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Monthly Archives: 4月 2016

ココナツ×BMF スペシャルレッスン

 

香川を中心に活躍されている藤本成紀、杉吉美有紀、織田卓志インストラクター3名を

 

お招きして、スペシャレッスンを行います。

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 藤本成紀

 

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 杉吉美有紀

 

 

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 織田卓志

 

 

日時  平成28年 5月15日(日)

 

ダンスエアロ       杉吉   13:15~14:00

 

かんたんステップ     織田   14:15~15:00

 

オリジナルコンディショニング   藤本   14:15~15:00

 

ジョイントエアロ   藤本&杉吉&織田   15:45~16:45

 

 

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4月17日~ 2階フロントまでお申し込みください。

*時間外利用の方は利用料金864円が必要です。

 

岩城島の積善山へ行きました!

4月5日(火)にハイキングクラブは

岩城島の積善山へ行きました!

 

しまなみ海道を通り岩城島へフェリーで渡りました。

 

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満開の桜の下、山頂を目指す。

 

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積善山山頂へ到着。

積善山と言えば、この景色でしょう

満開の桜を楽しめました。

 

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山頂にて桜の下、昼食タイム。

 

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満開の桜と瀬戸内を背景に記念撮影。

 

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次に伯方島の開山(ひらきやま)へ

本数が多く迫力すら感じる桜と瀬戸内の島々

 

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帰りに今治、「かみとくの湯」温泉でゆったりとしました。

 

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ハイキング中は天気もよく、桜も満開でベストのタイミングに

行けて満足のいくお花見ハイキングでした。

春のお花見ウォーキング

4月5日(火)に10kmのお花見を兼ねたウォーキングイベントを

実施しました。

 

お天気に恵まれて絶好のウォーキング&お花見日和でした❤

 

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まずは、ココナツで準備体操!

 

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準備体操も終わり、

「頑張るぞぉ~!!」「おー!!」

気合を入れて、いざ出発(^O^)/

 

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城山目指しておしゃべりをしながら、ウォーキング♪

 

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堀之内へ到着!お堀沿いの桜を楽しみながら、県庁横の登山道を

目指します!!

県庁横から城山へ…

 

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城山 到着!お弁当食べながらゆっくり桜を楽しみます。

 

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最後は松山城の前で記念撮影♫

 

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城山公園を後にして今度は石手川沿いを歩きながら、ココナツへ戻ります。

 

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 石手川の桜の前でも「はい。チーズ!」

 

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全員無事に10km歩ききり、満開の桜をみれてとても良いイベントと

なりました。

静康一 スペシャルレッスン

4月3日(日)静 康一IRをお招きしてZUMBAと

オリジナルエアロのイベントレッスンを実施しました。

 

ZUMBAの前にみんなで記念撮影しました!!

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ZUMBAは音楽を楽しみながら、インストラクターの

動きを真似て楽しく踊るレッスンです。

 

参加者は、集中して静IRの動きを見ています。

 

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でも、軽快な動きでリードしてもらい…

 

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皆様からも笑顔がこぼれる楽しいレッスンでした!!

 

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オリジナルエアロは、ZUMBAとは違い声でのインストラクションが

入りますが、言葉を巧みにつかって参加者がスムーズに動けるように

リード!

 

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カメラへ目線も送りつつ、

 

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しっかりと参加者を見ながら、

 

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切れのある動きでレッスンを進めてもらいました。

 

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トークも軽快で、笑顔あふれるレッスンでした♪

 

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参加した皆様のおかげで、楽しいレッスンイベントとなりました。

ありがとうございました。

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