・８月１日（木）

【スタジオ１】

９：３０～９：５０

おはようストレッチ（出海）⇒（原）

 

・８月３日（土）

【スタジオ１】

１９：００～１９：４５

ハタヨガ（森岡恵）⇒オキシジェノ（酒井）

 

・８月４日（日）

【スタジオ１】

１３：００～１３：４５

オキシジェノ（大串）⇒PHIピラティス（田中）

 

・８月１１日（日）

【スタジオ１】

１０：３０～１１：１５

自力整体（森岡泰）⇒フィギュア８（澤近）

 

・８月１９日（月）

【スタジオ】

９：３０～９：５０

ストレッチポール（原）⇒（HIRO）

【プール】

１２：１５～１２：４５

アクアビクス（酒井）⇒アクアヌードル（濱岡）

 

・８月２３日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・８月２５日（日）

【スタジオ】

１３：００～１３：４５

オキシジェノ（大串）⇒PHIピラティス（田中）

 

・８月２６日（月）

【スタジオ】

２０：１５～２１：００

グループファイト（横川）⇒アディダス ジム&ラン（大串）

 

・８月３０日（金）

【スタジオ】

１９：００～１９：４５

ズンバ（YUMI）⇒休講となります

 

 

 

・７月１日（月）

【スタジオ１】

１１：１５～１２：００

メガダンス（HIRO）⇒アディダスジム&ラン（大串）

 

・７月３日（水）

【スタジオ１】

１１：００～１１：４５

メガダンス（HIRO）⇒ズンバ（徳森）※抽選対象レッスン

【プール】

２０：３０～２１：１５

ロングスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・７月４日（木）

【スタジオ１】

１１：１５～１２：００

チャレンジステップ（HIRO）⇒ユーバウンド（栗田）

２０：１５～２１：００

リトモス（HIRO）⇒ズンバ（KOZUE）※抽選対象レッスン

 

・７月５日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・７月６日（土）

【スタジオ１】

１３：１５～１３：４５

バランストレーニング（HIRO）⇒ストレッチポール（大串）

１４：００～１４：４５

メガダンス（HIRO）⇒ズンバ（Yuuki）※抽選対象レッスン

 

・７月１２日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・７月１４日（日）

【スタジオ１】

１１：４５～１２：３０

ズンバ（田中）⇒かんたんダンスエアロ（森岡）

１３：００～１３：４５

オキシジェノ（酒井）⇒ウェーブリングヨガ（森岡）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（酒井）⇒（MACHI）

 

・７月１５日（月）

【プール】

１２：１５～１２：４５

アクアビクス（酒井）⇒アクアヌードル（濱岡）

 

・７月２２日（月）

【スタジオ１】

９：３０～９：５０

ストレッチポール（原）⇒（大串）

 

・７月２５日（木）

【スタジオ１】

９：３０～９：５０

おはようストレッチ（出海）⇒（大串）

 

・７月２６日（金）

【スタジオ１】

２０：００～２０：４５

ユーバウンド（栗田）⇒オキシジェノ（大串）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・７月２９日（月）

【スタジオ１】

９：３０～９：５０

ストレッチポール（原）⇒（HIRO）

 

 

令和６年８月からのレッスンスケジュールはコチラから

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古三津レッスンスケジュール令和６年８月～

・６月２日（日）

【スタジオ】

１３：００～１３：４５

オキシジェノ（酒井）⇒（大串）

【プール】

１４：００～１４：３０

はじめて２泳法（背泳ぎ）（金子）⇒（川連）

 

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（酒井）⇒（MACHI）

 

・６月８日（土）

【スタジオ】

１９：００～１９：４５

ヒーリングヨガ（廣江）⇒オキシジェノ（酒井）

 

・６月１４日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

 

・６月２８日（金）

【スタジオ】

９：３０～９：５０

おはようストレッチ（原）⇒（横川）

 

・６月３０日（日）

【スタジオ】

１３：００～１３：４５

オキシジェノ（酒井）⇒PHIピラティス（田中）

【プール】

１４：４５～１５：１５

アクアビクス（酒井）⇒（MACHI）

 

令和６年７月からのレッスンスケジュールはコチラから

↓　↓　↓

古三津レッスンスケジュール令和６年７月～

・５月１０日（金）

【プール】

２０：３０～２１：１５

マスターズスイム（白石）⇒メニュー対応となります

４月２９日（月）～５月６日（月）の特別レッスンスケジュールはコチラ

↓　↓　↓

４月２９日（月）～５月６日（月）古三津特別レッスンスケジュール

 

・４月５日（金）

【スタジオ１】

１９：００～１９：４５

ズンバ（YUMI）⇒（徳森）

 

２０：００～２０：４５

ユーバウンド（栗田）⇒オキシジェノ（大串）

 

・４月１２日（金）

【スタジオ１】

１３：４５～１４：３０

ズンバ（KANAKO）⇒アディダスジム&ラン（大串）

 

・４月１９日（金）

【スタジオ１】

９：３０～９：５０

おはようストレッチ（原）⇒（横川）

 

１２：２５～１２：４５

ストレッチポール（原）⇒（大串）

 

１３：００～１３：３０

ミニボールエクササイズ（原）⇒（大串）

 

１３：４５～１４：３０

ズンバ（KANAKO）⇒チャレンジエアロ（森岡）

 

・４月２５日（木）

【プール】

１２：１５～１２：４５

アクアヌードル（濱岡）⇒（横川）

 

１３：００～１３：３０

はじめてシュノーケリング（出海）⇒休講となります。

 

【スタジオ１】

１９：３０～２０：００

バランストレーニング（出海）⇒（HIRO）

根岸健一さんをお招きしてスペシャルレッスンを行います。

各定員４３名。入場は抽選入場となります。

たくさんのご参加お待ちしております😊