ココナツNEWS 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

カテゴリー別アーカイブ: レッスン

新春・北川IRレッスン

2018年の第2弾スペシャルレッスン!!

1月7日(日)北川健太インストラクターによる

・ZUMBA

・オリジナルエアロ

が行われました。

ZUMBAのクラスは、普段のレッスンでも人気のあるクラスで

沢山の参加を頂き、音楽を楽しみ、インストラクターの動きに魅了されながら

45分間満喫しました。

オリジナルエアロは、インストラクターのフレンドリーなリードで

笑顔あふれる楽しい時間を過ごしました!

 

新春・静IRレッスン

1月6日(土)

新春第1弾スペシャルレッスン

静インストラクターによる「オリジナルエアロ(初中級者向け)」

が、行われました。

分かりやすく丁寧なリードから、徐々に親父ギャグ炸裂!!となり、

あっと言う間の45分間のレッスンとなりました。

2018年、最初のスタジオレッスンが盛大に盛り上がり、

多くの方の参加、ありがとうございました!

 

 

 

新春第2弾!スペシャルレッスン

新年、第2弾!スタジオスペシャルレッスン!!

ココナツ初登場!!

北川健太インストラクターをお招きいたします。

関西を中心に活動していて、エアロビクス・ステップ・ZUMBA

を指導しております。

14:30~15:15   ZUMBA(ズンバ)

15:30~16:15   オリジナルエアロ(初中級者向け)

多数のご参加お待ちしております。

※スペシャルレッスンより、14:30~のグループパワー(横川)は休講となります。

 

 

新春第1弾!スペシャルレッスン

新年、最初のスタジオスペシャルレッスン!

関西を中心に全国で活躍中の静康一インストラクター

をお招きして、新春スペシャルレッスンを開催いたします。

多数のご参加をお待ちしております。

1月 6日(土) 第1スタジオにて

13:30~14:15  オリジナル(初中級)エアロ

 

※スペシャルレッスンによるレッスン変更のお知らせ

12:45~13:15アディダスジム&ラン(大串)

(30分のレッスンとなります)

14:45~15:30ボディメンテナンス(得居)

(14:45~のリトモスは休講となります)

 

 

太極扇イベント報告

12月17日(日)

盛實 鈴佳インストラクターによる「太極扇スペシャルレッスン」

を行いました。

初めて太極拳に参加された方も参加して頂き、計28名の方が60分間楽しく太極扇を受けました。

 

 

太極拳の足や手の動きを一つ一つ分かりやすく

説明を受けて、また扇の持ち方や開くタイミング

などを指導して頂き少しずつ出来るようになり、

最後は、曲に合わせて

皆で動きを繋げることが出来ました!!

 

レッスンの最後には、インストラクターによる演武もあり、

「心・技・体」の整った太極扇を堪能する60分になりました。

 

 

 

スペシャルレッスン MOSSA!

9月10日(日)にMOSSAのスペシャルレッスンイベントを行いました!

MOSSAは、古三津店にはまだ取り入れていない新しいスタジオプログラムです☆

MOSSAの沢山あるスタジオプログラムの中から3つのレッスンをマスタートレーナーをお招きして行いました。

まず1つ目は「グループ ファイト」

格闘技系のレッスンで、かっこよくパンチ、キック!

シンプルかつ分かりやすい動きで、皆さんもしっかり身体を動かしてたくさん汗をかかれてました!

 

2つ目のレッスンは「グループ パワー」バーベルを使います!筋トレです!

しんどい~・・・きつい~・・・けど、楽しい!

そんな声が多く、皆さん自分のぎりぎりまで挑戦して音楽に合わせて頑張られてました!

 

3つ目、最後のレッスンは「グループ グルーブ」ダンスエクササイズです!

ダンスレッスンにあまり入られていない方にも分かりやすい動きで、ノリノリで楽しめるレッスンでした!

曲が楽しくて自然と笑顔笑顔♪

たくさんのご参加ありがとうございました!

 

スペシャルレッスン 静IR

8月27日(日)、昨日に引き続き今日もスペシャルレッスンイベント!

今日のレッスンは、大好評につき2度目の登場!関西を中心にご活躍されている静康一インストラクターによる、はじめてステップとズンバの2レッスン☆(^^♪

まずは、はじめてステップ★分かりやすいインストラクションで皆さんの動きもバッチリ!

難しい動きになってもしっかりと動けてました!

最後にイエェ~イ★

ステップが終われば、次はズンバです!

静インストラクターが面白くて、みんな常に笑顔でした( *´艸`)アップテンポな曲でノリノリです♪

カメラ目線・・・頂いちゃいました♡笑

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました☆スペシャルレッスン、次回は9月にありますよ!

是非そちらもご参加くださいね(‘ω’)

スペシャルレッスン 田中IR&永峰IR

8月26日(土)この日は、福岡でご活躍されている田中那央インストラクターと以前古三津でもレッスンをしてくださっていた永峰昭宏インストラクターによるジョイントレッスンがありました!

イケメンインストラクター2人によるスペシャルレッスン♡ウキウキです♪

インストラクター2人の動きがバッチリ合っていて、ノリのいい曲に合わせて身体を動かします♪

みんなでパチリ☆楽しいレッスンでした!

ご参加頂いた皆様ありがとうございました(^^)/

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〒791-8067 松山市古三津6丁目5-23
TEL:089-951-0202
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月、水、木、金曜/9:00~23:30
土曜/9:00~22:00
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駐車場180台

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