緊急事態宣言に伴う臨時休館のお知らせ
日頃よりザ・ココナツウエルネスクラブ古三津をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
この度の新型コロナウイルス感染拡大に対する緊急事態宣言の対象地域が全国の都道府県に拡大されたことを受け、当クラブは以下の期間、施設を臨時休館とさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、引き続きご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
【臨時休館期間】４月１９日（日）~５月６日（水）
再開時期については状況により変更する場合がございます。
再開の際はホームページにてお知らせします。
第２弾新春スペシャルレッスン
２月１日（土）
青森県を中心にご活躍中の斎藤和幸インストラクターと
以前レギュラーレッスンでお世話になった織田卓志インストラクターをお招きしてスペシャルレッスンを行います
第１スタジオにて…
１３：４５～１４：３０
ＺＵＭＢＡ※承認Ｎｏ１４２４６（斎藤）
１４：４５～１５：３０
かんたんダンスエアロ（初中級）（斎藤＆織田）
斎藤和幸インストラクターは、青森県を盛り上げたい！地元に何か貢献できないか？との思いでご活躍しております。
青森県は短命県といわれていて、平均寿命が全国ワースト１位の県なんですね
大切な人が亡くなった時に、側にいれなくてすごく悲しい思いをしたことがありました。
家族に置き換えてもやっぱり一緒にいてあげたい。
何よりも健康で長生きできる人を増やすと悲しい思いをする人が少なくなるんじゃないかと
フィットネススタジオ「ＰＥＡＣＥ ＭＡＫＥＲ（平和をつくる人）」代表。
織田卓志インストラクターは、愛媛県松山市出身で
以前（昨年の３月迄）レッスンでお世話になっていました。
フィットネスを心から楽しんでいる織田さん。２０２０年１月１８日(土)・１９日(日)にフランス・パリで開催される『Total Freestyle Contest 2020』(
日本代表として出場しています。
帰国後のイベントでもあり、お土産話が楽しみですね。
沢山のご参加をお待ちしております！
１月１１日（土）第１スタジオにて
新春第２弾！！ラディカルフィットネススペシャルレッスンを行いました。
１１：００～１１：４５ UBOUND（ユーバウンド）
トランポリンを使用したプログラムです。
レッスン開始前から興味深く（！）はしゃぎながら
ピョンピョン楽しんでいましたが、
中畑優也マスタートレーナーの使い方の説明を聞き、
少しずつ眼差しも真剣になっていきましたね
レッスンが始まると、音楽にも合っていきながら
楽しくたくさんの汗💦をかきました💦
普段味わう事の無いトランポリンの弾力性と
中畑さんのパワフルな動きに魅了されました。
３０名定員いっぱいのご参加有難うございました。
１２：００～１２：４５ FIGHTDO（ファイドウ）
格闘技のプログラムです。
パンチあり！キックあり！！
ストレス解消！！！
中畑さんのわかりやすいリードで
さらに気持ちよい汗💦をかきました。
中畑さんの華麗な動きにも魅了されましたね。
中畑さん、丁寧なレッスンを有難うございました。
またお会いできる日を楽しみにしております。
２０２０年新春第１弾のスタジオレッスンイベントを
１月５日(日）に静康一インストラクターをお招きして行いました。
かんたんステップ４５分間
年末年始で運動不足の中、しっかりと下半身を動かして消費カロリーを高めることができましたね
静さんのリードに魅了されてあっという間の時間でした。
ＺＵＭＢＡ（ズンバ）６０分間
なんと贅沢な６０分間。普段は長くても４５分レッスンですが、
特別に（!!）いっぱい笑顔あふれる時間を過ごすことができましたね
笑いすぎて腹筋も鍛えられました
静さん新年からエンジン全開の楽しいレッスンありがとうございました。
本年もさらなるご活躍とご健康を祈っております。
また楽しみに待っています！
２０１９年の営業が１２月２８日（土）で終了しました。
２９日（日）は、スタッフが１年間の感謝の気持ちをこめて
大掃除をしました。
改めて行き届きにくい場所のほこりや汚れをきれいにして
２０２０年も会員様が気持ちよく利用して頂けるように
皆で認識することができました。
３０日（月）は、業者の方々に補修やワックスがけなどをして頂きました。
業者様（その道のプロ、職人技はいつも勉強になります）は、手際よく
かつ丁寧に心のこもった作業に感謝です。
２０２０年は、１月４日（土）９：００から営業致します。
スタッフ一同皆様のご健康を応援してお待ちしております。
１２月７日（土）２０：１５～２１：１５
中沢智治（通称TOMO）インストラクターをお招きして、
「Group Fight」（グループファイト）６０分クラスを行いました。
MOSSAナショナルトレーナーのTOMOさんの情熱的なレッスンに魅了され
あっという間の６０分を楽しく！
気持ち良い汗をかき！！
笑顔いっぱいに過ごしました！！！
パワーエイジング（力強く年を重ねる）トレーナーでもあるTOMOさんは、
レッスン開始前の時間を簡単にできる股関節のウォーミングアップとして
実技を交えながら指導してくれました。
分かりやすいリードで、無理をさせない！でも諦めない！！
優しさと情熱を感じるレッスンでしたね。
年末のお忙しい時期に、貴重な時間をありがとうございました。
また、お会いできる事を楽しみに待っております！！
11月23日（土）に朝生田店にてココナツフェスティバルが行われました！
古三津店からは49名の方々がエントリーしてくださいました♪
今回初出場の方も5名！
ほんとにたくさんの方の参加のおかげで楽しいイベントになりました!(^^)!
このフェスティバルは、申告タイムと実際に泳いだタイムの差で順位が決まります。
当日の雰囲気に飲み込まれて頑張ってしまう人がほとんどです(笑)
そんな中！！
なんと！！！
古三津店から！！！
ピッタリ賞が！！！！
…
…
…
…
でました～！！！！
日頃、全力で泳いでるタイムそのものです！
その他、古三津店では、ランキング上位、とび賞、ベストマスターズ賞など合計13個の賞品をもらいました！
フェスティバルが終わってからは
反省会という名の、懇親会が行われました。
普段交流の無い他店の会員様、スタッフ含めとてもいい交流になりました。
最後に集合写真。
前列に、だれよりもはしゃいでおりましたＫコーチ(笑)
来年は
高松店での開催になります。
バスを運行して向かいます。
プチ旅行気分にいかがですか？
１１月１７日（日）
ザ・ココナツウェルネスクラブでレッスンを受け持っているインストラクターが集まり、
朝生田店で合同のグループレッスン研修を行いました。
エアロビクスやヨガ、社交ダンスにフラダンス、ズンバなど様々なジャンルや
ココナツ社員として数年目のスタッフから経験豊富なインストラクターまでが集まり、
「ONE TEAM（ワンチーム）」として社会に地域に貢献するため、
スキル・レクチャー研修を行いました。
いつも社内研修でお世話になっている、
株式会社オフィス・ニーズ・代表の森西美香さんの研修では、
コミュニケーションの大切さを学びました。
お互いの信頼関係を築くことをゲーム感覚で実践し、心と身体のつながりを体験しました。
またお客様が求めている事、私たちが伝える事、
そして心の持ち方次第で身体が動きやすくなる事を体感して、
再度インストラクターとしての務めを認識することができました。
そして、日本フィットネス協会エグザミナーの杦本徳宏さんの研修では、
実際にグループ指導の実践形式で、
声のかけ方や分かりやすい表現の仕方、伝え方などを動きながら学びました。
言葉のかけ方ひとつで、
動きやすくもなり（逆に、緊張感が増して動きづらくなったりする）
分かりやすい表現の大切さがわかりました。
最後に、インストラクターとしての意識を高めて
私たちが目指している事を共有し、
明日からのグループレッスンに活かしていくことを再確認しました。
これからも私たちは、お客様に感謝の気持ちを忘れず、心から感動を与えられる人間形成をしていきます。
昨年の年末大掃除の時に、販売終了した水着の処理をどうしようか？
考えていた時・・。
バスの運転手さんの提案で、
「息子の知り合いがいて、要らなくなったものを海外の子供に送ってはどう？」
という話が持ち上がり、活用できるならそうしようと預けていました。
月日が流れ、忘れかけていた頃・・・。
バスの運転手さんから、
「お礼を言わんといかんのよ！」
「そうそう！ 以前送った水着が届いたところから写真で送ってくれたんよ！」
「・・・・？」
「あの～・・。要らなくなった水着頂いて・・・・・。」
「・・・！！」
「あっ！ありましたね～！」
「写真が届いたんですよ！」
は～い！！
フィリピンのセブ島に届きました。
日本から、２．７５３ｋｍも離れた異国の地で。
しっかり活用されていて、とっても嬉しいです。
お母さんの手に抱っこされ、嬉しそうな笑顔
子供たちの（届いたよ～。アリガトウ～）気持ちが伝わってきます。
バスの運転手さんの配慮に感謝です。
これからも私達は、今できる事を考え
物を大事にする事や感謝の心、心からの笑顔を広めていきます。
「セブ島の子供達、いっぱい泳いで、すくすく元気に育ってくださいね！」
１１月１１日（月）
愛知県を中心に活躍中の、下山真理奈インストラクターをお招きして、
スペシャルレッスンを行いました。
・１０：００～１０：４５（第１スタジオ）
「骨盤ストレッチ」
骨盤と言っても、全身の筋肉のつながりから、足首の柔軟性や
肩甲骨の動き、そして姿勢に必要な体幹について実技を交えながら
わかりやすく進めて頂きました。
最後に骨盤運動の動きや体幹の安定性を行い、あっという間の４５分間でした。
・１１：００～１１：４５（第１スタジオ）
「かんたんダンスエアロ」
シンプルなウォーミングアップから始まり、参加者のレベルに応じた内容で、
動きやすく、楽しくしっかりと汗をかくことができました。
最後に、馴染みのある曲に合わせて動きを完成させました。
充実感を味わうことのできるレッスンをありがとうございました。
下山インストラクター、またお会いできる日を皆で待っております。
今後のご活躍を心より祈っております！