大洲でサッパリと、つけめ~~~~~ん!!

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ご馳走様でした~ヽ(^。^)ノ

では、7月からレッスンプログラムも変わってますのでお間違えのな

いように、スタジオからもお待ちしております(^_-)-☆

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