４月１６日（火）古三津店、朝生田店合同の研修会を行いました。

今回から、新しい仲間（新入社員４名）も加わりました。

定期的に行っている研修で、株式会社ＲＥＡＣＨの重森宝さんが講師して下さり、

今回は「トレーニングの意義について」学びました。

・なぜトレーニングを行うのか？

・トレーニング原則とは？

・トレーニング動作分析の捉え方

など、分かりやすく実技を交えながら学びました。

マシンを使って筋肉の動きを分析し、どこに力が入っているか？

普段指導している事を、少し見方を変えることで個人個人に応じた指導が出来ること、

継続したトレーニングの大切さを再認識することが出来ました。

今回学んだことを指導に活かし、より会員様のサポートが出来るように努めていきます。

４月・５月はキャンペーン中で運動を始めるチャンスです！

ご見学も随時出来ますので、気軽にお立ち寄りください。

皆様の健康ライフを応援しております！！