お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします

体力測定会のお知らせ!

 

毎年恒例になっている体力測定会を

 

今年も行います!!

 

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・場所

 

第一スタジオ前

 

・測定項目

 

背筋&肺活量     7月12日~7月17日

 

握力&長座体前屈   7月19日~7月24日

 

 

今現在どれくらい数値がでるのか?

 

日々ココナツでの運動効果を

 

測定してみましょう!!

 

皆さんのご参加をお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第2回 ココナツヨガフェスタ

前回も好評でしたココナツヨガフェスタを今年も開催します。

 

今回は6月21日の国際ヨガデーに先駆けて18日(日)に行います。

 

いつもと違うヨガを味わいたい方、もちろん初めてヨガをされる方も

気軽にご参加下さい。

 

またレギュラーインストラクター&初登場の3名をお迎えしております。

 

あなたにピッタリなヨガに出会えるかも!

 

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日時は H29 6月18日(日)   第2スタジオ

 

11:00~11:45   はじめてヨガ      山内

 

12:00~13:00   ハタヨガ        川崎

 

13:15~14:15   陰ヨガ         大西

 

14:30~15:30   メディテーションヨガ  岩田

 

15:45~16:45   アシュタンガヨガ    續 木

 

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沢山のご参加お待ちしております。

 

 

6/16~6/30のレッスン代行・休講のお知らせ

6/16(金)~6/30(金)のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

6月10日(土)

【スタジオ1】

15:15~16:00

HIPHOP(佐野) →  (関谷)

 

6月17日(土)

【スタジオ1】

14:15~15:00

ヒーリングヨガ(廣江)→ PHIピラティス (國廣)

 

6月18日(日)

【プール】

14:15~14:45

アクアビクス(川村)→ (徳森)

 

6月19日(月)

【スタジオ1】

15:15~16:15

フラダンス(狩郷)→ ボール&ピラティス (梶原)

【スタジオ2】

21:45~22:30

はじめてヨガ(杉山)→ PHIピラティス (國廣)

 

6月22日(木)

【スタジオ1】

21:40~22:25

ZUMBA(石原)→  (伊藤)

 

6月23日(金)

【スタジオ2】

10:15~11:00 → 10:15~10:45

機能改善運動(織田)→ ひめトレ (松本)

6月24日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

はじめてバレエ(親松)→ ZUMBA (野村)

 

6月25日(日)

【スタジオ2】

13:15~14:00

自力整体(森岡泰)   →  13:15~14:30

14:15~15:00 →  自力整体(森岡泰)

PHIピラティス(國廣)

6月26日(月)

【スタジオ1】

15:15~16:15

フラダンス(狩郷)→ ボール&ピラティス (梶原)

 

6月28日(水)

【スタジオ2】

21:40~22:40

HIPHOP(関谷) →  (森田)

 

小谷真弓 スペシャルレッスンのお知らせ

 

滋賀県を中心に関西でご活躍中の小谷真弓IRをお招きして

 

スペシャルレッスンを行います。

 

愛媛初登場!! エアロビクス&ステップの2本!!

 

丁寧で解りやすい指導で定評のあるレッスンにぜひご参加下さい。

 

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紹介

小谷真弓

1982年6月19日生まれ

大阪リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師

関西を中心に全国各地でフリーインストラクターとして活動。

 

エアロビクスインストラクターという職業を選び、約10年。

私は、”憧れの女性”がいた事がきっかけでここまで頑張ってこれました。

自分自身も誰かにそう思ってもらえるような影響力のある人間になりたいという

想いをもって、心を込めてインストラクター業に日々向き合っています。

オシャレを楽しみ、綺麗にして、笑顔でいる。

歳を重ねても、ずっとワクワクしながらキラキラしていたいと思っています。

女性であることを心から楽しむ人の1番の応援者でありたいから。

 

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H29年 6月11日(日)

 

12:00~12:45  かんたんステップ

 

13:00~14:00  オリジナルエアロ

 

たくさんのご参加おまちしております。

 

BMF&菊本晃司スペシャルレッスン

 

5月のスペシャルレッスンのお知らせ

 

5月21日(日)にチームBMFの3人

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藤本成紀IR

 

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杉吉美有紀IR

 

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織田卓志IR

 

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菊本晃司IR

 

以上4名をお招きしてスペシャルレッスンを行います。

 

2016年度ルーキーコンテストチャンピオンの

菊本インストラクター、

 

そして息の合ったチームBMFのエアロを是非お楽しみ下さい。

 

初級から上級まで、エアロありステップありの1日

特別プログラムでお送りします。

 

詳しいスケジュールは後日発表します。チェックされたし!!

 

 

 

 

 

 

 

NEW インストラクター  その2

4月からNEWインストラクターその2

 

廣江インストラクター

 

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レッスンカテゴリー

 

ヨガ各種

 

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レッスン時間

 

土曜日   14;15~15;00   ヒーリングヨガ

 

様々なポーズをとりながら、心と身体のバランスを整えていきましょう。

 

 

たくさんのご参加をお待ちしております。

 

 

NEW インストラクター  その1

4月からスタジオレッスンに新しいインストラクターが

加わりました。

 

袋瀬インストラクター

 

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レッスンカテゴリー

 

UBOUND、ZUMBA、ピラティス他

 

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レッスン時間

 

水曜日   21;40~22;25   UBOUND

 

日曜日   13:15〜14:00   UBOUND

 

はじめての方もお気軽にご参加下さい。

 

 

 

 

高松店インストラクター スペシャルレッスン

 

高松店所属のインストラクターをお迎えしてスペシャルレッスンを行います。

 

過去同様、盛りだくさんの内容で開催いたします。

 

愛媛初登場のインストラクター&レッスンで一日楽しみください。

 

H29年 4月16日(日)

 

スタジオ&プール

*スケジュールはお知らせにて覧にて発表いたします。

 

 

ゲストインストラクター紹介

 

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山家インストラクター

レッスンカテゴリー  エアロビクス、ステップ、ZUMBA、機能改善系他

 

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山本インストラクター

レッスンカテゴリー ヨガ、ピラティス、機能改善系、エアロビクス他

 

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池田インストラクター

レッスンカテゴリー  エアロビクス、メガダンス、アクアビクス、ヨガ、シバム他

 

以上3名でお送りします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ココナツ栄養セミナー

 

大塚製薬様より管理栄養士をお招きして栄養セミナーを開催します。

 

内容は「からだづくりと栄養」です。

 

普段の何気ない食事のとり方の参考になればと思います。

 

また新商品のサンプリングも同時開催いたします。

 

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日時 H29年4月8日(土)

時間 10:45~11:45  第2スタジオ

内容「からだづくりと栄養」

ご興味のある方はぜひご参加下さい。

第3回ゴルフコンペのお知らせ

第3回ココナツゴルフコンペの開催のお知らせです。

 

 

H29年 4月11日(火)

 

場所 久万カントリークラブ

 

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時間 10:00スタート

 

ルール セルフプレイ ローカルルール適用 ダブルペリア

 

参加費 2,000円

 

プレー料金 70歳以上 5,960円  60歳~69歳 8,830円

      ふれあいコンペ代&昼食代込

      60歳以下 6,500円

      *60歳以下の方は同時開催のふれあいコンペにはご参加できません。

 

定員  32名

 

申込み方法

    3月20日(月)までに参加費を添えてフロントまでお申込み下さい。

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〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場250台

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