９月２４日(日)

１０：３０～ＰＨＩピラティス　國廣⇒生田

９月２５日(月)

１９：００古典ヨガ　廣江⇒ハタヨガ　杉山

９月２７日(水)

１３：００～ＰＨＩプロップス國廣　　　　

　　　　　　　　　　　　⇒フィギュア８フィットネス　澤近

９月２８日(木)

２０：１０～ＰＨＩピラティス　國廣⇒生田

　皆様お間違えのない様よろしくお願い致します。　

台風接近の為、本日の営業時間は１５時までとさせて頂きます。

ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。

９/１８（月）は敬老の日の為下記の通り変更とさせて頂きます。

☆第１スタジオ☆

９：１５～おはようストレッチ　横川

１０：００～ハタヨガ　杉山

１１：１５～はじめてエアロ　長尾

１２：００～ＺＵＭＢＡ　徳森

１３：００～フルボックス　横川

１４：１５～ビューティウォーキング　森實

☆第２スタジオ☆

１３：００～イスヨガ　杉山　

１４：００～骨盤体操　松本

☆プール☆

９：１０～水中ラジオ体操　武田

１１：４０～はじめてスイム　横川

１２：１０～水中運動　武田

１２：５０～流水　金子

１３：３０～初級平泳ぎ　武田

１４：１０～チャレンジスイム　大串

※ドルフィン営業日のためプールは１６：００迄のご利用となります。

※岩盤浴は⑧１５：１０～で終了とさせていただきます。

ご確認の上お間違えのない様よろしくお願い致します。

２月１１日(土)は建国記念日の為スケジュールは下記の通りです。

☆スタジオ☆

９：１５～ラジオ体操　武田コーチ

９：２５～おはようストレッチ　武田コーチ

１０：００～ゆったりエアロ　松本コーチ

１１：００～ビューティーウォーキング　盛實コーチ

１２：００～ＰＨＩピラティス　田中コーチ

１２：４５～アディダス　ジム＆ラン　大串コーチ

１３：４５～リトモス　佐川コーチ

１４：４５～ボディメンテナンス　得居コーチ

☆プール☆

１１：４０～初級クロール　武田コーチ

１２：２０～水中ラジオ体操　武田コーチ

※ドルフィン営業の為プールの利用は１３：００までとさせていただきます。

※岩盤浴は⑤１２：１０～で終了とさせていただきます。

皆様ご確認の上、お間違えのない様宜しくお願い致します。

１２月２３日(祝金)は天皇誕生日の為、下記のスケジュールとなります。

☆第１スタジオ☆

９：１５～ストレッチポール　嶋本コーチ

１０：１５～ズンバゴールド　徳森コーチ

１１：１５～はじめてエアロ　生田コーチ

１２：００～シェイプアップステップ　佐川コーチ

１３：１５～チャレンジエアロ　織田コーチ

１４：１５～カンフー　越智コーチ

１５：１５～フラメンコ　高路コーチ

☆第２スタジオ☆

１２：３０～はじめてヨガ　生田コーチ

１３：１０～自力整体　森岡(泰)コーチ

１４：２０～機能改善体操　織田コーチ

☆プール☆

１１：３０～水中運動　嶋本コーチ

１２：１０～中級クロール　嶋本コーチ

１２：５０～初・中級フィンスイム　本間コーチ

１３：３０～流水　金子コーチ

※ドルフィン営業日の為プールの利用は１６時までとさせていただきます。

※岩盤浴は⑧１５：１０～で終了となります。

皆様ご確認の上、お間違えのない様よろしくお願い致します。

１１／２３（祝水）勤労感謝の日の為下記の通りスケジュールを変更とさせて頂きます。

☆第１スタジオ☆

９：１５～フレックスバンド　大串コーチ

１０：００～はじめてステップ　生田コーチ

１０：４５～パンチ＆キックボクササイズ　生田コーチ

１１：４５～古典ヨガ　廣江コーチ

１３：００～ＰＨＩプロップス　國廣コーチ

１４：００～ダンスムーヴメント＆ストレッチ　得居コーチ

☆第２スタジオ☆

１３：００～ラテンエアロ　松本コーチ

１４：１５～チェアビクス　松本コーチ

☆プール☆

１１：００～水中運動　横川コーチ

１１：４０～アクアストレッチ　横川コーチ

１２：５０～アクアビクス　生田コーチ

１３：３０～初級背泳ぎ　大串コーチ

１４：１０～流水　横川コーチ

※上記以外のレッスンは休講とさせて頂きます。

※ドルフィン休館日の為、プール終日ご利用できます。

※岩盤浴は祝日営業日の時間とさせて頂きます。

皆様ご確認の上、お間違えのない様よろしくお願い致します。

デイタイム・ハッピーナイト会員様は窓口にて４３２円お支払い頂きますと、１日ご利用できます。（外出可）

１１月３日(祝木)は秋分の日の為下記のレッスン内容とさせていただきます。

★第１スタジオ★
　９：１５～ラジオ体操　本間コーチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　９：２５～おはようストレッチ　本間コーチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１０：００～おはようヨーガ　杉山コーチ
１１：１５～はじめてリズムステップ　合田コーチ
１２：１５～フルボックス　横川コーチ
１３：２０～トップライド(９名定員)　武田コーチ
１４：１５～ダンスエアロ＆ストレッチ　森岡コーチ
１５：１５～社交ダンス　山下コーチ

★第２スタジオ★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１３：００～ゆったりエアロ　高橋コーチ
１４：１０～ウエストキュッキュ　横川コーチ

★プール★

１１：４０～初級平泳ぎ　武田コーチ
１２：２０～流水　阿部コーチ
１３：００～水中運動　金子コーチ
１３：４０～マスターズ　本間コーチ
１４：２５～スタート・ターン　本間コーチ

※ドルフィン通常営業の為、プール利用は１６：００までとさせていただきます
※岩盤浴のご利用は⑧１５：１０で終了とさせていただきます

皆様ご確認の上お間違えのない様よろしくお願い致します。