イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

Category Archives: 館内

田中いずみスペシャルレッスン

先日台風の為に延期されイベントの日程が決定しました。

 

関東を中心に全国で活躍されている田中いずみインストラクター

 

をお招きしてスペシャルレッスンを行います。

 

NIKEマスタートレーナーやRadicalfitnessジャパンマスター

 

トレーナーである田中インストラクターのレッスンにぜひ

 

ご参加下さい。

 

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10月14日(土)

 

11:00〜11:45  ダンスエアロ

 

12:15〜13:00  UBOUND

 

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ストレッチマシン「ZERO」導入研修

先日、ジムエリアに新しく導入した3台のストレッチのマシンの研修を行いました。

マシンのメーカーの方に来ていただき、

使い方や効果の他にも注意事項など細かく説明を受けました。

どうすれば会員の皆様に分かりやすくお伝えできるかを考えながら

実際にスタッフも使ってみて、その効果を体感しました。

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今回導入したマシンはストレッチのマシンで、年齢や性別問わず誰にでも簡単で安全にご利用して頂けます。

すでにご利用された会員様からは

「これすごく良い!」「しっかり伸びて気持ちいい!」など大人気です。

ぜひ1度使って頂き、その効果を身体で感じてみてください!

 

インストラクター研修

昨日の休館日は大阪より、株式会社REACH http://www.reach4d.jp/

の重森さんをお招きして3店舗の合同研修を行いました。

 

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今回の内容は腰痛。

 

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新人からベテランスタッフまで様々な症状の知識を深めました。

今後も会員様のお悩みに答えられる様、頑張って参ります。

 

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静康一スペシャルレッスン

関西を中心に全国で活躍中の静康一インストラクターを迎えて

スペシャルレッスンを開催します。

 

すでにココナツではお馴染み、

静インストラクターのレッスンにぜひご参加下さい。

 

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日時

 

H29年 8月27日(日)

 

11:15~12:00  オリジナルエアロ

 

12:15~13:00  ZUMBA

 

 

田中那央&永峰昭宏スペシャルレッスン

福岡で活躍中の田中那央インストラクターをお迎えして

 

スペシャルレッスンを開催します。

 

当日は香川県のうどん親父・永峰IRとのジョイントレッスンもあります。

 

愛媛初登場の田中インストラクターのレッスンにぜひご参加下さい。

 

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日時

 

H29年 8月26日(土)

 

11:15~12:00  ジョイントエアロ初中級レベル(田中&永峰)

 

12:15~13:15  メガダンス(田中)

 

 

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たくさんのご参加おまちしております。

 

増崎敏也スペシャルレッスン

愛媛県出身で現在関西で活躍中の増崎敏也インストラクター

 

をお迎えしてスペシャルレッスンを行います。

 

内容は初級のかんたんステップです。気軽にご参加下さい。

 

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H29年 8月11日(金)

 

第1スタジオ

 

11:15~12:00  かんたんステップ (増崎)

 

 

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たくさんのご参加おまちしております。

 

*尚当日はスケジュール変更が御座います。

あらかじめお確かめのうえご参加下さい。

 

石原佳世 レスミルズスペシャルレッスン

岡山&香川で活躍中の、石原佳世インストラクターをお招きして、

レスミルズスペシャルレッスンを開催します。

 

当日はココナツ初登場のボディジャムや、コラボレッスンの特別スケジュールです。

 

たくさんのご参加お待ちしております。

 

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日時

 

H29年 8月11日(金)

 

12:15~13:15  ボディアタック  石原&栗田

 

13:30~14:15  ボディジャム   石原

15:30~16:30  ボディステップ  石原&金谷

 

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ココナツ栄養セミナー

ココナツ栄養セミナーのお知らせ

 

PHIピラティスでお馴染みの國廣里インストラクーをお迎えして

 

栄養セミナーを行います。

 

タイトルは・・「食」がつくる魅力的なBODYLINE

 

炭水化物って? 脂肪を摂ったら太るの?など

 

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國廣里

プロフィール

愛媛県松山市出身。

2002年、PHIピラティス代表、桑原氏出会い、ピラティスセッションを修得、
その後、美姿勢・美脚のスタイリスト・パーソナルトレーナとして、全国で活動中。

2014年度ミスユニバース愛媛大会オフィシャルトレーナー、

ミスユニバース2014年度日本大会ビューティーキャンプオフィシャルトレーナー

RRRサポート

 

日時

 

H29年 7月29日(土)

 

13:15~14:30 第1スタジオ

 

実技はなくお話が主です。お気軽にご参加下さい。

ZUMBAスペシャルレッスン

7月15日(土)ズンバのスペシャルレッスンが行われました!!

 

 

まず、先陣をきってくれたのは田畑IRによる

 

「ZUNBAステップ」

 

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画面から飛び出てきそうなくらい元気な田畑IR

 

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皆さん、笑い声と笑顔がこぼれ出てました(^O^)

 

 

 

次は、徳森IRと田畑IRによる

 

「ZUNBA GOLD」

 

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全く初めての方でも参加出来るので、スタジオ初心者の方も笑顔で

 

頑張っておりました。

 

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最後は、野村IRと伊藤IRによる

「ZUNBA」

 

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ムキムキコンビともいいます)^o^(笑

 

 

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見とれてしまう程のキレっキレの動き!!

 

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酸素が足りなくなってしまいそうな位の人数と

 

盛り上がりでした。

 

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4人のIRさん全員揃ってノリノリに盛り上がった1時間となりました。

 

 

そして、最後は・・・

 

4人でハイ チーズ!!

 

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で終わる訳もなく・・・

 

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本来の姿!!

 

華やかに彩ってくれた4人のIRです!!

 

 

 

外気温も暑いですが、更に激熱のココナツスタジオでした!!

 

 

 

 

 

 

 

 

救急救命講習

7月4日(火)救急救命の講習会を古三津店で行いました!!

 

 

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総勢45人の参加という事で、女性の消防隊3名

(女性の消防隊員がいるという事を初めて知りました)(*^^)v

 

そして、男性の救命士1名の4人で手厚くご指導して頂きました。

 

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因みにその男性救命士さんは、夜勤で寝てないから目が血走ってたらスミマセン!

 

と、一笑持っていってました(笑)

 

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そして、約3時間実践しながらミッチリと行いました!!

 

 

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 これで、いつ何時も対応させて頂きますのでご安心下さい!!

 

 

勿論、ココナツ救命隊が参上しなくても良い事を、願ってます!!(^o^)丿

 

 

 

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