・１１月３日（日）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

 

・１１月４日（月）

【スタジオ】

１０：１５～１１：００

ハタヨガ（森岡）⇒ユーバウンド（RURI）※有料スペシャルレッスン

 

１１：１５～１２：００

リトモス（佐川）⇒メガダンス（RURI）※有料スペシャルレッスン

 

・１１月６日（水）

【スタジオ】

１３：４５～１４：３０

PHIピラティス（國廣）⇒（田中）

 

・１１月７日（木）

【スタジオ】

２１：１５～２２：００

グループパワー（大串）⇒（横川）

 

・１１月８日（金）

【スタジオ】

１３：００～１３：３０

ミニボールエクササイズ（原）⇒（横川）

１４：４５～１５：３０

オキシジェノ（大串）⇒ピラティス（川村）

２１：００～２１：４５

アディダスジム&ラン（大串）⇒フィギュア８（澤近）

 

・１１月１０日（日）

【スタジオ】

１１：４５～１２：３０⇒１１：４５～１２：１５

ズンバ（田中）⇒はじめてステップ（川村）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

 

・１１月１５日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・１１月１７日（日）

【スタジオ】

１０：３０～１１：１５

自力整体（森岡泰）⇒PHIピラティス（田中）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

 

・１１月２４日（日）

【プール】

１４：００～１４：３０

初級クロール（金子）⇒休講

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒休講

【スタジオ】

１０：３０～１１：１５

自力整体（森岡）⇒なつメロビクス（田中）

１１：４５～１２：３０⇒１１：３０～１２：１５

ズンバ（田中）⇒オキシジェノ（大串）

１３：００～１３：４５⇒１２：３０～１３：１５

オキシジェノ（大串）⇒グループパワー（横川）

１４：１５～１５：００⇒１３：３０～１４：１５

グループパワー（横川）⇒有料ズンバジョイントレッスン（KANAKO & 徳森）

 

・１１月２７日（水）

【プール】

２０：３０～２１：１５

ロングスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・１１月２９日（金）

【プール】

１３：４５～１４：１５

アクアヌードル（横川）⇒アクアウォーキング（川連）

 

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・１１月３０日（土）

【スタジオ】

１５：００～１５：４５

フラダンス（川野）⇒休講