１２月１５日（木）

【スタジオ２】

１１：００～１１：４５

ピラティス（栗田）→  ボール＆ピラティス  (梶原)

 

【スタジオ１】

１９：３０～２０：１５

ボディアタック（栗田）→  かんたんエアロ  (石原)

 

１２月１７日（土）

【スタジオ１】

１３：１５～１４：００

はじめてバレエ（親松）→   (二宮)

 

１２月１８日（日）

【スタジオ１】

１１：００～１１：４５

ジャズファンク（丸山）→    (森田)

【スタジオ２】

１１：００～１１：４５

コアエイトフィットネス（澤近）→    ウェーブリングストレッチ(小倉)

１２：１５～１２：４５

アディダスジム＆ラン（澤近）→    骨盤コアトレーニング(小倉)

１３：１５～１４：００

自力整体（森岡泰）→    ハタヨガ(杉山)

 

１２月２１日（水）

【スタジオ１】

１９：３０～２０：１５

かんたんステップ（中村）→  かんたんエアロ  (上森)

２０：４０～２１：２５

アースヨガ（中村）→    ピラティス  (上森)

 

１２月２２日（木）

【スタジオ１】

２０：４０～２１：２５

ZUMBA（石原）→  ユーバウンド (栗田)

 

１２月２５日（日）

【スタジオ２】

１４：１５～１５：００

ＰＨＩピラティス（國廣）→  癒しのヨガ (杉山)