イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

Category Archives: 館内

根岸健一スペシャルレッスン

関東を中心に全国で活躍中の根岸健一インストラクターを

 

お招きしてスペシャルレッスンを開催します。

 

愛媛初登場の根岸インストラクターのレッスンにぜひご参加下さ

い。

 

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日時

H30年 3月4日(日)

13:30~14:15  オリジナルエアロ

14:30~15:30  メガダンス

 

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沢山のご参加お待ちしております。

 

骨密度測定会

明治乳業様による骨密度測定会を行います。

現在の骨密度を測定して運動効果を確かめてみませんか?

お気軽にご参加下さい。

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H30 2月21日(水)

時間  9:00~18:00頃まで

場所  2階フロント前にて

 

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インストラクター研修

1月23日(火)にREACHの重森さんをお招きして、

定期的に実施しているインストラクター研修を実施しました。

 

今回のテーマは膝

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ペアを作って実際骨を触ったりペンでなぞって確認

 

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構造を理解したら、膝痛の改善につながる様々なエクササイズを

教わりながら実施。

 

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痛みの出る場所によって鍛える場所、伸ばす場所が違うと

いう事を学びました。

今回の研修で学んだ事を、会員の皆様へどんどんお伝えして

いきますね!!

重森宝スペシャルレッスン

1月22日(月)に大阪から株式会社リーチ

http://www.reach4d.jpの重森トレーナーをお招きして、

「腰痛改善運動」と「ゴルフスイングをトレーナー目線で考える 」

のテーマでスペシャルレッスンを実施しました。

 

腰痛持ちの方々も、はっきりとした原因の分からない

腰痛の方も多いようです。

運動で改善できることが多いので、参加できなかった方も

スタッフにどのような運動がいいか、お尋ねください。

 

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ゴルフスイングをトレーナー目線で考えるでは、

日頃レッスンにあまり参加されない方の姿も!!

なかなか普段教わることのできない、身体の構造に沿った

スイングのお話やエクササイズは、今後の参考になったこと間違え

なし!!

 

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スリムダイエットクラブ

今年こそスリムダイエットクラブで新しい自分になりませんか?

 

・スタッフが一人一人に合ったパーソナルメニューを作成。

・ダイエットに役立つサポートアイテムを進展。

・10日ごとに体成分測定器・インボディーで身体の隅々まで測定。

*体重・体脂肪率・部位別の筋肉量&脂肪量・筋肉バランスなどが一度に解析できる体成分測定で全身をボディチェック。

 

先着30名様限定!!

 

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詳しくは↓

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ココナツ高松バナー

重森宝スペシャルレッスン

重森宝スペシャルレッスン

 

関西を中心に全国で活躍中の重森宝トレーナーをお招きして

スペシャルレッスンを行います。

フィットネス愛好家からプロスポーツプレイヤーまで

幅広い指導を行っている重森トレーナーのレッスンにぜひご参加下

さい。

 

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プロフィール 

重森 宝   TAKARA SHIGEMORI

 

株式会社リーチ http://www.reach4d.jp/index.htm

執行役員
フィットネス事業部長

USGTF Level II
調整療法士

サイエンスゴルフフィットネス・コーチ

GEAR A級ライセンス取得/USGTFレベルⅡ習得。 PHIピラティスマットⅠ取得・マットⅡ取得。

JTCインストラクターディレクター。 国際救命救助協会。 CPR BASIC取得。

1971年 12月 16日生まれ 広島県出身

インストラクターの社会的地位を引き上げる事が目標。
情熱は伝染すると、各地で情熱を撒き散らす事が自分の使命だと感じている。

モチベーションはあげてもらうものではなく、自分で上げるもの。
どんな困難にも、モチベーション高く、前向きに取り組み、走り続けたい

 

 

H30 1月22日(月)

 

13:15~14:00  腰痛改善エクササイズ

腰痛の仕組みを知り改善のためのエクササイズをお伝えします。

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14:15~15:15  ゴルフスイングをトレーナー目線で考える

 

ゴルフスイングの理論やスキルと動作の違いをお伝えします。

 

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北川健太スペシャルレッスン

関西を中心に全国で活躍中の北川健太インストラクターをお招きし

てスペシャルレッスンを開催します。

朝生田店初登場の北川インストラクターのレッスンに

ぜひご参加下さい。

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日時

H30年 1月7日(日)

11:00~11:45  オリジナルエアロ

12:00~12:45  ZUMBA

静康一スペシャルレッスン

関西を中心に全国で活躍中の静康一インストラクターをお招きして

スペシャルレッスンを開催します。

ココナツではお馴染み、今回は佐川IRとのジョイントもあり!!

静インストラクターのレッスンにぜひご参加下さい。

 

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日時

H30年 1月6日(土)

 10:15~11:00  かんたんステップwith佐川

 11:15~12:00  オリジナルエアロ

BitterSweet&Girls 販売会

BitterSweet&Girls 販売会のお知らせ。

 フィットネスウエアーで大人気のBitterSweet&Girlsの販売会を行います。

メンズ・レディース共にTシャツやショーツなど新作もご用意しております。

ぜひお立ち寄り下さい。

 

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H29年 12月24日(日)

11:00~17:00頃まで

ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田3F

スタジオ前にて

 

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クリスマススペシャルレッスン

小室麻衣子スペシャルレッスン

 

岡山を中心に活躍中の小室IRをお招きしてスペシャルレッスンを行います。

 

尚当日は香川から織田IR&塩田IRも参戦ぜひご参加下さい。

 

 

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H29年 12月24日(日)

 

11:15~12:00  ダンスエアロ 小室

12:15~13:00  ZUMBA 塩田

13:15~14:15  オリジナルエアロwith織田

14:30~15:15  UBOUND 塩田

 15:30~16:30  ファイドウスペシャル  織田&松本

 

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沢山のご参加お待ちしております。

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〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

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