お待たせしました(`・ω・´)!
夏のダイエットクラブが
ついに最終の結果発表となりました。
1位 六車チーム -26.6%
2位 山田チーム -20.6%
3位 玉木チーム -14.7%
4位 高橋チーム -13.9%
5位 佐野チーム -12.1%
6位 木村チーム -10.4%
という結果になりました(^O^)/
なんと!!
30名で合計100%近く
体脂肪率を落とすことが出来ました(^_-)-☆
その中で、1番落とした方は-7%でした!!
今までしてなかった
マシントレーニングをしたり、
スタジオレッスンに挑戦したり、
プールに行ってみたりと工夫しながらトレーニングしていました。
2ヶ月間のダイエットクラブは終わりましたが、今の結果をキープしたり、より体脂肪率を減らせれるようにしていきましょう(*^_^*)