ダンベルコーナー！！ 2022-07-10 フリーウエイトエリアのダンベルコーナーの紹介です💪 ２㎏から２０㎏のダンベルまで２㎏刻みであります😁 また、1.25kgから５kgのプレートを組み合わせて自由に 重さを変えることも出来ます!(^^)! ダンベルを使うとトレーニング種目が多くなり、 最大限に可動域を使ってトレーニングすることが出来ます。 運動効果が高くなり効率よくトレーニングすることが出来ます🏋️♂️
