４月からのＮＥＷレッスンその２

 

 

ＦＩＧＨＴ　ＤＯ　　　ファイドウ

 

ＦＩＧＨＴＤＯとは・・・キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの

 

動きをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、

 

全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができる

 

クラスとなっています。

 

 

 

 

担当はインストラクターは織田ＩＲ、田畑ＩＲ、窪田ＩＲの３人！！

 

 

水曜　　１５：１５～１６：００　　第１スタジオ　　田畑

 

金曜　　２１：４５～２２：３０　　第１スタジオ　　織田

 

土曜　　１９：３０～２０：００　　第２スタジオ　　窪田

 

日曜　　１５：４５～１６：４５　　第１スタジオ　　窪田