ココナツNEWS 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

カテゴリー別アーカイブ: 館内

スタッフ研修

4月16日(火)古三津店、朝生田店合同の研修会を行いました。

今回から、新しい仲間(新入社員4名)も加わりました。

定期的に行っている研修で、株式会社REACHの重森宝さんが講師して下さり、

今回は「トレーニングの意義について」学びました。

・なぜトレーニングを行うのか?

・トレーニング原則とは?

・トレーニング動作分析の捉え方

など、分かりやすく実技を交えながら学びました。

マシンを使って筋肉の動きを分析し、どこに力が入っているか?

普段指導している事を、少し見方を変えることで個人個人に応じた指導が出来ること、

継続したトレーニングの大切さを再認識することが出来ました。

今回学んだことを指導に活かし、より会員様のサポートが出来るように努めていきます。

4月・5月はキャンペーン中で運動を始めるチャンスです!

ご見学も随時出来ますので、気軽にお立ち寄りください。

皆様の健康ライフを応援しております!!

金藤理絵メダリスト

3月24日(土)

ついにこの日がやって来ました!

リオオリンピック200m平泳ぎ金メダル

金藤理絵さんが、来館してくれました。

多くの会員様がこの日を楽しみにして、開場と同時に

ワクワクドキドキしながら待っていました。

登場!!と共に皆さんの表情は一気に晴れやかに

金メダリストを目の前にして夢のような時間を過ごしました。

プールで泳ぎを見せてくれたり

(スタートして1かき1けりで15m!歓声が起こりました!)

実際に泳ぎの指導を受けたり(分かりやすい表現でみんな真剣です)

 

ジャンケン大会をして盛り上げてくれたり(たくさんの景品がありました)

親しみやすい金藤さんに参加者から感謝の花束贈呈!(本当に有難うございます)

最後まで笑顔の絶えない楽しい時間を過ごしました

何より目の前に本物の金メダル!

貴重な時間をありがとうございました!

今日、抽選で選ばれた強運の会員様ありがとうございました!

今度は、この中からオリンピック選手が誕生する日を楽しみにしています。

頑張れ~南海ドルフィンスイマー達!

 

顔ヨガ・リフトアップ!

11月12日(日)

福岡県より、村岡 透インストラクターをお招きして

「顔ヨガ」のスペシャルレッスンを開催いたしました。

40名を超えるたくさんの会員様が参加して頂きました。

終始、笑いの絶えないレッスンに皆が引き込まれ!!

インストラクターの話術(魔法にかかり!)に自然と口角もあがり!

あっという間の60分間でした。

 

 

レッスン前の集合写真(なんとなく重力に負けてませんか?!)

 

レッスン後の集合写真(目鼻立ちがくっきり!はっきりとした小顔GET!)

沢山のご参加、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「顔ヨガ」スペシャルレッスン

11月12日(日)

第1スタジオにて、11:00~12:00

福岡県を中心に活躍中の、村岡 透インストラクターをお招きして

「顔ヨガで美肌&小顔GET!」レッスンを行います。

「顔ヨガ」とは、

顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「表情筋トレーニング」です。

顔の弾力性を取り戻す事で、表情ジワを解消!リフトアップ効果大。

美肌と小顔を手に入れましょう。

~たくさんのご参加をお待ちしております。(参加費無料)~

※デイタイム・ハッピーナイト・ナイト会員様は、時間外利用料(432円)が必要となります。

※11月12日(日)休講と時間変更のレッスンは、

11:00~12:00 PHIピラティス(國廣)は、休講となります。

12:00~13:00 ハタヨガ(杉山)は、12:15~13:15となります。

 

救命講習会

7月4日(火)休館日に、今年度の安全管理の一環として、朝生田・古三津合同の救命講習会を実施しました。

救急救命士の方から、実際に起こっている松山市の実状を聞きながら、命を繫ぐ為には、この講習会が大きな役割を果たしていることが分かりました。

スタッフ1人1人が実際に起こりうることをシミュレーションし、確認しながら有意義な時間になりました。

これからも会員様が安心してご利用して頂けるように、講習会で学んだことを忘れず、緊張感を持ちながらお迎え致します。

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〒791-8067 松山市古三津6丁目5-23
TEL:089-951-0202
営業時間
月、水、木、金曜/9:00~23:30
土曜/9:00~22:00
日曜、祝日/9:00~19:00
休館日/毎週火曜日、お盆、年末年始
駐車場180台

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