NEW レッスンその4 2016-09-28 10月からのNEWレッスンその4 「からだ機能改善運動」 このプログラムは、 色々な道具を使って、肩・腰・膝の筋力強化やほぐし、ストレッチ、 筋膜リリースなどを行います。 どなたでも気軽に参加できる機能改善クラスです。 例えば・・・ このような道具を使います。 木曜日 スタジオ2 14:15~15:00 鍵山 金曜日 スタジオ2 11:15~12:00 織田 たくさんのご参加をお待ちしております。