ココナツ古三津には更衣室の中に個室シャワーが、
女性１６室 男性７室ございます😁
ボディーソープ リンスインシャンプーも
各個室に完備しており、時間を気にすることなく
安心してご利用頂けます‼️
ココナツNEWS 催しや新しいレッスンなどをお知らせします
カテゴリー別アーカイブ: 館内
入会キャンペーン実施中！！
只今、入会キャンペーン実施中😁
ココナツでは、会員様へのご案内だけでなく
スポーツジムに興味がある方やこれから夏に向けてトレーニングしたい方へ施設の説明・ご案内もしています！
気になる方、見学したい方は是非、お問合せください🙌
身体にやさしく、心もやさしく
ザ・ココナツウェルネスクラブ古三津は、来年４月に４０年を迎えます！
長年の歴史を刻み、会員様がご利用しやすいように改装を随時行っております!(^^)!
滑りやすいところ水回りや段差が気になる箇所は、手すりがあります。
出来る限り施設がバリアフリーになるように、そしてスタッフの心もバリアフリーに対応させていただきます🤝🤝
新レッスン『オキシジェノ』
7月度レッスンから新しく始まる『オキシジェノ』
●木曜日 10：10～10：55
●金曜日 12：30～13：15
●金曜日 21：05～21：50
初めてのレッスンは楽しみ半面不安もあると思います💦
そんな不安を取り除くため澤近コーチにお話を聞いてみました！
【澤近インストラクター】
服装は動きやすいものなら大丈夫です！
（寒い方は靴下を履いてくださいね）
立位のポーズから、寝た状態のポーズまでいろいろなものがありますが
初心者の方でも入っていただけるレッスンです。
ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津では『入会金』『事務手数料』『月会費１カ月分』『パーソナルサポート４回』がプレゼントのお得なキャンペーン中！
私たちとはじめての『オキシジェノ』にチャレンジしませんか？
（Facebookなら動画が見られます）
【栗田インストラクター】
古三津ではユーバウンドのイメージの栗田インストラクターの
新しい一面が見られるのも楽しみですね！
ココナツ駐車場
ココナツ専用の無料駐車場は正面駐車場と西駐車場があります❗️
１８０台完備。
館内に近い正面駐車場はいつも人気ですが、広々とした西駐車場は余裕があります。
西駐車場までは徒歩１分！🚶
ダッシュ２０秒！！🏃で着く距離にあります😀
お車でお越しの場合は是非ご利用ください✨
只今キャンペーン実施中！！
只今ココナツでは大変お得なキャンペーン中です😄
これからより暑くなるこの季節、快適に運動されたい方は是非、ココナツにお越しください👍
一足早く七夕🎋がやってきました！
7月7日の七夕（たなばた）といえば、織姫と彦星が年に一度再会する日、短冊に願いを書いて星に願う日ですね。
ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津にも一足はやく七夕がやってきました🎋
『織姫と彦星』をイメージしたアレンジメントフラワーで
フロント前が華やかに飾り付けられています🎵
別々の色味で飾られていますが、実は同じお花も使われていたりと工夫されています！
皆様も足を止めてじっくりと観て、楽しんでくださいね！
プールの中でも水分はなくなる？
猛暑の日が続いています。
暑い日こそ、体を癒し気分爽快にしてくれるプールは最高の避暑地！！
しかし…油断大敵なことがあります。
プールの中で運動すると水の中でも
ちゃんと汗をかきます
水の中なので自覚はありませんが
きちんと水分補給をしないと
脱水症状に陥ってしまいますので
水の中だから大丈夫！と過信せず！！
こまめに十分に水分をとるように
心がけて下さいね
☆水だけよりも、糖分を含んだスポーツドリンクが
おすすめです！！☆
プールレッスンの紹介「水中運動」
木曜日20時30分～、水中運動の様子です。
水中運動レッスンでは、ビート板などを使用し水圧を感じながら水中歩行をします。
陸上との身体の使い方を比較しながら、楽しくトレーニングをしています！！😊
顔を水中につけず、安心して誰でも参加できます！！
暑い時期ですが、気持ちよく爽快に運動ができます！
プールで待っています😄
救命講習会
火曜の休館日を利用し西消防署にて救命講習に参加しました‼️
より暑くなるこの時期、皆様が安心してトレーニングできる環境づくりにスタッフ一同努めてまいります🙇♂️
