私の中では梅雨明け宣言しておりますが･･･まだまだ梅雨真っ只中のようで((>ω<｡))

毎日暑くて耐えられず･･･ビールが進みすぎて困っております、傾奇者ことフロント上込です(o^^o)

年々、夏の気温が高くなってる気がしているのは私だけでしょうか？

まだ梅雨明けしていないのにセミが鳴き始めたり、夏本番前なのに気温が３５度まで上がってみたり｡｡｡

もうすでに我が家は、朝から晩までエアコンフル稼働です(´艸｀)

電気代が怖くて怖くて、最近夜も眠れません･･･いや、暑くて寝苦しいだけかもしれません。笑

 

と言うことで！

この暑さに打ち勝つためには先ずスタミナをつけねばと、先日久しぶりにママ友と、野々へランチに行ってきました(o^^o)

真っ昼間っから焼肉です！笑

これに食後のコーヒーが付いてピッタリ1,000円のランチメニューです♡

このあと中学校にて高校説明会があり、焼肉のいい香りをプンプンさせながら出席しました！笑

息子の高校受験への準備やPTA役員の仕事など学校へ出向く事がかなり増え、めまぐるしく忙しい怒涛の日々を送っておりますが･･･スタミナつけて、日々の疲れに負けないように頑張りたいと思います＼(^o^)／

 

皆様も、暑さに負けないよう、しっかりスタミナつけてくださいね！

こんにちは！
昨日友人がペルーに旅立ちました＼( ´ω` )／

 

頭がヘルメットみたいと言われた岡田です(笑)

 

さてさて、先月の話にはなりますが、サーカスを観に東温市まで行って参りました(´∀`*)

 

テントの中で猛烈に暑かったですが、暑さも気にならないくらいに魅入りました☆

 

中でも、フィナーレを飾った空中ブランコには感激しました！
人間の身体能力の高さにビックリ∑(ﾟДﾟ)‼︎

 

素晴らしいパフォーマンスに圧倒されっぱなしでした( ´ ▽ ` )

 

ちなみに私は幼少期に乗り物酔いがひどく、ブランコで酔ってました(笑)

 

身体と共に三半規管も鍛えたい岡田でした(^O^)/

 

　こんにちは！先月２１日に３１歳となりました藤田です。気持ちも身体もまだまだ若いので、これからも仕事や趣味もどんどん頑張っていきます！！

　早速ですが、先月の２６日に社会人サッカーの試合がありました。ポジションは久しぶりに右サイドバックでした。ボノスの場合、サイド攻撃が多いので前半、後半とにかく走ってセンタリングを上げていきます。僕もここぞというときにサイドを走りましたが、相手の守備に阻まれてしまい、なかなか攻めることができませんでした。。。結局、試合は後半に追いつかれて１－１のドローに。最近、勝ち点がなかった分、１点でも勝ち点を獲得できたのは、次につながると思っています☆次の試合は今月の３１日です！

　なかなか朗報をお伝えできませんが、いつもの元気な笑顔は健在です(*^_^*)猛暑日が続いて外に出るのも大変ですが、是非ココナツに運動しに来て下さい。お待ちしております！

みなさんこんにちは

 

 

梅雨に入り気温も湿度も上がり、いよいよ夏だなとドキがムネムネな都倉です。

 

 

 

夏と言えば海！海と言えば広い！広いと言えば僕の心！・・・ではないのですが

 

 

海の季節が近づいてきましたね！

 

 

今年の僕の夏の目標は１０回海に行くことです＞＜

 

 

２０歳最後の夏、はめを外さないように有意義に過ごしたいなと思います。

 

 

スクールの子どもたちが夏休みだとウキウキな気分で来館します

 

 

話は変わりますが僕は食べることが好きです。

 

 

それにこだわりなどもあり、うどんは夏でも冬でもかけうどんしか食べません！

 

 

 

そしてネギを大量にのせる。コレに限ります。

 

 画像では多く見えませんがうどん６に対しネギ４くらいのせてます。

短いですが伝えたいことは以上です。

 

 

 

急に気温が上がり体調を崩しやすい時期です。

 

 

お体に気をつけて元気な姿でお会いしましょう！

 

こんにちは(*^^*)

レポートに追われながら前期試験に怯えている今城ですっっ！！

夜中に勉強をしていると睡魔に負けて寝てしまい、気づいたら朝になっているという事件が度々起きます(笑)

大学生あるあるだと私は思っているのですが……(笑)

乗り越えれば夏休みなので頑張りたいと思います！！

それではここで夏っぽい写真を１枚❤

高校生の時の野球応援で活躍した麦わら帽子です！

私のはどれだかわかりますか？？(笑)

答えは…ココナツでお会いした時に話しますね❤

機会があればレッスンにも入るので一緒に体を動かしましょう！！

ココナツでお待ちしております(*^▽^*)

こんにちは～（●＾o＾●）

めちゃめちゃ暑くて頭から湯気が出ている白石です！！

皆さん！体調は大丈夫ですか～？

こんなに急に暑くなり、湿度もあると体調がイマイチになっちゃいますよね～(ー_ー)!!

自律神経やられてしまいます(>_<)

こんな時こそ、ヨガしちゃいましょう～(^_-)-☆

身体の奥の方から素敵な汗を出して、呼吸法で自律神経を整えて、

怠さを吹き飛ばしちゃいましょう～～～(^_^)/

さて、、、、

先月末に西予市の宇和児童館にて、親子ヨガをしてきました！

年４回の癒しの時間です(^^♪

もうベビーちゃんがきゃわいくてきゃわいくて、たまりません～(#^.^#)

こんな感じに、ベビーちゃんとたわむれます！！(#^.^#)

姉妹はお母さんにベッタリで、一時も離れず・・・)^o^(

お母さんは、お母さんでシッカリ頑張りました（●＾o＾●）

最後のシャバアーサナで、一瞬の一眠り！！

ま～、直ぐに怪獣が吠えますけどね～(^^ゞ笑

と、こんな感じにアッという間の、楽しく癒される１時間を過ごしてきました～＼(^o^)／

そして、オマケ(^_-)-☆

帰りに中間地点の大洲でサッパリと、つけめ～～～～～ん！！

ご馳走様でした～ヽ(^。^)ノ

では、７月からレッスンプログラムも変わってますのでお間違えのな

いように、スタジオからもお待ちしております(^_-)-☆

こんにちは。こないだの風邪をこじらせ、咳が治らない有間です。

回数は減っていますが、癖のように咳が出てしまうので、、、

何かよく分からなくなってます。

 

そんな中、久しぶりにお街での飲み会！！！！、、、(^^♪

一軒目の焼き鳥の後に、初めてのＢＡＲに行きました。

『ゆめまぼろし』とゆう、かなり落ち着いた大人の雰囲気のお店でした。

織田信長をコンセプトにしたお店で、店内に入ると

信長が踊って傾いた歌が壁に貼ってあり、

見事なオーナーの書体でした。圧巻！！！

あ、この方もかなり傾いておりました　笑笑笑！！！

『信長』杯

 わたしも！　笑

『千利休』椀

すいません、店内暗すぎて見えないですね　笑

楽しかったです♪また行こうと思いま～す♪♪

 

６月ももう終わり、あっという間に2016年下半期に突入。
年々、時の流れが速くなっていくのを実感しているフロント谷です。

 

今年こそはたくさん楽しもう！と決めていた私は上半期最後の思い出づくりにPerfumeのライブに行っておりました。

 

会場は近場の徳島！

 

梅雨入りしたてでお天気は残念なことに雨が降ったり止んだりでしたが
日曜日なのに人が少なくてのんびり歩ける徳島の街は、人混み嫌いの私にとっては最高でした！

 

新町の綺麗な川沿いの道を楽しみながら、昼間から小洒落たビール専門店で酒を飲み

ライブ会場で開演を待つなかコンビニで買った酒を飲み

それだけで満足できてしまうほどライブ前から充実。

 

ライブは大盛り上がり！
Perfumeのライブに行ったのが2年ぶりだったので、これを求めていたんや！と思いっきり堪能。
Perfumeが踊り、そして私たちも踊りました。

(阿波踊りとか、マツ○ンサンバとか)

 

とにかくPerfumeのライブパフォーマンスは本当に素晴らしい！！今回も鳥肌モノでした！！かっこよかった！！

 

燃え尽きる谷。

 

 

ライブが終わったあとは眉山に行き、上りのロープウェイの中では興奮冷めやらない友人と2人で
「ア、ヤットサー！」「ア、ヤットヤットー！！」
とPerfumeから習った阿波踊り(男形)を踊ったりで騒ぎまくり。

私、踊りすぎて友人から「揺れて怖いけんやめて」と言われる始末。

 

眉山からの夜景はものすごく綺麗で、さっきまで騒いでいた2人は無言で見入ってしまいました。

↑の写真はiPhoneの限界です。

 

徳島には何度も行ったことはありましたが、徳島を観光するのは初めてでした。
またライブ以外でも来ようー！！と友人と約束。

 

タクシーの運ちゃんは「えー！愛媛の方が都会でしょう？！」

と言っていたのですが
眉山からの夜景、新町の道、そしてどこでも絶対忘れない阿波踊り推し。

徳島市内だけでもこんなに素敵がたくさんで時間が足りませんでした。

 

「そう言っていただけて嬉しいのですが、＂阿波踊りがある＂んじゃなくて＂阿波踊りしかない＂んですけどね…」
と、運ちゃん苦笑い。

 

人も街もPerfumeのライブも最高で、お酒も美味しい！
いい思い出になりました！
下半期はどんな思い出ができるのか、これから楽しみです。

 

 

こんにちは！松山にはもう雨は必要ないんじゃないかと

思っている稲垣です！

最近、雨の日が多すぎてジメジメして過ごしにくい日が

続いてますね…。

そんなときこそココナツで雨をしのいでゆっくり快適に

過ごしてほしいものです！

話は変わりますが

僕は福岡の大学でラグビーをしていたのでその同期が結婚

するという事で来月にある結婚式に行くことになりました！

戦友たちにひさびさに会えると思うと楽しみでしかたありません！

それと同じぐらい楽しみなのが福岡を中心に九州にあるラーメン屋！

「一蘭」に食べに行くことです！！

ラーメン好き、そして豚骨ラーメンが好きな僕にとっては日本一うまい

ラーメン屋だと思います！！

福岡に行くときには必ず食べるラーメンなのでみなさんも福岡に

行く機会があったらぜひ食べてみてください！

とにかくうまい！！

その日を楽しみに毎日がんばります！！

それではココナツで！

 

 

こんにちは！

最近天気の悪い日が続いていて気分もどんより気味の藤森です

ここのところ、ずっと雨の強い日が続いているのでバイクでツーリングできずムズムズしているのですが、天気予報では来週の日曜日くらいからお天気が回復するとの事なので、やっと気持ちよくバイクで走れるのでワクワクしています！  もちろん色々な所に行ってはみたいのですが、特に四国カルストには是非行ってみたいなと思っています(^ ^)

これから夏本番となりますが、バテる事なくしっかりと夏を満喫していきたいと思います！