松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗

気候も穏やかになりましたね🌸🌞

運動前後には血圧を測ってみましょう📣
体調管理のバロメーターです👏🤔

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
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気になるお悩みはありませんか？

綺麗な姿勢をキープしたい！
運動不足を解消したい！
柔軟性・筋力を向上させたい！　など…。

#ピラティス は、骨を支える筋力が鍛えられ
骨盤まわりの歪みが整います。
新陳代謝が向上し、ダイエット効果など
嬉しい効果がたくさん‼️

4月より、ピラティスのクラスが増えました✨

(月曜日)ピラティス 19:15~20:00
(水曜日)はじめてピラティス10:00~10:45
　　　　PHIピラティス14:00~14:45
(金曜日)ピラティス11:00~11:45

ご参加お待ちしております🍀

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ただいまキャンペーンしています🌸
入会金　　　11000円→0円
事務手数料　　3300円→0円
月会費初月のみ→0円　2ヶ月3ヶ月目半額
パーソナルサポート付き4回（30分）
お待ちしています

見学、体験随時受付中！
気になる方はお気軽にお電話ください☎️
089-951-0202

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松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
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リトモスはアルゼンチン生まれのダンスプログラムです。45分のレッスンでさまざまな音楽に合わせた振り付けで踊りませんか？楽しめること間違いなし❗

リトモス月曜日11時15分～
　　　　木曜日20時15分～
　
見学、体験できます!
お待ちしています
受付のサクラ🌸も見て下さい

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季節は春☘️
暖かくなってきたこの季節には、
プールレッスンのアクアヌードルはいかがでしょう‼️水の特性を活かしたレッスンで、脂肪燃焼効果も高く、リラックス効果もありますよ❣️

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ココナツではいろいろな運動ができ組み合わせ方によって様々な
バリエーションで運動する事ができます😄

徐々に暖かくなり動きやすい季節になってきました☀️
ココナツで運動楽しみませんか？？

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大人だって
上手に泳ぎたいっ！！
少人数でのレッスンなので
ひとりひとりのご希望に合わせた練習を行います🏊
今月はドローンでの撮影をしています！
お申し込みはフロントまで💁‍♀️✨

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3月は入会歓迎キャンペーンです。
暖かくなる季節
一緒に運動を楽しみましょう！

スタッフ常駐していて、サポートいたします。
安心して運動が始められます。
気軽にご見学お越しください。

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ふと！！自分の姿勢が気になることはありませんか？

姿勢に影響する要因はさまざまです。
姿勢改善・柔軟性・バランス感覚を養うことで
運動のみならず、日常生活に必要な動きが容易になり
生活の質も改善されます。

オキシジェノのレッスンで、心とからだを整えませんか🙏
ご参加お待ちしております✨

只今、キャンペーン中です😊
ご見学も随時行なっております！
是非、お越しをお待ちしております🙇

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月会費初月のみ→0円　2ヶ月3ヶ月目半額
パーソナルサポート付き4回（30分）
お待ちしています🎎

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ココナツでは、個々の目的に沿ってトレーニングサポートを致します‼️
運動が初めての方もご安心ください‼️

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一言でトレーニングといっても様々あります‼️
心肺機能の向上を目指す有酸素トレーニング🏃
身体支え、動をよくする為に必要な
筋力トレーニング🏋️‍♀️やストレッチ🙆
疲れた身体を癒すリラクゼーション😌
などがあります‼️

ココナツのジムではこれらの運動を全て行うことができます💪
どんな運動をすればいいのか？どのように進めればいいのかわからなくてもスタッフが皆様を全力でサポートいたします😄

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