スタッフのつぶやき

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門松・・・!?)^o^(

みなさま☆こんにちわ!!

ココナツの杉野恭子です☆

年末☆リトモス♪レッスンにて・・・

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杉野・・・門松コスしてみました(笑)

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頭のオレンジは・・・

みかん☆のイメージ♪

インナーとレッグウォーマーの白は・・・

お餅をイメージしてるんす・・・(^_^;)

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そして!そして!!

かわゆぃ☆かわゆぃ!!かぶりもの・・・♪

スクー生がかぶっておりました☆

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な!の!で・・・

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杉野&文恵・・・

かぶらせてもらいました~♪

いえ~ぃ(^▽^)v

かしてくれて(*^_^*)ありがとうでした☆

 

 

アップっぷ~♪

みなさま☆こんにちわ!!

ココナツの杉野恭子です☆

だいぶ前ですが・・・

イメチェン!!したくて・・・

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前髪みじかくしてみました~♪

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美容師さんが☆くるくる~っと・・・

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ステキに☆セットしてくれましたっ(*^_^*)

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そんな杉野・・・

お昼ご飯タイムで~っす(^_-)-☆

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いただきま~っす☆

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おとなりでは・・・

高岡コーチもご飯タイムでした☆

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手作り弁当おいしそ~♪

 

そして!

そして!!

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大橋コーチ☆

今日もイィ表情です( ^)o(^ )

 

さぁ!!

今日もミンナ元気です!!

はりきっていきましょ~♪

デコデコ☆Xmas~♪

みなさま☆

こんにちわ!!!

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ココナツの杉野恭子です☆

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今日は☆キラキラ☆

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デコデコ☆写真を~♪

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お披露目で~っす!!!

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みんなで撮った写真も(^_-)-☆

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ちょ~☆

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ステキに♪

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ちょ~☆

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かわゆく♪

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ちょ~☆

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愛情コメコメ♪

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キラキラ☆デコデコしていただきました!!!

ありがとうございます☆

たくさんのしあわせな写真がいぃっぱぃで・・・(#^.^#)

杉野うれしぃっす!!!

 

 

ズルズル~♪(*^_^*)

みなさま☆こんにちわ!!

ココナツの杉野恭子です☆

今日のネタは・・・

そぅ!!

杉野の大好きな時間☆

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ランチィタイム♪で~っす(*^_^*)

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今日も!!モリっと食べますよ~♪

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あら!?

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文恵コーチ・・・隠さないでぇ~!!

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あはは(笑)

なんてステキな食べっぷり☆

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ん!?廣田コーチ・・・!?

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やっちゃいました・・・(笑)

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大橋コーチは今からのようです!!

大量にご準備されとりますよ~!!

 

今日もみ~んな☆元気モリモリです!!!

 

サンタ☆コス♪(^_-)-☆

みなさま☆こんにちわ!!!

ココナツの杉野恭子です☆

まだまだ!!!

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続きます(^_^)/~Xmasネタ・・・

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緑サンタで~っす!!!

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12月22日(月)

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ボディステップ30♪のクラス(^_^)/~

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そしてお次は・・・

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何年もの汗がしみ込んだヒョウ柄サンタさん♪

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ひろこコーチとも☆

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さらに~♪

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白石コーチとも♪

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ココナツ会員様も☆すてきな衣装♪

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一緒に写真撮ってもらいました(^_^)/~

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文恵コーチとも・・・

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足元がチョピっとだけモコモコです(笑)

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スクール後の記念写真も(^_-)-☆

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仲良く☆撮らせてもらいました(*^_^*)

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楽しかった時間はあっという間です。

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お家でもXmas気分で♪

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可愛い靴下ですごした杉野でした☆

 

 

RM☆Xmas☆じょいんと~♪

みなさま☆こんにちわ!!!

今日は雨ふりですね・・・

ココナツの杉野恭子です☆

2014年☆Xmas!!!

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さがわコーチと♪

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リトモス☆Xmas☆

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ジョイント♪をしました(^_-)-☆

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1日目は!!!

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12月20日(土)♪

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レッツ!!!ダンシンゲゥ~↓

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変顔バージョン☆

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2日目は!!!

12月22日(月)♪

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セクシー☆黒☆サンタです(*^_^*)

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みなさま☆イィ表情♪

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もち!!変顔もしますよ~ん)^o^(

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さぁ!!!

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ラスト☆3日目は!!!

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12月25日(木)

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ドンピシャXmas!!!で~っす(^_-)-☆

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みなさま☆ステキにコスプレ♪

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でも!!お約束の・・・(笑)変顔!!!

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い~感じ☆

楽しい時間をココナツのみなさまとご一緒でき

感謝☆感激☆胸いっぱい!!で~っす( ^)o(^ )

 

この写真たち☆

キラキラ☆デコデコ☆バージョンもありま~っす♪

また、今度のせるので

お楽しみに~♪まっててくださいネ(^_-)-☆

 

今年も・・・(笑)

みなさま☆

こんばんわ!!

ココナツの杉野恭子です☆

2015年☆

あけましておめでとうございます!!!

たくさ~んのネタを全然カキカキできず・・・

2015年にねり・・・

何からカキカキしようかと

悩んだすえ・・・

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やっぱり!!!

わたくし、杉野の元気の素!!!

食☆だと!!!(笑)

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今年も!!!

はりきって(笑)

もりっといきますょ~☆

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文恵コーチも!!!

今年は杉野に負けんぐらい☆

食べて食べて☆

マスマス!!!(笑)

パワーUP!!!

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ははは~☆

そぉ!!!

わすれてはいけませぬ!!!

大橋コーチ!!!(笑)

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今年も!!!

ナイス顔芸☆

チョ~☆期待してま~っす(*^_^*)V

 

そんなココナツ☆スタッフ!!!

2015年もパワフルに!!!いきま~っす( ^)o(^ )

今年もよろしくお願いいたします(^_-)-☆

リニューアル!!

あけましておめでとうございます。

皆様、年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか?

「体重増えちゃった~!!」という方も多いのでは!?

頑張って、まずは戻しましょうね(^_^;

さて、ココナツは年末年始のお休みを利用して3階の改装工事を行い

本日リニューアルオープンしました。

ちょっとだけ、お見せしますね。

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こんな感じです♪

あとはココナツに足を運んで、皆様の目でご確認ください(^_-)-☆

本年もよろしくお願いいたします。

 

★西尾 晴子★

はっぴぃ☆Xmas☆イブ~♪

みなさま☆こんばんわ!!

ココナツの杉野恭子です☆

今日は~!!

Xmas☆イブですね☆

チキンや☆ケーキ!!

食べてますか~!?

うふふ~・・・

さぁ!!今日のネタは・・・

先日11月23日の感謝祭での☆

ワタクシたちの衣装のお披露目です(^_-)-☆

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まずは~☆

ボディバランス!!

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大橋コーチと杉野☆

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それぞれTシャツをチョキチョキ☆アレンジしました☆

 

お次に~(^o^)丿

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ボディステップ☆

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杉野と西尾コーチで~っす★

 

そして~♪

ボディアタック☆

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イエロ~のTシャツ!!

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イカスでしょ!?

 

そして!

そして!!

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お次は~ボディパンプ!!

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イケメン2人組ですよ~(笑)

 

ラストは~♪

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ボディコンバット!!

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これまた☆イケメン2人組ですね~(笑)

 

今年最終営業日12月28日(日)に

ココナツ☆レスミルズ★イベント♪

おこないま~っす!!

ぜひ!ぜひ!!

ご参加ください( ^)o(^ )

心より★おまちておりま~っす♪

 

ひさびさの・・・(^_^;)

みなさま☆こんにちわ!!

ココナツの杉野恭子です☆

今日は・・・

あ~め~

ですね・・・

さぁ!!

ひさびさの・・・

食べネタで~っす(^o^)丿

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ひさびさに・・・!?

がっつり~♪

いただきま~っす( ^)o(^ )

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太巻きから♪

ナポリタンスパ~♪

ヨーグルト~♪

コーヒー♪

モリっとペロっと食べちゃいマス(^_-)-☆

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おほほ・・・

そんな杉野のお隣で☆

手作りお弁当を食べる

高岡コーチ☆

かっわいぃ~(*^。^*)

そんなココナツ☆かわいこチャン☆コンビ!???です!!!

おほほ

今日も元気にいきましょ~♪

 

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