スタッフのつぶやき

アーカイブ

ぐぅ★グゥ

ココナツの皆様☆こんにちゎ(´∀`)

杉野キョンキョンでっす☆

遇はじめの月曜日☆彡

どぅお過ごしでしょぅか?

 

杉野はツィさっき、ぉ昼ごはん食べらげマシタ(´∀`)

20130624_135725

今日はファミマ産のお弁当たちデス(*^_^*)

ペロっといただきました(^人^)

食べてるトキって幸せぇですよね(ゝ。∂)

そして・・・

マンプク〜シアワセェ〜Zzz(-_-)゜zzz…

、、、(ーー;)

 

20130510_010214

こんな感じです、、、

 

あはは(ノ∀`)

 

べろ☆ベロ☆べぇ

みなさま☆こんにちゎ(´∀`)

杉野きょんデス☆

土曜のお昼どぅお過ごしデスカ?

よぃ天気ですネッ(^-^)

ダンダンと暑いアツィ夏!!

やってきてマスよ(*^_^*)

夏好きの杉野☆ワクワク(o>ω<o)しちゃいマス!

なので!!

ひと足お先に!?

夏気分☆彡

20130618_212446

いちごとマンゴーのMIXかき氷ッス(´∀`)

しゃり☆彡シャリ

もぐ☆彡モグ

20130618_213340

ぱく☆彡パク

、、、

(メ・ん・)?

んん(メ・ん・)?

、、、

べ〜

20130618_213248

赤くなった、、、べろ

でも、わかんないデスね、、、(ーー;)

失礼しました、、、

とりあえず☆彡

かき氷!!!おいしかったッス(´∀`)

 

はこ?いり☆む・す・め???

みなさま☆こんにちわ(*^_^*)

杉キョンですm(_ _)m

台風ちかづいてマス(ーー;)

とばされんよ〜・・・気をつけて下サイ(´∀`)

 

昨日・・・

ちょっとした作業を激写しちゃぃました(^-^)

 

ごそ☆ゴソ、、、

20130619_233718

よいしょ☆ヨイショ、、、

20130619_233722(0)

う〜ん、、、

20130619_233722

ぎゅ☆ギュゥ、、、

20130619_233729

こっちか、、、

20130619_233735

どぅだっ!!

20130619_233746

いぇ〜ぃ(*^^)v

20130619_233807

できたっ!!

やれば!できる!!

20130619_233815

おほほ(-^〇^-)

ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイでしょ???

自力ですっ(´∀`)

 

 

じつゎ、、、

 

中にいるのわ、、、

 

おほほ(ノ∀`)

 

20130619_233823

わたくしデシタ、、、

 

 

つる☆ツル

ココナツの皆様☆こんにちゎ!!

杉野きょん子です(´∀`)

今日もイィお天気ですネ☆

 

昨日は杉野オヤスミだったのでZzz

あっちぃ一日を満喫してみました☆彡

ちっと足を伸ばし〜

1371356864292

野村の方へと旅立ってみました☆ミ

クネクネ道をブィ〜ンとのぼり

1371356786160

つめた〜ぃお水でお手手をキレィきれぃして

1371356820473

まわってなかった水車を写メって(*^_^*)

そして☆そして!

1371361407953

いっただきまぁす(^人^)

13713606852281371360636431

これでもかぁ〜ってグラィ・・・

たらふく◎食べらげマシタ(^_^)

 

しばらくは、、、

おそうめん

食べなくても平気だ・・・(^^;あはは

 

 

たら〜り(^^;

みなさま★こんにちわ!

杉野で〜す(*^_^*)

水曜の夕方☆どぅお過ごしでしょか?

 

昨日は大阪に行ってきましたァ(´∀`)

月曜の夜に夜行バスで出発!!

着いたのは朝6時ゴロZzz

ボディステップのワークショップを受ける為!

張り切って行ってきましたョ(^-^)

 

モチ!!今回の大阪も☆迷子にならず(*^^)v

バッチぐぅな感じで行けちゃいマシタ!!!うふふ

 

朝一で元気モリッっと!!!

1370901705082

朝マック(^O^)

ペロリと食べらげレッツごぉぉぉ!!!

元気イッパイでステップ受けてきました(´∀`)

そしてアタックも受けさせてもらいマシタ(((o(*゚▽゚*)o)))

めっちゃ楽しかったッス!!!

岡本コーチの斜め後ろにズ〜っトくっついて(^_^;)

20130603_223453

汗ダクダクでした☆

 

うは☆ウハ

みなさな☆彡こんにちゎ(*^_^*)

杉野恭子ですm(_ _)m

月曜の午後どぅお過ごしでしょか?

杉野はチョット前にゴハン食べて★

マンプク☆幸せ☆状態であります!!

 

昨日☆彡

佐川コーチと東京に行ってきました(´∀`)

リトモス36アップデートトレーニング!!

s-20130609_122430_6

じつは・・・

わたくし達・・・自慢じゃナィけど・・・(^_^;)

ちょぴっとダケ!オンチなんです。(ほうこうおんち、、、)

でもぉ!!!

昨日はバッチリ!ヨユ〜の2人でした(*^_^*)

迷子にならず(*^^)vすんなり会場に到着できましたヨ!!

1370751583299

そして!!!

マスタートレーナーの竹ケ原センセと♫

ハィ☆彡ち〜ず!!!

20130609_12192420130609_121936

有田センセとも♫ハィ☆彡ち〜ず!!!

20130609_121227

藤野センセとも♫ハィ☆彡ち〜ず!!!

そして☆そしてぇぇぇ!!!

じゃ・じゃ〜んっ!!!

13707514736051370751473605-1

すぅぺぇしゃぁーる!!マスタートレーナー!!!

ナターシャ&リサンドロ♡

 

 

☆おまけ☆

なかなかウマク写メが取れず・・・

なんども・・・何枚も・・・↓

20130609_122501

やりなおし(^_^;)

やっと・・・↓

20130609_122547(0)

成功したのが・・・このポーズ・・・

チャンチャンm( __ __ )m

 

 

すいすいぃ(((o(*゚▽゚*)o)))

皆さま★こんにちわ!!

杉野恭子でございますm(._.)m

金曜の午後☆彡どぅお過ごしでしょうか(´∀`)

先日★ココナツのウォーキングイベントがありました☆

ブログにもカキカキしましたが、、、

今日は、動画をゲッチュいたしましたノデ(*^_^*)

お披露目しまっす!!

 

みんなでお弁当を食べたあとに(^q^)

こんなコトしました↓↓↓


<iframe width=”560″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/wqzapvjGmHg” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>

(お弁当の空き箱で挑戦)

初滑り!!!

失敗(;_;)

 

あきらめない!!!


<iframe width=”420″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/0sHptODJJzQ” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>

(ゴミ袋で挑戦)

篠崎コーチも参戦!!!

なかなか滑れない(;_;)

 

もいっかい!!!


<iframe width=”420″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/GMbUTFtGXlM” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>

(ゴミ袋とお弁当)

おぉ!?

いけそな気がスル( *`ω´)

 

そぉ〜れぇ〜い!!!


<iframe width=”420″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/8nwFGizmxEc” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>

(成功!!)

 

やったぁ(((o(*゚▽゚*)o)))

 楽しく滑れマシタ!!!

 

でわ☆またお会いしましょ(*^_^*)

 

もり☆モリ

みなさま(^▽^)こんばんわ!

杉野恭子です(´∀`)

木曜の夜をどぉおすごしでしょか?(*゚▽゚*)

先日☆カナリのご無沙汰状態で(^_^;)

母校に足を運びました。テケテケ

ひさしぶりに恩師☆彡後輩☆彡会いに行きました♡

1369129557243

青春やぁぁん( ̄▽ ̄)キラキラ

と、感動しながら・・・

新体操部の練習を拝見☆彡

1369129542937

何年経っても(´∀`)変わらぬパワ〜☆彡を持ってる先生。。。

若者に負けぬ踊りを☆彡間近で激写!!!

尊敬ッスm(_ _)m

杉野もガンバろ〜とココロに思いマシタ(T ^ T)

 

てな感じで・・・(^q^)

今日も元気に!

明日もパワフルに!!

ガンバりんしょ(((o(*゚▽゚*)o)))

 

にゃん(=‘x‘=)にゃん

みなさま★こんばんわ

杉野恭子でし(*^_^*)

木曜の夜、どぉおすごしデスカ?

わたくしは、なにをカキカキしよ〜かと・・・

パソコンを見つめておるトコロでし(´・_・`)

 

梅雨にはいり☂

ジメジメしとりますが、、、

これをスギるとぉ☆彡

あっちぃ!あっちぃ!!NATU

夏☆が、やってきまっす(((o(*゚▽゚*)o)))

20130814_105829

ビ〜ル☆彡が(´∀`)おいちぃ季節ですよぉ(o>ω<o)ワクワク

楽しみデスねっ!!

真夏のイベント☪

ココナツのビア☆パ〜チ〜!!も楽しみo(^▽^)o

みなさま♡一緒に飲みましょネ(*^_^*)

でゎ☆またカキカキしまーす( ̄▽ ̄)

 

明日も☆ステキな時間を過ごしましょ(*゚▽゚*)

 

とーてむ☆ぽぉーる!!!(^ ^)

みなさま☆こんばんわっm(._.)m

ココナツの杉野です(´∀`)ニコ

月曜の夜☪どぅお過ごしでしょか?

わたくしは、スクールを終え◎カキカキしよぉかナァと、、、

パソコンとお見合い♡しとりマス(*´д`*)

 

今日は新体操の教室がありました(´∀`)

プープの演技を踊って♬

体力作りでスタジオのハジからハジまで〜

走ってジャンプして〜

わたくしも、生徒たちも(*^_^*)

いぃっぱい汗かいて◎

1369657546961

がんばった記念に(^_^)

ハィ★チーズ☆彡

いっちバン下には\(//∇//)\

ふ、ふみえコーチ(((o(*゚▽゚*)o)))

あはは

1369657552662

おまけにモォ1枚(^q^)

みんなイィ顔してるっ!!!

これからも一緒に踊ろうネ♫

 

と、こんなステキな記念写真いっただきぃ(^人^)ました

さっ☆彡

明日も★すっばらしぃ時間をすごしましょo(^▽^)o

 

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:00
土曜/9:00〜21:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

アクセスを見る