インスタグラムにて日々の様子をご紹介
📣スタジオレッスンのご紹介
【メガダンス】
難易度★★★
世界の様々なダンスジャンルを集結したフィットネスプログラムです
シェイプアップ、柔軟性向上、リフレッシュなどの
フィットネスにおける運動効果はもちろん
あらゆるダンスの振付を習得する喜び
そして何よりも最高のミュージックと相まって
時間を忘れ非日常の空間の中で
まさにメガ（大きな）級な楽しさを提供できるプログラムです
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12月 5
2024/11/24(日)
ココナツ発表会の様子です🌈
たくさんの観覧ありがとうございます✨
フラダンス、太極扇の参加者のみなさん
お疲れさまでした！
日頃は見られないものを見れて
観覧の皆さまも参加者の方も喜んでいただけように思います👏
特別ゲストのチアガールの発表ではとても元気づけられましたね！
またのイベントもお楽しみに🙋🎶
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11月 27
スタジオレッスンの紹介📣
ハタヨガ
(月)10:15～11:00
(木)13:15～14:00
(土)19:00～19:45
ハタヨガは
正しい呼吸法とポーズを組み合わせて行うヨガで
精神面や体調のバランスを整えることを目的としています
ヨガの基礎を学ぶのに適しており
初心者の方でも参加しやすいレッスンです🔰✨
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10月 31
🕺✨
11月24日(日)に発表会を開催します！
去年も大好評だった
フラダンス・太極扇👏
そして！
今年は特別ゲストのチアガールをお呼びします🥰
15:00～16:00の発表会は観覧自由です！
13:30～14:15のズンバは
大人気KANAKO&徳森
ジョイントレッスン🌈
ぜひ、ご参加ください🎃🍁
なお、当日はスタジオレッスンが変更になりますので
ご確認ください。
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10月 25
