お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします

ストレッチマシン「ZERO-i」追加導入

皆様にご好評いただいているストレッチマシン「ZERO-i」ですが、

新しいマシンを追加しました。

「ローテーション」

 

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脊柱部(背骨周辺)をストレッチするマシンです。

捻転動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動

が期待できます。腰痛や姿勢改善、骨盤の可動域の向上につながります。

もちろん使い方はスタッフがご案内いたします。

新春!!甘酒振る舞い

「新春!!甘酒振る舞い」のお知らせです。

年明けの1月6日(月)に2階フロント前にて

甘酒振る舞いを行います。

時間は11:00〜15:00頃まで

お気軽お立ち寄り下さい。

 

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静康一スペシャルレッスン

関西を中心に全国で活躍中の静康一インストラクターをお招きして


スペシャルレッスンを開催します。


すでにココナツではお馴染み、今回は平日に開催です。

 

イベントに初めての方もぜひ!!レギュラーレッスンの

 

つもりでお気軽にご参加ください。!!

 

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日時


令和2年 1月6日(月)


10:15~11:00  ZUMBA  承認No14072


11:15~12:00  機能改善運動


12:15~13:00  オリジナルエアロwith中

クリスマス仮装イベント

12月25日(水)クリスマス仮装イベントを開催いたします。

 以下のレッスンは、仮装での参加大歓迎です。

今年のクリスマスもココナツのレッスンで盛り上がりましょう!

 

10:15~11:00 ZUMBA(伊藤)

11:15~12:00 かんたんダンスエアロ(森岡)

13:15~14:00 リトモス(佐川)

19:15~20:00 メガダンス(中村)

20:15~21:00 ZUMBA(塩田)

21:30~22:30 HIP HOP(関谷)

 

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大勢の皆様のご参加お待ちしております\(^o^)/

エイブル岡山 スペシャルコラボイベント

岡山県にある「エイブル岡山」のインストラクター3名をお迎えし、

ココナツインストラクターとのコラボレッスンを実施いたします。

 

スタジオはグループセンタジー・グループグルーヴ・グループパワー

60分レッスンの3本立てで!!

プールではアクアビクスを行います♪

 

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【日時】

12月15日(日)

12:00~13:00 グループセンタジー(山田&西尾)

13:15~14:15 グループグルーブ(高谷&森岡)

14:30~15:30 グループパワー(荒木&稲垣&宮尾)

15:00~15:30 アクアビクス(山田&秋月)

 

いつもご参加いただいている方、興味はあるがまだ参加したことない方、

レッスン初参加の方、どなたでもご参加いただけるレッスンとなって

おります。

大勢の皆様のご参加、お待ちしております。

 

 

 

 

年末年始のお知らせ

いつもザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田を

ご利用頂きありがとうございます。

本年は12月28日(土)までの営業となります。

来年は1月4日(土)から営業となります。

何卒よろしくお願い申し上げます。

 

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杦本徳広スペシャルレッスン

関西を中心に活躍中の杦本徳広IRをお招きしてのスペシャルレッスン!!

爆笑必至の杦本IRのレッスンにぜひご参加下さい。

 

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令和元年 11月17日(日)

 

13:15~14:00  かんたんエアロ

 

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BitterSweet&Girls 販売会

BitterSweet&Girls 販売会のお知らせ。

フィットネスウエアーで大人気のBitterSweet&Girlsの販売会を行います。

メンズ・レディース共にTシャツやショーツなどご用意しております。

ぜひお立ち寄り下さい。

令和元年 11月10日(日)

10:00~17:00 3階スタジオ前

 

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下山真理奈&木庭早紀&小室麻衣子スペシャルレッスン

愛知より下山真理奈IR、岡山より木庭早紀IR&小室麻衣子IRを

お招きしてのスペシャルレッスン!!

ダンスレッスンが盛りだくさんのスペシャルレッスンにぜひご参加下さい。

 

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11月10日(日)

10:15〜1100 pinupストリートダンス 小室

11:15〜12:00 ジャズダンス     下山

12:15〜13:00 レゲトン      木庭

13:15〜14:00 ハウスダンス    小室

14:15〜15:00 メガダンス        下山

15:15〜16:00 ダンスエアロ     木庭

ハロウィン仮装レッスン

10月31日(木)に『ハロウィン仮装レッスン』を行います。

仮装大歓迎のいつもとは違うレッスン!!皆さん一緒に盛り上がりませんか?

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11:15~12:00 オリジナルエアロ (中村)

12:15~13:00 ユーバウンド   (栗田)

13:15~14:00 ZUMBA    (石原)

19:15~20:00 ユーバウンド   (渡部)

20:15~21:00 ボディアタック  (栗田)

21:15~22:00 ZUMBA    (石原)

 

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ご参加お待ちしています。

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

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