冷やし中華はじめました!

冷やし中華はじめました!

おはようございます!ココナツの西尾です。

 

まだ梅雨が続いていますが、「冷やし中華はじめました」の

のぼりや貼り紙をよく見る季節になりましたね。

 

湿度が高く蒸し暑い日が続いていますが、暑い季節は体を

冷やす冷たい食べ物か、体を冷やす為の汗をたくさんかく

辛い食べ物がいいですね。

さて、私は前者の冷たい食べ物を作ってみました。

もちろん、題名にしました冷やし中華です(^O^)

 

卵を薄く焼き錦糸卵に!キュウリも細切りにして、

今回、焼き豚はすでに切っている物を使用しました。

冷蔵庫にトマトもあったので薄く切って添えました。

麺の下には、同じく冷蔵庫に残っていたサラダ菜も

敷き詰め野菜をプラスしています。

 

 

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具だくさんのボリュームのある中華そばを晩御飯に、

お酒は自宅で飲まないので、健康的にウーロン茶です。

 

今回はこの麺を使用しました。

 

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最近はインスタントの麺もおいしいですね。

 

 

さて、本日からココナツの3Fで体力測定会を実施しております。

皆様ぜひ日頃の運動の成果を測定しに来てください。

ココナツでお待ちしております。

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