9月になりました

9月になりました

こんにちは!筒井良明です。

急に涼しくなり、夜も過ごしやすくなってきましたね。

セミの鳴き声も聞かなくなり、トンボが増えてきました。秋を感じます。

そして10月からダイエットクラブが始まります!

今回は渡部コーチの参戦です!

僕も引き続き、食事を制限しています。

リバウンドしないよう、今の体型をキープできるようがんばります!

食欲の秋というけれど、欲に負けないように『鉄の意思』を発動し続けます!

これからもみなさんで楽しく頑張りましょう!

それでは失礼致します。

 

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