下記の日程を休館日とさせていただきます。

何卒よろしくお願いいたします。

皆様の身体に関する願い事を叶えます！！様々なトレーニング方法や説明を

２階受付前にて掲示しておりますので、是非ご覧ください☆彡

７月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

７月３日（水）
【スタジオ２】
１５：１５～１６：００
フラダンス（狩郷）
↓
バレエ（阿部）

２０：４５～２１：３０
リトモス（HIRO）
↓
メガダンス（HIROKO）

７月４日（木）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
メガダンス（HIRO）
↓
かんたんダンスエアロ（SAYURI）

７月５日（金）
【スタジオ１】
１０：１５～１０：４５
はじめてステップ（HIRO）→（森岡）

【プール】
１４：１５～１４：４５
初級クロール（川連）→（MIDORI）

７月６日（土）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
リトモス（HIRO）
↓
メガダンス（HIROKO）

７月１５日（月）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（KEITA）→（吉住）

【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
ボディコンバット（KEITA）
↓
ユーバウンド（AYANE）
※スタジオ１で行います

【スタジオ変更】
１４：１５～１５：００
ピラティス（川村）
※スタジオ２で行います

【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（CHIEMI）→（ITSUKI）

１３：１５～１３：４５
インターバル（MIDORI）→（ITSUKI）

７月１７日（水）
【スタジオ１】
２０：３０～２１：１５
グループパワー（INA）→（小倉）

【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（ITSUKI）→（MIDORI）

７月１８日（木）
【スタジオ１】
１３：１５～１４：００
グループパワー（ITSUKI）
↓
ボディコンバット（KEITA）

７月２４日・３１日　水曜日
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（AYANE）→（吉住）

７月２７日（土）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（西尾）→（KEITA）

【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（KEITA）
↓
子供短期教室実施のため『休講』

７月からのレッスンスケジュールはコチラです。

↓↓↓

朝生田スケジュール2024 7月〜

６月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

６月２３日（日）
【スタジオ１】
１４：４５～１５：３０
ユーバウンド（AYANE）→（KEITA）

６月２４日（月）
【スタジオ１】

１０：１５～１０：４５
はじめてエアロ（木下）
↓
ストレッチポール（KEITA）

１９：１５～２０：００
オキシジェノ（AYANE）
↓
アースヨガ（西尾）

６月２６日（水）
【スタジオ１】
１４：３０～１５：１５
フラダンス（狩郷）
↓
１４：３０～１５：００
ストレッチポール（西尾）

６月２８日（金）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
アースヨガ（西尾）
↓
オキシジェノ（AYANE）

１９：１５～２０：００
アースヨガ（西尾）
↓
オキシジェノ（AYANE）

６月２９日（土）
【プール】
１２：１５～１２：４５
アクアビクス（ITSUKI）→（MIDORI）

第１スタジオ前で体力測定会を開催しています！

★握力＆長座体前屈

５/２２(水)～５/２７(月)

★立ち幅跳び＆閉眼片足立ち

５/２９(水)～６/３(月)

この機会にぜひご自身の体力を測定してみて下さい！！

６月１６日（日）に小室麻衣子さんをお招きして、スペシャルレッスンを行います！この機会にぜひご参加ください🎵

６月６日（木）に藤井崇文さんをお招きして、スペシャルレッスンを行います！この機会にぜひご参加ください🎵

５月１９日（日）、２０日（月）の２日間、K☆R☆E☆Dウエア販売会を行います！！

ウエアの他にボトムスなどもご用意しておりますので、ぜひお立ち寄りください🎵

５月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

５月１日（水）
【プール】
２０：３０～２１：００
アクアビクス（西尾）→（西原）

５月２日（木）
【スタジオ１】
１９：１５～２０：００
ユーバウンド（AYANE）

↓

チャレンジエアロ（木下）

【プール】
１３：１５～１３：４５
中級クロール（MIDORI）

↓

初級クロール（西尾）

２０：００～２０：３０
アクアビクス（MIDORI）→（ITSUKI）

２０：４５～２１：３０
マスターズスイム（MIDORI）→（ITSUKI）

５月５日（日）
【スタジオ２】
１２：００～１２：４５
ZUMBA（KOZUE）→（YUMI）

１４：３０～１５：１５
ハタヨガ（吉住）

↓

アースヨガ（西尾）

【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（西尾）→（MIDORI）

５月１９日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）

↓

メガダンス（根岸）

※有料レッスン

【スタジオ２】
１２：００～１２：４５
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）

↓

オリジナルエアロ（根岸）

※有料レッスン

５月２０日（月）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアウォーキング（西原）→（MIDORI）

２０：００～２０：３０
アクアビクス（西原）→（KEITA）

５月２２日（水）
【プール】
１１：００～１１：３０
初級背泳ぎ（忍）→（ITSUKI）

１３：１５～１３：４５
アクアビクス（西原）→（西尾）

５月３１日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）→（長尾）

１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）

↓

１３：１５～１３：４５

バランストレーニング（長尾）