松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

運動しなくちゃ…
思ってはいるけど1人で行くのは気が引けるなぁ

そんな方はこ家族、ご兄弟、ご夫婦
さまざまなグループ、ペア割がある６月の入会がおすすめです🤝
スポーツクラブが初めての方には
丁寧に身体の不調にあわせたトレーニングをご指導します！

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松山市古三津で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール🏊‍♂️スタジオレッスン💃🧘マシンジムにフリーウエイト🏋️すべて使える総合フィットネス🎵
・サウナ、岩盤浴
・無料駐車場180台完備🚗

紫陽花が見頃を迎える季節になりました🏵️
ココロ弾ませてカラダを動かすチャンスです(*^^*)

4月からアクアビクスレッスンデビューに向けて養成に取り組んでいる男性スタッフたち。
いよいよ終盤になりました。

普段は古三津店と朝生田店でスタジオレッスンやマシンジム指導中心に業務にあたっているスタッフが、休館日にアクアビクス養成に取り組んでいます。
講師の丁寧なご指導と励ましのお言葉で少しずつ指導のコツを習得しています!

水の中での動きは、浮力があり関節に優しく足腰の強化や陸上で動きづらい動きもかんたんに出来ます！
普段使わない筋肉を動かす事で全身のバランスが整います。

紫陽花がピークを迎え、夏の暑さが増す頃、レッスンデビューです💃
初めてプールを利用する方から泳げる方までどなたでも参加出来るレッスンです(^o^)

私達と一緒にアクアビクスレッスンデビューしましょう！
奮闘中の養成スタッフと共に、
LETS START〜！

ご見学＆1日体験を随時受付中です。
皆様の健康体力づくりを応援しています！

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗

夏が近づいているのを感じる日が増えましたね✨️
プールでは、ウォーキングや泳ぎを楽しむ利用者が増えてきました(^O^)

もっと泳ぎを上達したい方向けに有料レッスンがあります🏊‍♂️
●ワンポイントアドバイス
木曜日→週1回(月4回)20:45～21:30
金曜日→週1回(月4回)12:15～13:00
料金→6.600円

水泳専門インストラクターが、色々な疑問を一緒に解決していきます！
不安をなくして楽しく🎶、無駄なく綺麗に✨️、長く速く泳げるように❗貴方のなりたいスイマ－を目指して練習します🏊
ご見学&1日体験随時受付中です✴️
お気軽にお越しくださいませ❗

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

大きな看板が目印です！
押しボタン信号がありますので
その信号の高架を上がらないで
来てくださいね🚙
ご見学も承ってます🙌

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松山市古三津で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗

先日5月13日(火)休館日に朝生田店にて合同スタッフ研修を行いました。

健康運動指導士の梅本道代さん ＠michiyoumemoto を講師に迎えて「マシンジムで会員様に質問を受けた時にどのような対応をするか」をテーマに、観察のポイントやヒアリングのやり方、動作分析のやり方などを実践練習を交えて研修していただきました。

会員様のちょっとした変化(歩きづらそう、腰や肩に痛みがある、体脂肪を落としたい)に気づき、適切な運動アドバイスが出来るスタッフを目指して学びました。

ココナツでは、人と人の繋がりを大切にして安心してご利用していただける施設でありたいと、専門の講師を招いてスキルアップ研修を行っております。

成長途上のスタッフ😁✨
前向きな姿勢でお客様をお迎えいたします！

ご見学も1日体験も随時受付中です
また入会歓迎キャンペーンも行っております。
観て！感じて！運動を生活に取り入れてみませんか🏋️🧘🏊💃🎶

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・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗

今週から気温が高くなるそうです。
普段の生活からこまめに水分補給しましょう❗

只今『夏の入会歓迎キャンペーン』実施中❗

これから暑くなる時期。
プールはおすすめの運動場所のひとつです。
泳げるけど、もう少し距離をのばしたい方におすすめのレッスンがあります。
ステップアップ目指してチャレンジしてみませんか🏊

【中級クロールレッスン】
月曜日13時00分～13時30分
25m泳げる方対象にクロールで綺麗に長く泳げるように練習をしていきます！

泳ぎのフオームやターンのコツを、分かりやすく指導いたします。

随時ご見学&ご入会受付中です。
皆様のお越しをお待ちしています🎶

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* 無料駐車場180台完備🚗　

ココナツでは朝一のスタジオレッスンに、おはようストレッチを行っています。毎日違うコーチが担当するので変化を楽しみながらストレッチができます👌朝のこわばった身体をほぐすのに最適ですよ😄

(おはようストレッチ)
月曜〜土曜 9:30〜9:50

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・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗

ジムといえばダンベル、バーベル、ウエイトマシンなどハードに運動をする所とイメージしていないでしょうか？
運動苦手だからジムはちょっと…
と思いの方もいらっしゃるかと思いますがココナツでは初心者の方でもお気軽に運動を始められます✨
ストレッチマシンを使えば身体のコンディションを整える事や
筋肉を動かして身体の痛みを軽減する事、そして日常生活で動きやすい身体作りにも繋がります😄
まずは簡単に始められるストレッチから運動を初めてみませんか？

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

ズンバゴールドはフィットネス初心者やシニア、ダンス初心者、
リハビリ中の方などを対象とした、やさしいズンバプログラムです🎶
ラテン音楽に合わせて身体を動かす
ダンスパーティーのような楽しいエクササイズです💃✨
激しい動きがなく、振り付けも簡単なので
初心者でも気軽に楽しめます🔰👌

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・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・泳法指導も充実しています🏊🎶
・無料駐車場180台完備🚗

アクアビクスデビューに向けて、
朝生田店スタッフと共に研修を受けています。
講師の永峰インストラクターに、
分かりやすく丁寧に指導していただき、ひとつひとつステップアップしていきます⤴️

スタッフ研修制度が充実したココナツ🌴
レッスンデビュー目指して奮闘中のスタッフを応援お願いします📣📣

一生懸命のあとには、
沢山の笑顔溢れる時間が待ってますよ〜☺️✴️

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気持ち良く汗をかける季節ですね✨
『はじめてエアロ』のクラスに参加してみませんか？

まだスタジオレッスンに参加したことがない！
動的なクラスは苦手だなぁ！
参加してみたいけれど、どのクラスから始めたら
いいのかな？…など。

『はじめてエアロ』は音楽に合わせて身体を動かす
楽しさを知ってもらうためのクラスです😊
安心してご参加いただけますよ🍀

『はじめてエアロ』　月曜日　12:15〜12:45
木曜日　14:15〜14:45

是非、お待ちしております✨

只今、キャンペーン実施中です😊
ご家族、お友達をお誘いの上お越しくださいませ🤲

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🎏お得なキャンペーン実施中🎏

●入会から3ヶ月間は月会費半額

●入会金・事務手数料0円

●パーソナルサポート4回付

●ペア・グループでの入会特典
・ペア入会(2名同時に入会)
→入会後の3ヶ月間 月会費半額からさらに−¥550

・グループ入会(3名以上同時に入会)
→入会後の3ヶ月間 月会費半額からさらに−¥1100

🎏5月1日(木)～5月31日(土)迄🎏

見学、体験随時受付中！
気になる方はお気軽にお電話ください☎️
089-951-0202
火曜休館日

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* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

只今ココナツに入会する特典として、パーソナルサポート(個別指導)が全4回付いてきます❗️毎回、トレーニングや身体について新たな発見があり、効果的かつ効率的に結果を導いていきます🏋️‍♂️また疑問に思っている事も解決いたしますので、初めての方でも安心してご利用いただけます‼️入会キャンペーンは4月30日まで実施中です！この機会をお見逃しなく👍

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