ココナツNEWS 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

斎藤IR&織田IRスペシャルレッスン

第2弾新春スペシャルレッスン
2月1日(土)
青森県を中心にご活躍中の斎藤和幸インストラクターと
以前レギュラーレッスンでお世話になった織田卓志インストラクターをお招きしてスペシャルレッスンを行います
第1スタジオにて
13:45~14:30
ZUMBA※承認No14246(斎藤)
14:45~15:30
かんたんダンスエアロ(初中級)(斎藤&織田)

斎藤和幸インストラクターは、青森県を盛り上げたい!地元に何か貢献できないか?との思いでご活躍しております。
青森県は短命県といわれていて、平均寿命が全国ワースト1位の県なんですね
大切な人が亡くなった時に、側にいれなくてすごく悲しい思いをしたことがありました。
家族に置き換えてもやっぱり一緒にいてあげたい。
何よりも健康で長生きできる人を増やすと悲しい思いをする人が少なくなるんじゃないかと
フィットネススタジオ「PEACE MAKER(平和をつくる人)」代表。

織田卓志インストラクターは、愛媛県松山市出身で
以前(昨年の3月迄)レッスンでお世話になっていました。
フィットネスを心から楽しんでいる織田さん。2020年1月18日(土)・19日(日)にフランスパリで開催される『Total Freestyle Contest 2020』(トータルフリースタイルコンテスト)
日本代表として出場しています。
帰国後のイベントでもあり、お土産話が楽しみですね。
沢山のご参加をお待ちしております!

ラディカルフィットネスイベント

1月11日(土)第1スタジオにて

新春第2弾!!ラディカルフィットネススペシャルレッスンを行いました。

11:00~11:45 UBOUND(ユーバウンド)

トランポリンを使用したプログラムです。

レッスン開始前から興味深く(!)はしゃぎながら

ピョンピョン楽しんでいましたが、

中畑優也マスタートレーナーの使い方の説明を聞き、

少しずつ眼差しも真剣になっていきましたね

レッスンが始まると、音楽にも合っていきながら

楽しくたくさんの汗💦をかきました💦

普段味わう事の無いトランポリンの弾力性と

中畑さんのパワフルな動きに魅了されました。

30名定員いっぱいのご参加有難うございました。

12:00~12:45 FIGHTDO(ファイドウ)

格闘技のプログラムです。

パンチあり!キックあり!!

ストレス解消!!!

中畑さんのわかりやすいリードで

さらに気持ちよい汗💦をかきました。

中畑さんの華麗な動きにも魅了されましたね。

中畑さん、丁寧なレッスンを有難うございました。

またお会いできる日を楽しみにしております。

 

 

静康一新春スペシャルレッスン

2020年新春第1弾のスタジオレッスンイベントを

1月5日(日)に静康一インストラクターをお招きして行いました。

かんたんステップ45分間

年末年始で運動不足の中、しっかりと下半身を動かして消費カロリーを高めることができましたね

静さんのリードに魅了されてあっという間の時間でした。

ZUMBA(ズンバ)60分間

なんと贅沢な60分間。普段は長くても45分レッスンですが、

特別に(!!)いっぱい笑顔あふれる時間を過ごすことができましたね

笑いすぎて腹筋も鍛えられました

静さん新年からエンジン全開の楽しいレッスンありがとうございました。

本年もさらなるご活躍とご健康を祈っております。

また楽しみに待っています!

 

 

 

年末大掃除

2019年の営業が12月28日(土)で終了しました。

29日(日)は、スタッフが1年間の感謝の気持ちをこめて

大掃除をしました。

改めて行き届きにくい場所のほこりや汚れをきれいにして

2020年も会員様が気持ちよく利用して頂けるように

皆で認識することができました。

30日(月)は、業者の方々に補修やワックスがけなどをして頂きました。

業者様(その道のプロ、職人技はいつも勉強になります)は、手際よく

かつ丁寧に心のこもった作業に感謝です。

2020年は、1月4日(土)9:00から営業致します。

スタッフ一同皆様のご健康を応援してお待ちしております。

 

 

 

 

中沢智治スペシャルレッスン

12月7日(土)20:15~21:15

中沢智治(通称TOMO)インストラクターをお招きして、

「Group Fight」(グループファイト)60分クラスを行いました。

MOSSAナショナルトレーナーのTOMOさんの情熱的なレッスンに魅了され

あっという間の60分を楽しく!

気持ち良い汗をかき!!

笑顔いっぱいに過ごしました!!!

パワーエイジング(力強く年を重ねる)トレーナーでもあるTOMOさんは、

レッスン開始前の時間を簡単にできる股関節のウォーミングアップとして

実技を交えながら指導してくれました。

 

分かりやすいリードで、無理をさせない!でも諦めない!!

優しさと情熱を感じるレッスンでしたね。

年末のお忙しい時期に、貴重な時間をありがとうございました。

また、お会いできる事を楽しみに待っております!!

 

 

 

 

 

第13回ココナツフェスティバル

11月23日(土)に朝生田店にてココナツフェスティバルが行われました!

古三津店からは49名の方々がエントリーしてくださいました♪

今回初出場の方も5名!

ほんとにたくさんの方の参加のおかげで楽しいイベントになりました!(^^)!

このフェスティバルは、申告タイムと実際に泳いだタイムの差で順位が決まります。

当日の雰囲気に飲み込まれて頑張ってしまう人がほとんどです(笑)

 

 

 

そんな中!!

なんと!!!

古三津店から!!!

ピッタリ賞が!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でました~!!!!

 

 

 

 

 

 

 

日頃、全力で泳いでるタイムそのものです!

 

その他、古三津店では、ランキング上位、とび賞、ベストマスターズ賞など合計13個の賞品をもらいました!

フェスティバルが終わってからは

反省会という名の、懇親会が行われました。

普段交流の無い他店の会員様、スタッフ含めとてもいい交流になりました。

 

 

 

 

最後に集合写真。

前列に、だれよりもはしゃいでおりましたKコーチ(笑)

 

来年は

高松店での開催になります。

バスを運行して向かいます。

プチ旅行気分にいかがですか?

 

 

 

 

グループレッスン研修

11月17日(日)

ザ・ココナツウェルネスクラブでレッスンを受け持っているインストラクターが集まり、

朝生田店で合同のグループレッスン研修を行いました。

エアロビクスやヨガ、社交ダンスにフラダンス、ズンバなど様々なジャンルや

ココナツ社員として数年目のスタッフから経験豊富なインストラクターまでが集まり、

「ONE TEAM(ワンチーム)」として社会に地域に貢献するため、

スキル・レクチャー研修を行いました。

いつも社内研修でお世話になっている、

株式会社オフィス・ニーズ・代表の森西美香さんの研修では、

コミュニケーションの大切さを学びました。

お互いの信頼関係を築くことをゲーム感覚で実践し、心と身体のつながりを体験しました。

またお客様が求めている事、私たちが伝える事、

そして心の持ち方次第で身体が動きやすくなる事を体感して、

再度インストラクターとしての務めを認識することができました。

そして、日本フィットネス協会エグザミナーの杦本徳宏さんの研修では、

実際にグループ指導の実践形式で、

声のかけ方や分かりやすい表現の仕方、伝え方などを動きながら学びました。

言葉のかけ方ひとつで、

動きやすくもなり(逆に、緊張感が増して動きづらくなったりする)

分かりやすい表現の大切さがわかりました。

最後に、インストラクターとしての意識を高めて

私たちが目指している事を共有し、

明日からのグループレッスンに活かしていくことを再確認しました。

これからも私たちは、お客様に感謝の気持ちを忘れず、心から感動を与えられる人間形成をしていきます。

 

 

水着届いたよ~!

昨年の年末大掃除の時に、販売終了した水着の処理をどうしようか?

考えていた時・・。

バスの運転手さんの提案で、

「息子の知り合いがいて、要らなくなったものを海外の子供に送ってはどう?」

という話が持ち上がり、活用できるならそうしようと預けていました。

月日が流れ、忘れかけていた頃・・・。

バスの運転手さんから、

「お礼を言わんといかんのよ!」

「そうそう! 以前送った水着が届いたところから写真で送ってくれたんよ!」

「・・・・?」

「あの~・・。要らなくなった水着頂いて・・・・・。」

「・・・!!」

「あっ!ありましたね~!」

「写真が届いたんですよ!」

は~い!!

フィリピンのセブ島に届きました。

日本から、2.753kmも離れた異国の地で。

しっかり活用されていて、とっても嬉しいです。

お母さんの手に抱っこされ、嬉しそうな笑顔

子供たちの(届いたよ~。アリガトウ~)気持ちが伝わってきます。

バスの運転手さんの配慮に感謝です。

これからも私達は、今できる事を考え

物を大事にする事や感謝の心、心からの笑顔を広めていきます。

「セブ島の子供達、いっぱい泳いで、すくすく元気に育ってくださいね!」

 

 

 

下山真理奈スペシャルレッスン報告

11月11日(月)

愛知県を中心に活躍中の、下山真理奈インストラクターをお招きして、

スペシャルレッスンを行いました。

・10:00~10:45(第1スタジオ)

「骨盤ストレッチ」

骨盤と言っても、全身の筋肉のつながりから、足首の柔軟性や

肩甲骨の動き、そして姿勢に必要な体幹について実技を交えながら

わかりやすく進めて頂きました。

最後に骨盤運動の動きや体幹の安定性を行い、あっという間の45分間でした。

・11:00~11:45(第1スタジオ)

「かんたんダンスエアロ」

シンプルなウォーミングアップから始まり、参加者のレベルに応じた内容で、

動きやすく、楽しくしっかりと汗をかくことができました。

最後に、馴染みのある曲に合わせて動きを完成させました。

充実感を味わうことのできるレッスンをありがとうございました。

下山インストラクター、またお会いできる日を皆で待っております。

 

今後のご活躍を心より祈っております!

 

 

令和元年台風第15号19号災害義援金

令和元年台風第15・19号に伴う災害により、各地に甚大な被害が生じております。

この災害で被災された方々を支援するため、当クラブでは義援金を受け付けております。

お寄せいただいた義援金は、全額を被災地にお届けいたします。

皆さまの温かいご支援をよろしくお願いいたします。

11月30日(土)まで受付いたします。

ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津

〒791-8067 松山市古三津6丁目5-23
TEL:089-951-0202
営業時間
月、水、木、金曜/9:00~23:30
土曜/9:00~22:00
日曜、祝日/9:00~19:00
休館日/毎週火曜日、お盆、年末年始
駐車場180台

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