１２月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をお掛けしますが、確認の上ご参加ください。

 

１２月１日（日）
【スタジオ１】

１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
１３：３０～１４：００
ＧＲＩＴ（佐藤）
※有料レッスン

【スタジオ２】

１５：４５～１６：３０
ボディコンバット（GAO）
↓
１５：４５～１６：４５
ボディコンバット（佐藤）
※有料レッスン

１１月３１日（土）、１２月１日（日）に佐藤舞さん、野邉和輝さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

１１月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

１１月１日（金）
【スタジオ１】
１９：１５～２０：００
ＨＩＰ ＨＯＰ（佐野）
↓
ボディコンバット（KEITA）

 

１１月３日（日）

【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）→（RURI）
※有料レッスン

 

１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
ユーバウンド（RURI）
※有料レッスン

１４：４５～１５：３０
ユーバウンド（AYANE）
↓
グループパワー（小倉）

 

１１月４日（水）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（長尾）→（吉住）

 

１４：１５～１５：００
アースヨガ（長尾）
↓
オキシジェノ（AYANE）

 

１１月９日（土）
【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（AYANE）
↓
（KEITA）

 

１２：１５～１２：４５
アクアビクス（ITSUKI）
↓
（西尾）

 

１１月１０日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）→（ITSUKI）

 

１４：３０～１５：１５
ハタヨガ（長尾）
↓
アースヨガ（西尾）

 

１１月１７日（日）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

 

１１月１８日（月）
【スタジオ１】
１１：１５～１２：００
自力整体（森岡）
↓
チャレンジエアロ（木下）

 

１９：１５～２０：００
オキシジェノ（AYANE）
↓
アースヨガ（西尾）

 

１１月２２日（金）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
アースヨガ（西尾）
↓
オキシジェノ（AYANE）

１９：１５～２０：００
アースヨガ（西尾）
↓
オキシジェノ（AYANE）

 

１１月２４日（日）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

 

１１月２５日（月）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
かんたんダンスエアロ（SAYURI）
↓
オキシジェノ（AYANE）

 

１１月２９日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）
↓
（長尾）

 

１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）
↓
１３：１５～１３：４５
ストレッチポール（西尾）

 

【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（吉住）
↓
アースヨガ（長尾）

 

【プール】
１０：１５～１０：４５
はじめてバタフライ（忍）
↓
（MIDORI）

 

１１：００～１１：３０
初級平泳ぎ（忍）
↓
（MIDORI）

 

１４：１５～１４：４５
初級クロール（川連）
↓
（MIDORI）

 

２０：３０～２１：００
ワンポイントスイム（ITSUKI）
↓
アクアビクス（西原）

 

１１月３０日（土）

【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（西尾）
↓
（木下）

１４：００～１４：４５
ユーバウンド（YUUKI）
↓
ボディアタック（野邉）
※有料レッスン

１６：３０～１７：１５
ボディアタック（栗田）
↓
１６：３０～１７：３０
ボディコンバット（佐藤）
※有料レッス

【プール】
１２：１５～１２：４５
アクアビクス（ITSUKI）
↓
はじめてクロール（下谷）

１０月３１日（木）にハロウィンイベントレッスンを開催します！

仮装大歓迎です♪

みんなで盛り上げていきましょう！！

 

１１月３日（日）にRURIさんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

 

１０月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

１０月１７日（木）
【スタジオ1】
１４：１５～１５：００
ハタヨガ（吉住）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

 

１０月１８日（金）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（吉住）
↓
アースヨガ（長尾）

 

【スタジオ１】
１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

【プール】
２０：３０～２１：００
ワンポイントスイム（ITSUKI）

↓
（MIDORI）

 

１０月１９日（土）
【プール】
１２：１５～１２：４５
アクアビクス（ITSUKI）
↓
（西尾）

 

１０月２０日（日）
【スタジオ２】
１２：００～１２：４５
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）
↓
ボディアタック（栗田）

 

１４：３０～１５：１５
ハタヨガ（吉住）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

 

１０月２５日（金）
【プール】
１４：１５～１４：４５
初級クロール（川連）→（MIDORI）

 

１０月３０日（水）
【プール】
１０：１５～１０：４５
アクアビクス（西原）→（AYANE）

 

２０：３０～２１：００
アクアビクス（西尾）→（西原）

 

１０月３１日（木）
【プール】
１３：１５～１３：４５
中級背泳ぎ（MIDORI）
↓
初級クロール（西尾）

 

２０：００～２０：３０
アクアビクス（MIDORI）→（ITSUKI）

 

２１：００～２１：４５
マスターズスイム（MIDORI）→（ITSUKI）

１０月からのレッスンスケジュールはコチラです。

↓↓↓

朝生田スケジュール2024 10月〜

９月８日（日）・９日（月）・１１日（水）にダイエットセミナーを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

９月２２日（日）・２３日（月）にBODYCOMBATスペシャルコラボレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

９月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

９月１日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）→（ITSUKI）

 

９月６日（金）
【スタジオ１】
１１：１５～１２：００
ピラティス（川村）
↓
はじめてヨガ（西岡）

 

９月８日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）

　　　↓

ダイエットセミナー（渡部）

 

９月９日（月）

【スタジオ１】
１０：１５～１０：４５
はじめてエアロ（木下）
↓
１０：１５～１１：００
自力整体（森岡）

 

１１：１５～１２：００
自力整体（森岡）
↓
かんたん振付エアロ（静＆木下）
※WEB予約対象レッスン

 

１２：１５～１３：００
ダイエットセミナー（渡部）

 

１３：１５～１４：００
アースヨガ（長尾）
↓
ハタヨガ（静）
※WEB予約対象レッスン

 

１４：１５～１５：００
ピラティス（川村）
↓
はじめてヨガ（西岡）

 

【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ＺＵＭＢＡ（KANAKO）
↓
ＺＵＭＢＡ（静）
※有料レッスン

【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（CHIEMI）→（MIDORI）

 

９月１０日（水）

【スタジオ１】
１９：３０～２０：００
はじめてステップ（HIRO）
↓
１９：３０～２０：１５
ダイエットセミナー（渡部）

 

９月１５日（日）
【スタジオ１】
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

 

９月１６日（月）
【スタジオ１】
１１：１５～１２：００
自力整体（森岡）
↓
ユーバウンド（KEITA）

 

９月２２日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）→（HIROKO）

 

１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
１３：３０～１４：００
バランストレーニング（KEITA）

 

９月２６日（木）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（吉住）
↓
アースヨガ（西尾）

 

【スタジオ１】
１４：１５～１５：００
ハタヨガ（吉住）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

 

９月２７日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）→（長尾）

１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）
↓
１３：１５～１３：４５
バランストレーニング（長尾）

 

９月２９日（日）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
オキシジェノ（澤近）
↓
アクティブヨガ（HIROKO）

【スタジオ２】
１４：３０～１５：１５
ハタヨガ（吉住）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

 

 

９月３０日（月）

【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（CHIEMI）→（MIDORI）