岩盤浴も楽しめるのはココナツだけ。
ウエルネス。
それは単に肉体を鍛えることにとどまらず、心身ともにリフレッシュすること。
そんなフィットネスライフをココナツはご提案します。
ココロのリゾートも十分に感じられるリラックススペースも存分に味わってください。
岩盤浴に注目！
きっと病みつきになるデトックス効果です。
岩盤浴が生み出す嬉しい効果！
- 1.ダイエット効果
サウナのように暑苦しさがなく、気持ちよく汗がかける環境の中で 老廃物や毒素を汗と一緒に排出し効果的なデトックスができます。 また、ぽかぽかと身体の内側から温めていくことで脂肪を燃焼する代謝を 高めてくれるので、より痩せやすい体質に変えてくれる効果があります。 - 2.不眠症、冷え性、神経痛などの改善
岩盤浴で質の良い汗をかき続けることで、自律神経の調子を整えることができ、 不眠症や冷え性、神経痛などの改善につながります。 - 3.むくみや肩こり、腰痛の解消
身体を温めて血液の流れが良くなるので、全身のむくみが取れ、 肩こりや腰痛の解消も期待できます。
温水ジャグジーに注目！
身体のリラックスには一番です。
温水ジャグジーが生み出す嬉しい効果！
- 1.リラックス効果
ジャグジーの温水で身体を温めることで 全身の緊張がほぐれます。 ジャグジーの気泡に身体を当てているだけで気持ちがよく、 運動による疲れや日常のストレスで傷んだ心身が癒されます。 - 2.フラッター効果
ジャグジー内の水中の小刻みな振動がマッサージを受けた時のように 血行を促進し、お肌をツルツルにする効果があります。 - 3.マイナスイオン効果
ジャグジーの気泡は、マイナスイオンを含んでおり、無数の気泡が 身体を刺激することによって、毛穴の老廃物を取り除き、美しい肌にすると言われています。 また、気泡が破裂する時に超音波が発生し、脂肪の分解を促進します。
※岩盤浴は当日予約制/1回あたり３０分と４５分の時間割となります。