こんにちは～(^_^)/

最近、初めてづくしを体験した白石です(^^ゞ

今回はその事をお話しします(^_-)-☆

まず１つ目です！

ベランダに蜂がいて、なんと巣作りしてたんです！！

「ギャーーーっ！！ヤバいよやばいよ～～～～」と思って、近くで音

を鳴らしたり、近くを叩いても逃げないから「何故に？しぶといな

～」と、思いながらキンチョールをかけたら、やっと居なくなったの

で、取り除いたら・・・「ゲーーーーーーッ」(-_-;)

蜂の子が育ってました～～～(>_<)

もう、本当にビックリです！

って～、事で美肌にも身体にも良いので、美味しく頂いちゃいました

～～～(^_-)-☆笑

流石に無理です～～～(^^ゞ笑

こんな感じで、へばりついて逃げなかったんです！！

それもそのはず！！

幼虫に蜜を与えていたんですよね～～～(;O;)

そして、２つ目です！！

初めて、メキシコ料理と言う物を食べました！！

メキシコ料理と言えば、タコスですが・・・

そこまでたどり着けませんでした～～～(^^ゞ笑

　　　

アボカドのディップを、　　　　生地の間にミートが挟まれて
乗せて食べました！　　　　　　いました！

ちょいと苦手な、香草が
まぶしてあったけど、
美味しく食べれました！！

皆さんは、どんな異国の料理食べた事ありますか？

変わり種があったら、是非教えて下さい～(^_-)-☆

気温の変化が大きいので、体調崩しやすいですが、

お互い気をつけましょうね～(^^♪

そして、元気にお会いしましょう～＼(^o^)／

こんにちは！稲垣です。

春もすぎてだいぶ暑くなってきましたね。

暑がりの僕にとってはもう夏になったも同然です。

僕はアウトドアが好きなので夏になるのを楽しみにしてます。

外でバーベキューをしたり海にいったりと楽しい事ばかりです。

暑いから夏が嫌いという人もいますが…

あの暑さをぜひ楽しんでみてください！

夏の楽しみ方をいろいろ知ってる方は教えてください！

今年の夏も楽しみたいと思います！！

まだ６月なのでちょっと気が早いですね…。

話は変わりますが６月は、ご紹介キャンペーンを行っております。

ジムに興味のある方、通おうとしている方がいたらぜひココナツに誘って

下さい。紹介者の方にも素敵なプレゼントがありますよ！

それではココナツで！

皆様こんにちは！筒井良明です。

昨日はお休みでした！

美容室に９時に予約を入れていたので、朝から行動開始です！

男前が、一段と男前になりました（笑）

次は、専門学校の同級生に赤ちゃんが誕生したと言うことで、

早速会いに行ってきました。

ホテルのようなクリニックで、入るのにかなりとまどいました・・・

新生児は小さくて可愛かったです。癒されました！

そしてこの日のメインイベント！今治のイオンに行ってきました。

スニーカーが好きな僕は、一番に靴屋へ。

しかしグッとくる物がなく、買うのは断念。

Tシャツとズボンを購入しました。

夜ご飯は、すき焼き＆しゃぶしゃぶの食べ放題！

今ダイエット中ですが、今回だけ見逃してください・・・

今日は後悔しながら、サラダを食べました・・・

それでは、またダイエット生活のスタートです。

失礼します！

みなさんこんにちは都倉です。

 

 

 皆さんお気づきだとは思いますが、ただ今ココナツ館内、床の張替えなど、ドレスアップされております！

 

そんな綺麗になっていく館内を見て、僕自身もドレスアップしていい男になれるよう努力しようと思いました。。。

 

 

 

 

余談なのですが最近プールでの練習に行っておりません・・・

 

 

これは由々しき事態です・・・１ヶ月もしないうちに・・・

ですが毎週何かしらと身体を動かしております。

最近はバドミントンを始めました。

雨にも負けず風にも負けず（この日はイベントで体育館が使えなかった）

 

 

 

 

と相変わらず大塚コーチだけでなくみんなと仲良く楽しんでおります！

 

 

 

だんだんと暑くなってきました！それと同時に僕のハートも熱くなる季節がやってきました！

夏バテには十分注意して水分補給をこまめに摂るようにしましょう！

それではまたココナツで！

※夏でも冬でもかけうどんしか食べない僕。ネギは多め、天カス無し。

 

皆様、いつも通りお元気でお過ごしでしょうか？

山﨑みどりです。

先日、お蕎麦を食べに連れて行ってもらいました。

なかなか、お蕎麦を食べに行く機会がないのですが

あまりの美味しさに、食べてみて驚きました。

↑

とろろ丼セットを食べました。

蕎麦も、とろろ丼も全部

いままで食べた中で最高に美味しかったです。

↑

友達はとんかつセットです。

そして先日、ジャパンオープン（水泳競技大会）に

今城拓海くんが出場しました。

少しだけベストタイムには届きませんでした。

が、リオ代表選手達に混ざって

いい泳ぎができたと思います。

 

ちなみに私は

キョロキョロしっぱなしでした。

とにかく、すごい大会でした。

来年リベンジしたいです。

そして私たちは、夕食に立ち食い蕎麦を食べました。

東京の、お蕎麦も美味しかったですよ！

皆様の知っている

お蕎麦の、お店も教えてください。

楽しみに、お待ちしております。

 

 

 

 

 

今晩は、西尾です。

 

今月22日にローソンへスイーツを買いに行った時に

久しぶりに見つけてしまいました！！！

月に１度この日だけイチゴが乗ってるロールケーキです。

意識して買いにいかないので見つけた時に少しうれしくなります。

プチハッピー☆な体験談でした(#^.^#)

 

みなさん、こんにちは。大橋デス(゜∀゜)

 

先日、居酒屋をしている友達から、

こういうのもお店で出して欲しいなど、意見とか聞かせて

くれたら……との事で、

 

飲食店関係者の方の為の、試食試飲やサンプル提供の展示会

へ行ってきました。

 

 

その前日、

なんというタイミングでしょう～

 

元スタッフの杉野(大下)コーチから連絡があり、

一緒に行く事になりました(笑)

 

 

当日の朝、我が家で待ち合わせ♪

 

いざ、着替えて出かけようという時に、杉野コーチのヒトコト。

『その服は嫌です(´-ω-｀)ボーダーのロンＴに 白のＴシャツ着てください！』

 

？？？？？………

珍しい事言うなぁ～～………と思ったら、

 

それは、完全に杉野コーチと【ペアルック】状態です☆☆(@_@)笑っ

 

えぇっ??!!(;ﾟдﾟ)と一瞬考えましたが、可愛いので(笑)

 

ボーダーのロンＴは 持って無かったので、

とりあえず、似たような服装にしてみました(笑)

 

久しぶりの ツインズ☆ です(笑)

 

友達やお店の人達とも合流し、

やはり私達二人揃うと、食べる、食べる、食べる(笑)

 

あくまで試食なんで、一口ずつなんですが、

けっこうお腹いっぱいになり、その後のランチは中止です(笑)

 

 

こういう風に少しずつ食べれば、

私のエンゲル係数も控えられるのか?！……と少し考えさせられました……σ(´-ω-｀)笑っ

 

 

P.S.

時々、会員方にも聞いて頂きますが、

杉キョン☆元気ですょ♪♪♪

こんばんは、片岡です。暖かくすごしやすい季節になりましたが、

いかがお過ごしでしょうか。

 

本日も最近聴いたり、読んだ物を紹介します。

 

 

左から

・もたない男　　　中崎タツヤ

　漫画家の中崎氏 の本。数々の片付け本を見ましたが

　今まで最強です。

 

・池上彰の教養のススメ

 　大学などでも専門学科ができているリベラルアーツ的な本。

　やはり大事なものは教養です。

 

・もし僕がいま２５歳なら、こんな５０のやりたいことがある。

　松浦弥太郎

　４１歳の自分でも面白そうなので読んで見ました。

　年齢は関係ないかなと。

 

・人材論　　　樋口廣太郎

　住友銀行やアサヒビールなどで活躍した樋口氏の著書。

 　古典的な内容ですが今でも十分読み応えがあります。

 

　そんな中毎回紹介している松浦氏の本ですが、

　漫画の定番はこの人　「諸星大二郎」

 

おすすめは「西遊妖猿伝」「暗黒神話」「僕とフリオと校庭で」

 

 

 

そして最近聴いているCDは・・・

 

 

もうかなり昔に購入したこの２枚

 

・Coldest Winter 　　　DJ  ALAMAKI

 

・BEGINNING  OF  THE  END　　　MAKI  THE  MAGIC

 

一枚目はタイトル通り季節外れの涼しい曲が中心。

アイズレー、ジョニーギターワトソン、カニエウエストまで

メローな選曲。

 

二枚目はレアなマイナーソウルからファンクなど元ネタ中心。

 

今日はその中から何曲かご紹介します。

 

 

Open Your Eyes 　　　１９８０

 

 

Roger – You Should Be Mine　　　１９９１

 

 

Darlin’ Darlin’ Baby (Sweet, Tender, Love)

– The O’Jays　　　１９７６

 

 

Delegation – “Oh Honey”　　　１９７８

 

私の家は伊予市の山奥にあって、毎日車で通勤しています。

先日、帰宅すると家の庭にホタルが飛んでいました!!

 

チカチカ光ながらゆっくりと飛ぶホタルはとてもきれいでした♪

 

毎年だいたい６月のあたまごろから飛んでいるのですが

今年は少し早く、数も多く感じます。

 

ココナツから家までは少し遠く、通勤は大変ですが

自然に囲まれた家がとても気に入っています(^_^)

 

 

 

 

こんにちは！今日の担当は木村です。

２１日土曜日は仕事が休みでした。午前中はすることがなかったので部屋の掃除をして気分を入れ替えようときれいにすることができました！

午後からは母校の北条高校サッカー部の試合を見に松山工業高校までいきました！後輩たちのプレーを見て、楽しそうにサッカーをしていてきてよかったなと感じました！

サッカー部の顧問の先生から試合に出るかと言われたので迷うことなくでました。とても懐かしく現役時代を思い出し、感動しました！結果は２ー１で勝ち、個人の結果としては１ゴール１アシストの大活躍でした！後輩にも賞賛されて嬉しかったです！

サッカーの後に後輩と温泉にいきました。北条のシーパという場所で疲れをとることができ、充実した休日でした。後輩からは「温泉巡りしましょう。」と言われました！休みの日は温泉にいきたいです！

みなさんも行ったことがない温泉に足を運んではどうですか？疲れがとれると思います！