4月からのNEWレッスンその2
FIGHT DO ファイドウ
FIGHTDOとは・・・キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの
動きをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、
全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができる
クラスとなっています。
担当はインストラクターは織田IR、田畑IR、窪田IRの3人!!
水曜 15:15~16:00 第1スタジオ 田畑
金曜 21:45~22:30 第1スタジオ 織田
土曜 19:30~20:00 第2スタジオ 窪田
日曜 15:45~16:45 第1スタジオ 窪田