金沢を中心に全国で活躍中の福島美和子インストラクターを
お招きしてスペシャルレッスンを開催します。
今回はうどん県の永峰インストラクターとのジョイントも！！
ぜひご参加下さい。
日時
令和元年 8月25日（日）
14：15～15：00 ジョイントエアロwith永峰
15：15～16：00 オリジナルエアロ
関西を中心に全国で活躍中の静康一インストラクターをお招きして
スペシャルレッスンを開催します。
イベントが初めての方におすすめです。ぜひご参加下さい。
日時
令和元年 8月24日（土）
10：15～11：00 ＺＵＭＢＡ
11：15～12：00 身体機能改善運動
８月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
８月３日（土）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
ユーバウンド（袋瀬） → （渡部）
１４：１５～１５：００
ヒーリングヨガ（廣江） → （杉山）
８月９日（金）
【スタジオ１】
２０：１５～２１：００
グループグルーヴ（森岡） → ボディステップ（金谷）
【スタジオ２】
１９：１５～２０：００
ＨＩＰＨＯＰ（佐野） → ボディアタック（金谷）
２１：１５～２１：４５
はじめてエアロ（森岡） → （小倉）
８月１１日（日）
【スタジオ１】
１４：１５～１５：００
ユーバウンド（秋月） → （袋瀬）
【スタジオ２】
１５：１５～１６：１５
ヴィンヤサヨガ（杉山） → ハタヨガ（松本）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（宮尾） → （小中）
８月１２日（月）
【スタジオ１】
１４：１５～１４：４５
グループパワー（宮尾） → ユーバウンド（渡部）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
ピラティス（川村） → ピルビスワーク（中村）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（宮尾） → （渡部）
８月１７日（土）
【プール】
１１：４０～１２：１０
アクアビクス（秋月） → アクアウォーキング（山﨑）
８月１９日（月）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
ピラティス（川村） → ピルビスワーク（中村）
１９：１５～２０：００
はじめてピラティス（川村） → グループセンタジー（西尾）
８月２５日（日）
【スタジオ１】
１４：１５～１５：００ ※イベントレッスン
ユーバウンド（秋月） → ジョイントエアロ（福島＆永峰）
１５：１５～１６：１５ １５：１５～１６：１５ ※イベントレッスン
グループパワー（小倉） → オリジナルエアロ （福島）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５ １１：００～１１：３０
フィギュア８（澤近） → ストレッチポール（宮尾）
１２：１５～１２：４５
アディダスＧＹＭ＆ＲＵＮ（澤近） → ストレッチーズ（生田）
８月２８日（水）
【スタジオ１】
１３：１５～１３：４５
ユーバウンド（渡部） → （秋月）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
ピラティス（栗田） → （生田）
２１：３０～２２：３０
ＨＩＰＨＯＰ（関谷） → ボディアタック（金谷）
いつもザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田をご利用頂き
ありがとうございます。
誠に勝手ながら下記の日程を休館日とさせて頂きます。
会員の皆様にはご迷惑をおかけ致しますが
何卒、宜しくお願いします。
２０１９年 ８月１３日（火）〜８月１６日（金）
なお、通常営業は８月１７日（土）〜とさせて頂きます。
2019ベストスイマー賞をココナツ会員様、上田五郎さんが受賞されました。
6月13日（木）東京 ホテル雅叙園にて表彰式が行われました。
ベストスイマー賞は、水泳をこよなく愛し、発展と普及に貢献している人に贈られる賞です。
この賞には芸能界からお笑いコンビ「くりぃむしちゅー」有田哲平さんと人気モデル蛯原友里さん、
俳優の中尾明慶さんが受賞、表彰式に参加されていました。
上田五郎さんは芸能人の方と並んで表彰式に参加されました。
上田さんは現在93歳！
定期的にココナツで泳ぎの練習をしています。来館の際にはバタフライの練習もかかしません。
皆さんも上田さんのように、ゆっくり長くスポーツを続けて、いつまでも元気でココナツで過ごしてくださいね！
現在２Ｆフロント前に、７月７日の七夕にちなんで、
『七夕クイズ』を行っています✨
スタッフが七夕にお願いした内容をクイズにしています‼
正解すると抽選で１０名様に景品プレゼント
ぜひ挑戦してみて下さい
東京より小林るりＩＲをお招きして、スペシャルレッスンを行います。
愛媛初登場の小林ＩＲのレッスンをチェックさせたし！！
令和元年 7月28日（日）
１２：００～１３：００ メガダンス
１３：１５～１３：４５ ＨＹＰＥＲ Ｃ
１４：１５～１５：１５ ＵＢＯＵＮＤ
ご参加お待ちしております。
７月２０日（土）に着衣水泳体験会を行います！
第１プール 担当 山崎、出海、日野
１２：１５～１３：００
不意に海や川に落ちたときどうする？？
いざというときの対処法は？？
この機会に参加してみませんか？
お待ちしております！
7月1日（月）より夏の入会キャンペーンが始まります。
今回のテーマは「楽して自分磨き！！」
運動＝キツイ、苦しい、ハードだけではなく、楽しみながら、「楽して」自分磨きをしてみませんか？
スポーツクラブが初めての方が通いやすい＆使いやすいマシンをド～ンと取り揃えております。
スタッフが皆様の自分磨きを全力でサポートいたします。
まずは館内見学だけでもしてみませんか？
お気軽にお越しください。
レスミルズスペシャルレッスンのお知らせ。
レスミルズトレーナーのお二人をお迎えしてのスペシャルレッスンを行います。
ぜひご参加下さい。
令和元年 ７月７日（日）
１２：００～１３：００ ボディコンバット 結城
１５：１５～１６：１５ ボディアタック 野邊
野邊 和輝 Program coach：BODYATTACK
結城 千恵 trainer：BODYCOMBAT
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