こんにちは(^O^)／
細マッチョクラブ担当の山田（寛）です!!!!
細マッチョクラブ一期生の皆さんは
新しく取り組んで頂いているトレーニングメニューにも慣れてきたようです☆
普段行わないような内容で毎日が筋肉痛という方も居られますが
まずは一カ月後の２/１９（火）の中間測定に向けて頑張っています!!
一期生の方のトレーニング風景
胸のトレーニングに励んでます（＾◇＾）
筋肉量を増やして体脂肪量３％ダウンを目標に頑張っていますが
トレーニングだけでなく筋肉量アップ、脂肪燃焼を促す
お助けグッズも摂って頂いています♪
お助けグッズその①
