NEW レッスンのお知らせ

NEW レッスンのお知らせ

7月よりココナツで新しいスタジオレッスンが始まります。

 

レッスン名は「アースヨガ」

 

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アースヨガとは・・

 

EARTH YOGAはヨガに、禅の考え方や瞑想を取り入れた

 

マインドボディプログラムです。

 

また、科学的根拠に基づいた自然音を使用し、

 

瞑想法を組み合わせることで、脳波に働きかけ、

 

深い集中・癒しへと誘います。

 

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後半の瞑想セクションには脳波に働きかける厳選された

 

ネイチャーサウンドを採用し、

 

深い瞑想状態をつくりだします

 

(音源は屋久島、白神山地など日本の深い自然から収録した自然音を使用)。

 

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担当は、中村インストラクター

 

毎週 水曜日  20:40〜21:25  第2スタジオ

 

日頃の忙しさから癒されたい方、

 

または集中力をあげて頭をスッキリしたい方にもオススメです。

 

ヨガが初めての方でも大丈夫です。是非ご参加下さい。

 

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:00
土曜/9:00〜21:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

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