ココナツの楽しみ方
インスタグラムにて日々の様子をご紹介
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
⭐️冬の新習慣応援キャンペーン⭐️
①入会金無料（11,000円）
②事務手数料無料（3,300円）
③月会費3ヶ月が半額
④パーソナルサポート(1回30分 計4回)
さらにお友達や家族で入会していただくと
ペア割
2名の同時入会で月会費から 550円割引😄
グループ割
名の同時入会で月会費から1100円割引😆
運動が苦手、初めての方でも安心して運動が出来るように
スタッフが全力でサポートします‼️
皆様のお越しをお待ちしております✨
#冬の新習慣応援キャンペーン #ココナツクラブ朝生田 #有酸素運動 #筋力トレーニング #天然温泉
2月 14
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
新導入マシンのご紹介です😆
デッドリフトエリートはその名のとおりデッドリフトが正しいフォームで行えるマシンです👍
両手の連結を外せば、ワンハンドローイングやランジにも使うことが出来ます👍
グリップやアタッチメントのバリエーションが豊富なので、いろんなエクササイズに活用出来そうです😊
スタッフがご案内しますので、ぜひ使ってみて下さいね😊
#温泉 #松山温泉 #スポーツクラブ #フィットネスクラブ #筋肉
2月 11
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
3月8日(日)
大阪から”平良 麻白”インストラクターをお招きしての
スペシャルイベントレッスンです🌟
@mashiro.1999
2月10日(火)予約スタート！！
明るくて元気なレッスンをお楽しみください✌️
3月8日(日)
11:00〜11:45
メガダンス
12:00〜12:45
ストリートダンス
13:30〜14:15
オリジナルエアロ
の豪華3本です✨
是非ご参加ください!!!
#ココナツ #スポーツクラブ #イベント #松山 #エアロビクス
2月 6
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
ココナツ朝生田には岩盤浴をご用意しております🧘
岩盤浴には肌質の改善、ダイエット効果、冷え性の改善などが期待できます👍
繰り返し利用することで効果が期待できます！
ココナツなら回数制限はありませんので何度でも利用可能でぜひココナツの岩盤浴をご利用ください！！
#温泉 #松山温泉 #スポーツクラブ #フィットネスクラブ #ココナツ朝生田
2月 6
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
1月20日に新しく導入された筋トレマシン「3Dマルチアブダクター」はおしりの筋肉の強化やシェイプアップに最適なマシンです‼️
さらに背面シートを調節することで今まで鍛えれなかった細かなおしりの筋肉を鍛えることで姿勢の安定や体幹の強化を行うことが出来ます💪
使い方はスタッフがご案内しますのでお気軽にお声掛け下さい😊
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1月 31
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
今回は1月20日に新しく導入したマシンの「スクワットマシン」をご紹介します😆
正しいフォームが難しいスクワットですが、このマシンを使うとどなたでも簡単に正しいフォームでスクワットを行うことが出来ます👍
お尻、太ももの筋肉を大きく使って代謝をアップ😆😆😆
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1月 27
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
ココナツはプールのレッスンも豊富🏊♂️🔥
初心者の方から上級者の方まで
様々なレッスンを選択可能です🌟
水温を31.5℃前後で設定していますので
冬でも安心してご利用して頂けます!!!
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1月 24
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
ジムエリアリニューアル！
NEWマシン7台導入しました👏
トレーニング初心者の方から経験者の方まで満足できるジムエリアになりましたよー♪
使い方はスタッフが案内いたします🏋️
ぜひご利用ください👍
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1月 21
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
寒い季節🥶
温泉・岩盤浴・サウナ・ジャグジーで
身体を温めてリフレッシュしましょう♨️☺️
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1月 19
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
3Fジムエリアでは広々とした空間で筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチと目的や体力に合わせて無理なく運動ができます💪
「運動が苦手」、「何から始めたらいいかわからない」、そんな方でも大丈夫。ひとりひとりのペースに合わせてスタッフが運動のサポートをお手伝いします😆✨
皆様のお越しをお待ちしております⭐️
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1月 17
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🏋️
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🎵
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
今回はリハビリーテーションからアスリートのトレーニングまで幅広く使われている【パワープレート】をご紹介です❗️
ココナツ朝生田ではなんと『無料』で使えちゃいます！✨
是非ジムエリアにてお待ちしております😁
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1月 15
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田の温泉はナトリウム塩化物温泉で、運動後の疲労回復、血行促進、身体を芯から温める効果が期待でき、ジャグジーやプールにも温泉が使われており、サウナ・岩盤浴と合わせてリラックス・デトックス効果も期待できます😆
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1月 13
松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴
・プール、スタジオレッスン、マシンジム、フリーウエイトがすべて使える総合フィットネス🏋️
・お風呂、サウナ、岩盤浴🛀
・天然温泉♨
・無料駐車場330台完備🚘
今日オススメしたいのは...
【岩盤浴♨️𓈒𓂂𓏸】
この寒い冬に特に利用して欲しいエリアです❕
身体の芯から温まりましょう🎵
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1月 10
