１０月よりスタジオプログラムにNEWレッスンが登場します。

「ボディコンバット」

ココナツではお馴染みのレスミルズプログラムの「ボディコンバット」

パンチとキックでフィットネスを突き進むワークアウトです。

腕、肩、背中や全身の引き締めに効果的です。

担当は栗田＆渡部

 

 

月曜日　２１：１５〜２１：４５　　渡部

金曜日　２１：１５〜２２：００　　栗田

日曜日　１１：１５〜１２：００　　渡部

ご参加お待ちしております。