【レッスン変更のお知らせ】
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
３月１日（日）
【スタジオ１】
１４：４５～１５：３０
ユーバウンド（AYANE）
↓
（KEITA）
お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします
カテゴリー別アーカイブ: 未分類
平良麻白スペシャルイベントレッスン
３月８日（日）に平良麻白さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
2月のレッスン変更・休講のお知らせ
【レッスン変更のお知らせ】
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
２月１日（日）
【プール】
１５：００～１５：３０
初級背泳ぎ（MIDORI）
↓
初級クロール（西尾）
２月２日（月）
【スタジオ２】
２０：３０～２１：１５
ボディコンバット（栗田）
↓
オキシジェノ（AYANE）
※WEB予約対象外となります
【スタジオ１】
２１：３０～２２：１５
ユーバウンド（栗田）
↓
（AYANE）
２月４日（水）
【プール】
１０：３０～１１：００
初級クロール（忍）
↓
（ITSUKI）
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（CHIEMI）
↓
（西原）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
チャレンジエアロ（駒井）
↓
（木下）
２月８日（日）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
２月９日（月）
【スタジオ１】
１３：１５～１３：４５
はじめてエアロ（西原）
↓
バランストレーニング（KEITA）
【スタジオ２】
１９：３０～２０：１５
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）
↓
ストレッチポール＆ほぐし（駒井）
※WEB予約対象外レッスンとなります
【プール】
２０：３０～２１：００
アクアビクス（西原）
↓
休講
２月１１日（水）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）
↓
メガダンス（森岡）
２月１４日（土）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（西尾）
↓
（廣田）
２月１５日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
（ITSUKI）
２月１８日（水）
【スタジオ２】
１１：１５～１２：００
ウェーブリングヨガ（森岡）
↓
アースヨガ（長尾）
１２：１５～１３：００
かんたんダンスエアロ（森岡）
↓
肩こり・腰痛改善運動（廣田）
※WEB予約対象外レッスンとなります
２月１８日（水）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（CHIEMI）
↓
（木下）
２月２０日（金）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
チャレンジエアロ（森岡）
↓
（駒井）
２０：３０～２１：１５
かんたんダンスエアロ（森岡）
↓
ピラティス （廣田）
※WEB予約対象外レッスンとなります
【スタジオ２】
１５：１５～１６：００
バレエ（阿部）
↓
休講
２月２３日（月）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ＺＵＭＢＡ（KANAKO）
↓
チャレンジエアロ（木下）
１４：１５～１５：００
ボディコンバット（GAO）
↓
（KEITA）
【スタジオ１】
１５：１５～１６：００
ピラティス（川村）
↓
（廣田）
２月２５日（水）
【スタジオ１】
１５：１５～１６：００
フラダンス（狩郷）
↓
ハタヨガ（まさみ）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（CHIEMI）
↓
（木下）
２月２７日（金）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
チャレンジステップ（織田）
↓
ハタヨガ（吉住）
※WEB予約対象外となります
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
オリジナルエアロ（織田）
↓
チャレンジエアロ（駒井）
２月２８日（土）
【スタジオ１】
１４：００～１４：４５
ユーバウンド（YUUKI）
↓
ピラティス（廣田）
１月のレッスン変更・休講のお知らせ
【レッスン変更のお知らせ】
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１月４日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
（ITSUKI）
１月９日（金）
【プール】
１０：１５～１０：４５
はじめてバタフライ（忍）
↓
（MIDORI）
１１：００～１１：３０
初級平泳ぎ（忍）
↓
（MIDORI）
１月１１日（日）
【スタジオ２】
１２：００～１２：４５
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）
↓
ボディコンバット（KEITA）
１月１２日（月）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（長尾）
↓
（吉住）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
アースヨガ（長尾）
↓
肩こり・腰痛改善運動（廣田）
１月１９日（月）
【スタジオ１】
１０：００～１０：４５
ピラティス（駒井）
↓
（木下）
１９：１５～２０：００
マットサイエンス（YUMI）
↓
ハタヨガ（まさみ）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（駒井）
↓
（木下）
【スタジオ1】
１月２４日（土）
【プール】
１２：１５～１２：４５
アクアビクス（ITSUKI）
↓
（西尾）
１月２５日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
ピラティス （廣田）
※WEB予約対象外となります
１４：４５～１５：３０
ユーバウンド（AYANE）
↓
（KEITA)
１月３０日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）
↓
（長尾）
１月からのレッスンスケジュール
Christmasスペシャルコラボレッスン♪
12月25日(木)にChristmasスペシャルコラボレッスンを行います！！
今回限りのコラボレッスンなのでぜひ、ご参加ください♪
年末年始休館日のお知らせ
下記の日程を休館日とさせていただきます。
何卒よろしくお願いいたします。
１２月のレッスン変更・休講のお知らせ
【レッスン変更のお知らせ】
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１２月１日（月）
【スタジオ２】
１９：３０～２０：１５
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）
↓
ボディアタック（栗田）
１２月３日（水）
【プール】
１１：１５～１１：４５
アクアビクス（廣田）
↓
（ITSUKI）
１２月４日（木）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
ピラティス（廣田）
↓
アースヨガ（西尾）
１２月５日（金）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
肩こり・腰痛改善運動（廣田）
↓
オキシジェノ（AYANE）
２０：３０～２１：１５
かんたんダンスエアロ（森岡）
↓
メガダンス（中村）
２１：３０～２２：１５
ＺＵＭＢＡ（YUMI）
↓
アクティブヨガ（HIROKO）
※WEB予約対象外レッスンとします
１２月６日（土）
【スタジオ１】
１０：１５～１１：００
チャレンジエアロ（森岡）
↓
（木下）
１１：３０～１２：１５
かんたんダンスエアロ（森岡）
↓
ボディコンバット （栗田）
１２月８日（月）
【スタジオ１】
１９：１５～２０：００
マットサイエンス（YUMI）
↓
オキシジェノ（栗田）
１２月１０日（水）
【スタジオ１】
１０：００～１０：４５
オキシジェノ（澤近）
↓
ハタヨガ （吉住）
１２月１２日（金）
【スタジオ１】
１９：１５～２０：００
ＨＩＰＨＯＰ（佐野）
↓
チャレンジエアロ（木下）
１２月１９日（金）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
チャレンジエアロ（森岡）
↓
（駒井）
１２月２１日（日）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
（森岡）
１２月２２日（月）
【スタジオ１】
１０：１５～１１：００
チャレンジステップ（HIROKO）
↓
チャレンジエアロ（駒井）
【スタジオ２】
１２：１５～１３：００
メガダンス（HIROKO）
↓
１２：１５～１２：４５
ストレッチポール（KEITA）
【スタジオ１】
２０：２０～２１：０５
メガダンス（HIROKO）
↓
ピラティス（廣田）
１２月２４日（水）
【スタジオ1】
１１：１５～１１：４５
はじめてエアロ（木下）
↓
休講
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（CHIEMI）
↓
（西原）
【スタジオ1】
２０：３０～２１：１５
ピラティス（木下）
↓
（駒井）
１２月２６日（金）
【スタジオ１】
１９：１５～２０：００
ＨＩＰＨＯＰ（佐野）
↓
メガダンス（HIROKO）
谷顕真スペシャルイベントレッスン
１２月１４日（日）にレズミルズナショナルトレーナーの谷顕真さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
体力測定会 開催中！！
【体力測定会】開催中！
☆握力＆長座体前屈
11/3（月）～11/9（日）
☆立ち幅跳び＆閉眼片足立ち
11/10（月）～11/16（日）
場所は第１スタジオ前です(^^)/
この機会にぜひご自身の体力を測定してみてください♪
