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ココナツの楽しみ方

インスタグラムにて日々の様子をご紹介

松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
*  プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
*  ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

7月のココナツはスタジオイベントが満載です♪いつもとは違うレッスンを受けてみませんか?予約はお電話でもOK🙆‍♀️お申し込みはフロントにてお願いします🤲

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松山市古三津で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・泳法指導も充実しています🏊🎶
・無料駐車場180台完備🚗

ココナツ古三津では1日体験を500円で実施しております‼️
ジムにはどんなマシンがあるのか?
実際にレッスンに入って体験してみたい‼️
プールや岩盤浴を利用してみたい‼️
など一日体験では施設の全てをご利用いただけます😄

ジムの利用を検討されてる方は是非、ココナツ古三津へお越しください🙇

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
*  プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
*  ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

ストイックな鉄人たちが力をいれている
ロングスイム🏊🏊‍♂️
今のシーズンはトライアスロンに向けて練習に励んでいる方が多いですが
それだけではなく
日々鍛錬しているスイマーたち💪

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
*  プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
*  ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

重森宝さんをお迎えしてセミナーを開催いたします✨

たくさんのご参加お待ちしております😊

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
*  プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
*  ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

コアトレーニング(コアトレ)とは体幹の筋肉を鍛えるエクササイズのこと。外側の筋肉だけでなく、インナーマッスルにも刺激を与える効率の良い鍛え方です❗️ココナツのジムスタッフは、あなたに最適なコアトレをチョイスします❗️お気軽にスタッフにお声がけください‼️

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
*  プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
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* 無料駐車場180台完備🚗

キュートで🩷カッコいい✨木庭インストラクターのレッスンをご一緒に体感しませんか?
楽しめること間違いなし☝️

たくさんのご参加お待ちしております😊

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
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* 無料駐車場180台完備🚗 

普段から運動前後に血圧を測定する習慣をつけましょう😄特に安静時の測定値を知っておくと、自分にとって高めなのか知ることができますよね❤️まずは運動前に血圧測定をすることを習慣にしてみませんか‼️

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗

✨ZUMBAスペシャルレッスン✨
6月8日(日)に岡山を拠点に全国でご活躍中の木庭早紀さんを
お招きしてZUMBAのスペシャルレッスンを行います👍

だだ今参加者募集中😄
フロントまたはお電話にてお申し込みができます‼️
この機会にぜひスペシャルレッスンを楽しみましょう✨

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
*  プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
*  ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

ご自身の身体の状態を詳しく知ることができます❗️

体成分測定では、体重・筋肉量・体脂肪率・筋バランス
BMIなどが分かり、目的に合わせた適切なトレーニング
もご案内しております。

ココナツでは、いつでも無料で測定できます😊
どうぞお気軽にお声掛けください🤲

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『アディダスジム&ラン』
走る事なく、スタジオの中でランニングに必要な下半身の
筋力を高める事ができ、効果的にかつ音楽に合わせて楽しみながらトレーニングが出来ます😄

マラソンに参加する方だけでなくマラソン以外の競技や下半身の
シェイプアップにも効果的✨

シンプルな動きも多いので初心者の方でも参加出来ます✨

月曜日 15:00〜15:30
金曜日 21:00〜21:45

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〒791-8067 松山市古三津6丁目5-23
TEL:089-951-0202
営業時間
月、水、木、金曜/9:00~23:00
土曜/9:00~21:00
日曜、祝日/9:00~19:00
休館日/毎週火曜日、お盆、年末年始
駐車場180台

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