【レッスン変更のお知らせ】
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１２月５日（金）
【スタジオ２】
２０：３０～２１：１５
かんたんダンスエアロ（森岡）
↓
メガダンス（中村）
１２月６日（土）
【スタジオ１】
１０：１５～１１：００
チャレンジエアロ（森岡）
↓
（木下）
１１：３０～１２：１５
かんたんダンスエアロ（森岡）
↓
ボディコンバット （栗田）
お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします
カテゴリー別アーカイブ: 未分類
谷顕真スペシャルイベントレッスン
１２月１４日（日）にレズミルズナショナルトレーナーの谷顕真さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
体力測定会 開催中！！
【体力測定会】開催中！
☆握力＆長座体前屈
11/3（月）～11/9（日）
☆立ち幅跳び＆閉眼片足立ち
11/10（月）～11/16（日）
場所は第１スタジオ前です(^^)/
この機会にぜひご自身の体力を測定してみてください♪
１１月のレッスン変更・休講のお知らせ
【レッスン変更のお知らせ】
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１１月２日（日）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
オキシジェノ（澤近）
↓
ピラティス（駒井）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
（森岡）
１４：３０～１５：１５
ストレッチーズ（吉住）
↓
ストレッチポール＆ほぐし（駒井）
１１月３日（月）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ＺＵＭＢＡ（KANAKO）
↓
チャレンジエアロ （木下）
１４：１５～１５：００
ボディコンバット（GAO）
↓
（KEITA）
【スタジオ１】
１５：１５～１６：００
ピラティス（川村）
↓
（廣田）
１１月６日（木）
【スタジオ２】
１２：１５～１３：００
ＺＵＭＢＡ（石原）
↓
１２：１５～１２：４５
バランストレーニング（長尾）
※ＷＥＢ予約対象外とします
１１月８日（土）
【スタジオ１】
１２：４５～１３：３０
オキシジェノ（栗田）
↓
１２：３０～１３：１５
ユーバウンド（RURI&KEITA）
※有料レッスン
１４：００～１４：４５
ユーバウンド（YUUKI）
↓
１３：３０～１４：１５
メガダンス（RURI）
※有料レッスン
１１月９日（日）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
（HIROKO）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
（ITSUKI）
１１月１３日（木）
【スタジオ２】
１２：１５～１３：００
ＺＵＭＢＡ（石原）
↓
ストレッチポール＆ほぐし（廣田）
※ＷＥＢ予約対象外とします
１１月１６日（日）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
（森岡）
１１月１９日(水)
【スタジオ１】
１３：１５～１４：００
ユーバウンド（KEITA）
↓
（AYANE）
１４：１５～１５：００
オキシジェノ（AYANE）
↓
１４：１５～１５：１５
スペシャルセミナー（重森）
～ゴルフに必要な身体操作～
※有料レッスン
１５：１５～１６：００
フラダンス（狩郷）
↓
１５：３０～１６：１５
※時間変更
【スタジオ２】
２１：３０～２２：１５
ボディアタック（KEITA）
↓
チャレンジエアロ（駒井）
１１月２０日（木）
【スタジオ１】
１９：１５～２０：００
ユーバウンド（KEITA）
↓
（AYANE）
【スタジオ２】
２１：３０～２２：１５
ボディコンバット（KEITA）
↓
ストレッチポール＆ほぐし（廣田）
※WEB予約対象外となります
１１月２３日（日）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
１５：４５～１６：３０
ボディコンバット（GAO）
↓
（KEITA）
１１月２４日（月）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
ボディコンバット（GAO）
↓
（KEITA）
【スタジオ１】
１５：１５～１６：００
ピラティス（川村）
↓
（廣田）
１１月２９日（土）
【スタジオ】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（西尾）
↓
（廣田）
【プール】
１２：１５～１２：４５
アクアビクス（ITSUKI）
↓
（AYANE）
１１月３０日（日）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（西尾）
↓
（西原）
１５：００～１５：３０
初級クロール（MIDORI）
↓
（ITSUKI）
ＲＵＲＩスペシャルイベントレッスン
１１月８日（土）にラディカルマスタートレーナーのＲＵＲＩさんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
藤井崇文スペシャルイベントレッスン
１１月２日（日）に藤井崇文さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
１１月からのレッスンスケジュール
１０月のレッスン変更・休講のお知らせ
【レッスン変更のお知らせ】
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１０月１日（水）
【スタジオ１】
１４：１５～１５：００
オキシジェノ（AYANE）
↓
１４：１５～１４：４５
ストレッチポール（KEITA）
２０：３０～２１：１５
ユーバウンド（AYANE）
↓
チャレンジエアロ（駒井）
１０月５日（日）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
（HIROKO）
【スタジオ１】
１４：４５～１５：３０
ユーバウンド（AYANE）
↓
（KEITA）
１０月６日（月）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（駒井）
↓
(木下)
１０月８日（水）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（CHIEMI）
↓
（西原）
１０月１８日（土）
【スタジオ１】
１２：４５～１３：３０
オキシジェノ（栗田）
↓
ピラティス（廣田）
１６：３０～１７：１５
ボディアタック（栗田）
↓
（KEITA）
１０月１９日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
（ITSUKI）
１０月２０日（月）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（長尾）
↓
（吉住）
２１：３０～２２：１５
ユーバウンド（栗田）
↓
ピラティス（廣田）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
アースヨガ（長尾）
↓
オキシジェノ（AYANE）
２０：３０～２１：１５
ボディコンバット（栗田）
↓
（GAO）
１０月２４日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）
↓
（長尾）
１０月２７日（月）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（駒井）
↓
（木下）
１０月２９日（水）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（CHIEMI）
↓
（ITSUKI）
１０月３０日（木）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（木下）
↓
（駒井）
２０：３０～２１：１５
グループパワー（INA）
↓
（ITSUKI）
【スタジオ２】
１０：１５～１１：００
チャレンジエアロ（木下）
↓
（駒井）
１２：１５～１３：００
ＺＵＭＢＡ（石原）
↓
１２：１５～１２：４５
はじめてエアロ（西原）
※WEB予約対象外とします
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（木下）
↓
（AYANE）
１０月３１日（金）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアウォーキング（西原）
↓
（ITSUKI）
１４：１５～１４：４５
初級クロール（MIDORI）
↓
（ITSUKI）
１０月からのレッスンスケジュール
北川健太スペシャルイベントレッスン
９月２８日（日）、２９日（月）に北川健太さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
