お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします

増崎敏也スペシャルレッスン

愛媛県出身で現在関西で活躍中の増崎敏也インストラクター

 

をお迎えしてスペシャルレッスンを行います。

 

内容は初級のかんたんステップです。気軽にご参加下さい。

 

s-o0480072213719404051

 

 

 

H29年 8月11日(金)

 

第1スタジオ

 

11:15~12:00  かんたんステップ (増崎)

 

 

DSC05559

 

 

 

たくさんのご参加おまちしております。

 

*尚当日はスケジュール変更が御座います。

あらかじめお確かめのうえご参加下さい。

 

プールレッスンについてのお知らせ

プールレッスンについてのお知らせです。

南海ドルフィンクラブ短期水泳教室を第1プールにて実地します。

その為、下記のレッスンを休講または時間変更させていただきます。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

【期間】7月24日(月)~7月28日(金)

    7月31日(月)~8月4日(金)

    8月7日(月)~8月11日(金)

 

    月曜日 9:30~10:00 初級クロール(門田) → 休講

 

    水曜日 10:00~10:30 → 10:10~10:40

        アクアビクス(澤近)

 

    木曜日 9:30~10:00 ウォーキング(秋月) → 休講

 

    金曜日 10:00~10:30 → 10:10~10:40

        はじめてバタフライ(筒井)

 

休館日のお知らせ

いつもザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田をご利用頂き

ありがとうございます。

誠に勝手ながら下記の日程を休館日とさせて頂きます。

会員の皆様にはご迷惑をおかけ致しますが

何卒、宜しくお願いします。

 

2017年 8月12日(土)〜8月16日(水)

なお、通常営業は8月17日(木)〜とさせて頂きます。

石原佳世 レスミルズスペシャルレッスン

岡山&香川で活躍中の、石原佳世インストラクターをお招きして、

レスミルズスペシャルレッスンを開催します。

 

当日はココナツ初登場のボディジャムや、コラボレッスンの特別スケジュールです。

 

たくさんのご参加お待ちしております。

 

image111

 

o0480048013736936783

 

日時

 

H29年 8月11日(金)

 

12:15~13:15  ボディアタック  石原&栗田

 

13:30~14:15  ボディジャム   石原

15:30~16:30  ボディステップ  石原&金谷

 

lesmills-ph02

 

image1

 

 

 

 

8月のレッスン代行・休講のお知らせ

8月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

8月5日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

はじめてバレエ(親松)→  (阿部)

 

15:15~16:00

HIP HOP(佐野)→  (関谷)

8月6日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山)→  (森田)

 

8月19日(土)

【スタジオ1】

15:15~16:00

HIP HOP(佐野)→  (関谷)

 

8月20日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山)→  (橋崎)

 

 

ココナツ栄養セミナーのお知らせ

ココナツ栄養セミナーのお知らせ

 

PHIピラティスでお馴染みの國廣里インストラクーをお迎えして

 

栄養セミナーを行います。

 

タイトルは・・「食」がつくる魅力的なBODYLINE

 

炭水化物って? 脂肪を摂ったら太るの?など

 

DW0Q1538

 

 

yjimageR8Z1T6MQ

 

日時

 

H29年 7月29日(土)

 

13:15~14:30 第1スタジオ

 

実技はなくお話が主です。お気軽にご参加下さい。

ZUMBAスペシャルレッスン

ZUMBAスペシャルレッスンのお知らせ

 

ココナツでも大人気のZUMBAのレッスンを集めてのスペシャルDAY

 

この日だけのレッスン&コラボをお楽しみください!!

 

日時

 

H29年 7月15日(土)

 

IMG_0756IMG_0860

 

 

11:15~11:45 ZUMBAステップ (田畑)

 

12:15~13:00 ZUMBAGOLD (徳森&田畑)

 

13:15~14:15 ZUMBA     (野村&伊藤)

 

IMG_0749

 

 

 

*スケジュールに変更があります。お確かめのうえご参加下さい。

 

7月のレッスン代行・休講のお知らせ

7月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

7月1日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

はじめてバレエ(親松)→ ZUMBA (野村)

【スタジオ2】

11:15~12:00

ハタヨガ(大西)→ PHIピラティス (國廣)

7月2日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山) →  (西村)

 

7月8日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

はじめてバレエ(親松)→ ZUMBA (野村)

15:15~16:00

HIPHOP(佐野)→(関谷)

7月9日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山)→  (森田)

 

7月13日(木)

【スタジオ2】

21:50~22:35

PHIピラティス(國廣)→ ファイドウ (松本紗)

 

7月15日(土)

【スタジオ1】

15:15~16:00

HIPHOP(佐野)→(関谷)

 

7月17日(月)

【スタジオ1】

14:15~15:00

かんたんエアロ(川村)→ ファイドウ (松本紗)

【スタジオ2】

13:15~14:00

美ボディメイクヨガ(白石麻)→ ボール&ピラティス (梶原)

 

7月23日(日)

【スタジオ2】

13:15~14:00

自力整体(森岡泰)→ ボール&ヨガ (生田)

 

14:15~15:00    14:15~14:45

PHIピラティス(國廣)→  ウェーブストレッチ (白石)

 

7月28日(金)

【スタジオ1】

9:30~9:50

おはようストレッチ(片岡)→  (渡部)

21:45~22:30

グル―プパワー(稲垣)→  (宮尾)

 

7月30日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山)→  (橋崎)

14:15~15:00

PHIピラティス(國廣)→14:15~15;30

15:15~16:15→ PHIピラティス(國廣)

ヴィンヤサヨガ(杉山)

体力測定会のお知らせ!

 

毎年恒例になっている体力測定会を

 

今年も行います!!

 

DSC01829

・場所

 

第一スタジオ前

 

・測定項目

 

背筋&肺活量     7月12日~7月17日

 

握力&長座体前屈   7月19日~7月24日

 

 

今現在どれくらい数値がでるのか?

 

日々ココナツでの運動効果を

 

測定してみましょう!!

 

皆さんのご参加をお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第2回 ココナツヨガフェスタ

前回も好評でしたココナツヨガフェスタを今年も開催します。

 

今回は6月21日の国際ヨガデーに先駆けて18日(日)に行います。

 

いつもと違うヨガを味わいたい方、もちろん初めてヨガをされる方も

気軽にご参加下さい。

 

またレギュラーインストラクター&初登場の3名をお迎えしております。

 

あなたにピッタリなヨガに出会えるかも!

 

yjimage.jpg22

 

 

日時は H29 6月18日(日)   第2スタジオ

 

11:00~11:45   はじめてヨガ      山内

 

12:00~13:00   ハタヨガ        川崎

 

13:15~14:15   陰ヨガ         大西

 

14:30~15:30   メディテーションヨガ  岩田

 

15:45~16:45   アシュタンガヨガ    續 木

 

yjimage.jpg6

沢山のご参加お待ちしております。

 

 

1 / 1612345...10...最後 »

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場250台

アクセスを見る