ストレッチ

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入社して半年が立ち少しずつ雰囲気に慣れてきました。

 

10月に入り、だんだん寒くなってきましたが、体調を崩さないようにしましょう。

 

さて、今月の木曜日から「おはようストレッチ」を持ちます。

 

私は、体が硬いので柔らかくなりたいと思っています。

 

お風呂上りにストレッチを入念におこなったり、スポーツをする時にもストレッチを心がけています。

 

おはようストレッチを少しでも成功できるよう練習したり、実際にレッスンに入ったりしています。

 

10月6日(木)のおはようストレッチに向けて練習をもっとおこなっていきます。

 

ぜひ、ご参加下さい。お待ちしております!!

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