みなさんこんばんは！藤井です(^^)

最近涼しくなったなぁと思ったら

台風が来て雨が降り、また暑くなりましたね。。

みなさん体調など崩さないようにしてくださいね！

話は変わりますが、

今日は宮尾コーチと２人で、私たちが半年前まで通っていた短大がある宇和島まで行ってきました！

卒業してからなかなか行けず。。

お世話になった先生方や後輩たちに会えずにいたので、

２人とも休みの今日行ってきました♪

まずはいつも練習していた鬼北町にあるグランドへ行き、

顧問の先生と後輩たちに会ってきました。

↑いつも乗っていた大型バスです

今にも雨が降り出しそうな天気ですね（笑）

夕方まで練習を見たあと、学校と二年間住んでいた寮へ行きました。

たまたま会議で先生たちが夕方まで残っていらっしゃったので、

お世話になった先生方や寮母さんとたくさん話ができました♪

懐かしい話もでき、また学校来てねと言って頂きました。

会いたい人たちに会えて元気をもらえてすごくいい１日になりました。

また後輩たちが卒業するまでにはもう１回行きたいです(^^)

行き帰りの運転は私がしたので代わりに夜ご飯を宮尾コーチがごちそうしてくれました。

もう一生してくれないと思います。笑

長くなりましたのでこの辺で失礼します！

こんにちは日野です。

夏ももう終盤になり、日も短くなってきました。

気温も少しずつ下がってきて、すごしやすくなってきましたね！

もう秋の季節がやってきております。

さてみなさま秋といえばなにを思い浮かべますか？

僕はもちろん釣りを1番に思い浮かべました。

秋にはタチウオ、アジ、イカなどいろいろ釣れます。

楽しみがいっぱいですね(＾ｰ^)ノ

たくさん釣りにいきたいと思います。

食欲の秋と思い浮かべたみなさま、食べることはいいことですが、

食べたあとは運動、しませんか？

とういうことで、プール、ジムでお待ちしております！

以上、日野でした！

こんにちは、ジム担当の宮尾です！

８月も終わって段々と涼しくなってきましたね。

 皆さん今年の夏はどこかへお出かけされましたか？

私はお盆休みに東温市にある「白猪の滝」と「風穴」に

行って来ました。

白猪の滝は初めて行きましたが想像していたよりも大きくて

とても感動しました。

冬は滝の水が氷るそうなので、冬にももう一度行ってみたいです。

風穴はとても涼しくて、長時間いると寒いと感じるくらい

冷たい風がふいていました。

自然もいっぱいでリフレッシュすることができました。

ぜひ機会があれば皆さんも足を運んでみてください。

名前に秋という季節が入っている秋月です！！(#^.^#)

９月になりました！！

最近時々肌寒い時があるなって思いながらもう夏が終わったんだなと思うと少し寂しいです（笑）

まだ少し暑い日もありますがもう秋に近づいてきましたね！！

春と秋の季節が好きです。。

夏はものすごく暑いし、冬はすっごく寒いので、春と秋は涼しいぐらいの気温なのでとても過ごしやすいので好きです！！

でも、秋は食欲の秋なので、たくさんお菓子もご飯も食べてします…笑

いや、私は季節関係なくたくさん食べてしまいます…笑

たくさん食べるけどそのかわりちゃんと運動もして行こうと思います！！

と言いながら、今日は家族でご飯食べに行きます！！笑

たくさん食べて、たくさん運動します！！

皆さんも、食欲の秋なのでたくさん食べてココナツでたくさん身体も動かしてみてはいかがですか？

ぜひお待ちしております！！

こんにちは！筒井良明です。

急に涼しくなり、夜も過ごしやすくなってきましたね。

セミの鳴き声も聞かなくなり、トンボが増えてきました。秋を感じます。

そして１０月からダイエットクラブが始まります！

今回は渡部コーチの参戦です！

僕も引き続き、食事を制限しています。

リバウンドしないよう、今の体型をキープできるようがんばります！

食欲の秋というけれど、欲に負けないように『鉄の意思』を発動し続けます！

これからもみなさんで楽しく頑張りましょう！

それでは失礼致します。

こんにちは、今日のブログの担当は門田です。

今日で夏休みも最後というお子さんも多いのではないでしょうか。

夏休みはみなさんどこかへお出かけしましたか(^O^)？

私も先日大阪に遊びに行ってきました！

特にどこに行ったわけではありませんが、学生時代の友達と会い楽しい時間を過ごしました♪

関西弁の響きも懐かしかったです(*^_^*)

これから秋になるにつれて少しずつ気温も低くなってきます。体調管理には気を付けてくださいね！

プールでお待ちしております(^_^)/~

皆様お久しぶりです。

いつもプールにいる山﨑です。

昨晩は風が冷たかったですが体調は

いかがでしょうか？

体調を崩さないよう、気をつけてくださいね。

先日、１年ぶりに流しそうめんに

連れて行ってもらいました。

今回、行ったところも

すごく美味しかったです。

大きな器に見えると思いますが

手の平に乗るぐらいです。

家では決して味わうことのない雰囲気で

感激しました。

そして初めて噂には聞いていた

風穴に行きました。有名ですよね？

私は初でした。

とても涼しかったです。なんだか神秘的で癒されました。

そして帰りにカレー屋さんに

連れて行ってもらいました。

全国チェーンのカレー屋さんにしか

行ったことなかったので

これにも感激でした。最高に美味しかったです。

　↑　二種類の味のセットにしました。

どちらも選べない美味しさでした。

　↑　友達はトッピングでハンバーグをのせてもらって

いました。上級？

またまた食べすぎてしまいました。

マズイ！！

ダイエットクラブに入らなくちゃ！！

　こんにちは、藤田です。暑い日が続きますが、みなさんはいかがお過ごしでしょ

うか？

　今月、社会人サッカーのメンバーでBBQを楽しんできました！場所はふわりで

す。

　お肉はもちろん、スイカ割りや海水浴も満喫できました！ビーチサッカー

は・・・残念ながら、許可がいるので出来ませんでした(>_<)

　みなさんもこの夏BBQはされましたか？是非お話を聞かせて下さい。

　次回の社会人サッカーの試合は９月４日です☆次回のブログで報告したいと思い

ます！

 いつもの元気な笑顔でみなさんをお待ちしております！

こんばんは（＾Ｏ＾）

暑さに負けず元気いっぱいの大野です！！

みなさんは夏バテすることなく、元気に過ごされていますか？

今回は、川や海へ行ったことについて書こうと思います( ˆ ˆ )/☆

まず、面河渓谷へ高校の時の友達と私の運転で行ってきました！

水はもちろん空気も綺麗でした★

足だけ水につけてみると、、

とても冷たかったです

自然豊かで癒され、また行きたいなと思いました！

次にふわりの海へ行ってきました！

久々に海へ入り、歩いたり少しだけ泳いでみたり、写真をとったりしました。

日焼けしないよう日焼け止めを何回も塗り直しました！

その結果、、  そんなに目立つ日焼けすることなく楽しめました♩

みなさんはこの夏どこかへ行かれましたか?またお話し聞かせて下さい♡

ココナツでお待ちしております∩^ω^∩

こんばんは！！

まだまだ残暑が厳しいですね・・・(^_^;)

何となく夏バテを吹き飛ばしている白石です（●＾o＾●）笑

さて、今年も実家ネタ・・・

お待たせしました！！（誰も待ってない！！ですね・・・）(^^ゞ笑

昨年も、実家に帰った時の内容をUPしたのですが・・・

早いですね～～～)^o^(

私、8月生まれなので、又一つ歳をとってしまいました・・・(/_;)

いえ！！素敵な歳を重ねました(^_-)-☆笑

さ～てと・・・

庭の前の池はこんな感じになっておりました！！(-_-;)

水が少ないのはしゃ～ないとして・・・

この緑？水草！！(-_-;)

鯉やフナは、大丈夫？と心配になってしまいました・・・(>_<)

この家に小学4年生の時から住んでいるのですが、その時からあるこの花！！

それ以外もあったのですが、気が付いたら無くなっていて・・・

私と同じに成長してくれています(^^♪

恒例の、倉庫でのバーベキュー！！

兄弟で火をおこして段取りと準備をして、ある程度出来たら

親、姪っ子、親戚のおばちゃん達を呼びます！！

さて、この肉を見て下さい！！

奥の肉が次男で、手前の肉が長男です！！(^<^)笑

網の上ではないですよ～～～^m^笑

兄弟、同じ筋肉、足のかたちをしております！！(^○^)

今年は、久々兄弟そろって愛媛マラソンを走るそうです！！

（長男は毎年出てます！次男は、ここ2年位お休みしてました）

そして、最後は小田川？で捕れた天然のあゆ！！

臭みも全くなくて骨の髄まで美味しく頂きましたヽ(^。^)ノ

実家に帰省！！

親の顏を見る？

メインは、元気にやってるよ～！！って私の顔を見せる事なんでしょうね～(*^_^*)

それが、今私に出来る事かな～？)^o^(

近いんだけど、中々遠い実家帰省の様子でした！！

長々とお付き合いありがとうございましたm(__)m