こんにちは、インストラクターの高橋です。

６月１３日（月）からスタートした

ダイエットクラブが

早くも２週間を経過しました！！

 

参加されている皆さんは

各担当が作成したトレーニングメニューに

励んでいます！

 

内容にも慣れてきて、少しずつですが

体に変化が出てきているのではないでしょうか(^o^)

 

今回はチーム対抗戦

自分との戦いでもありますが、

チーム５人が期間中に落とした

体脂肪率の合計が勝敗を決めます。

その為、チームワークが大切☆

 

お互いを励まし合いながら

トレーニングしているチームをよくお見かけします！

ますます ２カ月後が楽しみですね(*^^)v

 

夏の誘惑に耐え、理想の自分を目指しましょう！