・４月１１日（金）

【スタジオ】

９：３０～９：５０

おはようストレッチ（原）⇒（青野）

１３：００～１３：３０

ミニボールエクササイズ（原）⇒（大串）

 

・４月１３日（日）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

４月２０日（日）・２１日（月）に静康一さん、永峰昭宏さんをお招きしてスペシャルレッスンイベントを行います♬

皆さんのご参加をお待ちしております(^^♪

・３月３日（月）

【スタジオ】

２１：１５～２２：００

ZUMBA（KOZUE）⇒（YUMI）

 

・３月７日（金）

【スタジオ】

１２：００～１２：２０

ストレッチポール（原）⇒（横川）

１３：００～１３：３０

ミニボールエクササイズ（原）⇒（横川）

 

・３月８日（土）

【スタジオ】

１９：００～１９：４５

ハタヨガ（森岡）⇒（須賀）

 

・３月９日（日）

【スタジオ】

オキシジェノ（大串）⇒PHIピラティス（田中）

 

・３月１４日（金）

【スタジオ】

９：３０～９：５０

おはようストレッチ（原）⇒（青野）

１２：００～１２：２０

ストレッチポール（原）⇒（横川）

１３：００～１３：３０

ミニボールエクササイズ（原）⇒（横川）

 

・３月１６日（日）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

 

・３月２０日（木）

【スタジオ】

１３：１５～１４：００

ハタヨガ（須賀）⇒グループパワー（大串）

１４：１５～１４：４５

バランストレーニング（MACHI）⇒ストレッチポール（大串）

 

・３月２４日（月）

【プール】

１２：１５～１２：４５

アクアビクス（小中）⇒アクアダンベル（大串）

 

・３月２６日（水）

【プール】

１３：４５～１４：１５

アクアビクス（小中）⇒アクアウォーキング（出海）

 

・３月２７日（木）

【スタジオ】

９：３０～９：５０

おはようストレッチ（出海）⇒（原）

 

・３月２８日（金）

【スタジオ】

２０：００～２０：４５

ユーバウンド（栗田）⇒オキシジェノ（大串）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・３月３０日（日）

【スタジオ】

１３：００～１３：４５

オキシジェノ（大串）⇒PHIピラティス（田中）

 

 

 

４月からのレッスンスケジュールはコチラから

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2025.4月～レッスンスケジュール

・２月３日（月）

【スタジオ】

１９：１５～２０：００⇒１９：１５～１９：４５

ピラティス（川村）⇒ストレッチポール（大串）

 

・２月５日（水）

【スタジオ】

１０：１５～１０：４５

はじめてステップ（川村）⇒（HIRO）

 

・２月７日（金）

【スタジオ】

１０：１５～１０：４５

ズンバゴールド（KOZUE）⇒（徳森）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・２月９日（日）

【スタジオ】

１３：００～１３：４５

オキシジェノ（大串）⇒PHIピラティス（田中）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

令和７年１月１９日（日）に杦本徳宏さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います。

是非皆様のお越しをお待ちしております!(^^)!

・１月１０日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・１月１２日（日）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

 

・１月２４日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・１月２６日（日）

【スタジオ】

１１：４５～１２：３０⇒１１：４５～１２：１５

ズンバ（田中）⇒はじめてステップ（川村）

・１２月２日（月）

【スタジオ】

１１：１５～１２：００

リトモス（HIRO）⇒かんたんダンスエアロ（森岡）※抽選対象レッスン

 

・１２月８日（日）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

 

・１２月１５日（日）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

 

・１２月１８日（水）

【スタジオ】

１１：００～１１：４５

メガダンス（HIRO）⇒なつメロビクス（田中）※抽選対象レッスン

 

・１２月１９日（木）

【スタジオ】

１３：１５～１４：００

ハタヨガ（須賀）⇒PHIピラティス（國廣）

 

・１２月２２日（日）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（MACHI）⇒アクアウォーキング（川連）

 

・１２月２５日（水）

【プール】

２０：３０～２１：１５

ロングスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・１２月２７日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５⇒２０：１５～２１：００

マスターズスイム（白石）⇒有料ワンポイントレッスン（草薙・小西）

 

 

 

月曜日・水曜日・木曜日

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古三津2025.1レッスンスケジュール月水木

金曜日・土曜日・日曜日

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古三津2025.1レッスンスケジュール金土日