入会キャンペーンは今週土曜まで！！

今回は運動を始めたい皆様がスムーズにスタートできるように

入会金、事務手数料、初月費を無料としました！！

さらに初めの一か月、パーソナルトレーニング（週一回×４回）付きです。

充実した施設で、ホスピタリティーあふれるスタッフが皆様に充実したココナツライフを提供します。

ぜひココナツのお得なキャンペーンをご利用しませんか？

詳しくは↓をチェック！

３月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

３月７日

【スタジオ１】

１２：１５～１２：４５

ボディコンバット（渡部）　→　グループパワー（宮尾）

２月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

２月９日

【スタジオ２】

１１：００～１１：４５

フィギュア８（澤近）　→　ストレッチーズ（生田）

１２：１５～１２：４５

アディダスＧＹＭ＆ＲＡＮ（澤近）　→　はじめてエアロ（宮尾）

 

２月１６日

【スタジオ２】

１３：１５～１４：３０　　   １３：１５～１４：１５

自力整体（森岡）　　　　→　骨盤エクササイズ（松本）

 

２月２２日

【スタジオ１】

１０：１５～１１：００

かんたんステップ（生田）　　→　ウェーブリングストレッチ（白石）

【プール】

２０：００～２０：３０

初級フィンスイム　（出海）　→　（秋月）

 

２月２４日

【スタジオ１】

１１：１５～１１：４５

はじめてエアロ（宮尾）　　　　→　ボディコンバット（渡部）

【プール】

９：３０～１０：００

はじめてプール（堀内）　→　（湯山）

１３：１５～１３：４５

アクアビクス（宮尾）　→　（渡部）

 

２月２６日

【スタジオ１】

１９：１５～２０：００

メガダンス（中村）　→　ボディステップ（金谷）

【スタジオ２】

１１：１５～１２：００

ピラティス（澤近）　→　スピリチュアルヨガ（白石）

２０：１５～２１：００

美ボディワークアウト（中村）　→　ハタヨガ（松本）

２１：３０～２２：３０

ＨＩＰＨＯＰ（関谷）　→　ボディアタック（金谷）

【プール】

１０：００～１０：３０

初級クロール　（澤近）　→　（山﨑）

 

２月２９日

【プール】

１１：４０～１２：１０

アクアビクス（湯山）　→　（秋月）

 

新年キャンペーン期間中の1月＆2月に特別企画として、ワンコイン（500円）体験会を行います。

ココナツはこの半年で驚くほどにアップデイト！！

空間、マシンの充実度、スタッフの指導力全てがグレードアップしています。

気になる方は見学はもちろんですが、実際に体感してみませんか？

 

＊期間中にお一人様につき1回限りとさせて頂きます。

また過去1年以内に体験会に参加された方および、退会1年未満の方はご遠慮ください。

 

 

日高憲利＆岡本晃一スペシャルレッスン

宮崎より日高憲利ＩＲ、広島より岡本晃一ＩＲを

お招きしてスペシャルレッスンを行います。

ＵＢＯＵＮＤは渡部ＩＲと、かんたんエアロは森岡ＩＲとのジョイントです。

 

ココナツの館内はFreeWiFiです。

有酸素運動などの長時間のトレーニングの時や、トレーニング後のリフレ

ッシュタイムの時などに、お持ちの携帯電話と接続してご利用くださ

い！！

*指定された場所以外での携帯電話、スマートフォンのご利用はできません。

皆様にご好評いただいているストレッチマシン「ZERO-i」ですが、

新しいマシンを追加しました。

「ローテーション」

 

 

脊柱部（背骨周辺）をストレッチするマシンです。

捻転動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動

が期待できます。腰痛や姿勢改善、骨盤の可動域の向上につながります。

もちろん使い方はスタッフがご案内いたします。

「新春！！甘酒振る舞い」のお知らせです。

年明けの１月６日（月）に２階フロント前にて

甘酒振る舞いを行います。

時間は１１：００〜１５：００頃まで

お気軽お立ち寄り下さい。

 

関西を中心に全国で活躍中の静康一インストラクターをお招きして

スペシャルレッスンを開催します。

すでにココナツではお馴染み、今回は平日に開催です。

 

イベントに初めての方もぜひ！！レギュラーレッスンの

 

つもりでお気軽にご参加ください。！！

 

 

 

日時

令和２年　1月6日（月）

10：15～11：00　　ZUMBA　　承認No14072

11：15～12：00　　機能改善運動

12：15～13：00　　オリジナルエアロwith中村

１２月２５日（水）クリスマス仮装イベントを開催いたします。

 以下のレッスンは、仮装での参加大歓迎です。

今年のクリスマスもココナツのレッスンで盛り上がりましょう！

 

１０：１５～１１：００　ＺＵＭＢＡ（伊藤）

１１：１５～１２：００　かんたんダンスエアロ（森岡）

１３：１５～１４：００　リトモス（佐川）

１９：１５～２０：００　メガダンス（中村）

２０：１５～２１：００　ＺＵＭＢＡ（塩田）

２１：３０～２２：３０　ＨＩＰ　ＨＯＰ（関谷）

 

　

　

 

大勢の皆様のご参加お待ちしております＼(^o^)／