７月２０日（日）に斎藤香織さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

７月２日（水）
【スタジオ１】
１４：１５～１５：００
オキシジェノ（AYANE）
↓
１４：１５～１５：１５
スペシャルセミナー（重森）
～体幹トレーニングの本質～
※有料レッスン

１５：１５～１６：００
フラダンス（狩郷）
↓
休講

７月２日（水）
【プール】
１３：１５～１３：４５
初級クロール（下谷）
↓
休講

２０：４５～２１：１５
初級クロール（下谷）
↓
休講

７月６日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
（ITSUKI）

７月７日（月）
【スタジオ１】
１３：１５～１３：４５
はじめてエアロ（西原）
↓
（木下）

【プール】
２０：３０～２１：００
アクアビクス（西原）
↓
休講

７月９日（水）
【スタジオ１】
１５：１５～１６：００
フラダンス（狩郷）
↓
休講

７月１２日（土）
【スタジオ１】
１４：００～１４：４５
ユーバウンド（YUUKI）
↓
（KEITA）

１５：１５～１６：００
ＨＩＰ ＨＯＰ（関家）
↓
休講

７月１３日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
チャレンジエアロ（駒井）

７月１８日（金）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
チャレンジステップ（織田）
↓
１２：１５～１２：４５
はじめてエアロ（西原）

【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
オリジナルエアロ（織田）
↓
チャレンジエアロ（駒井）

７月１９日（土）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（西尾）
↓
（KEITA）

【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（西原）
↓
休講

７月２０日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
１１：００～１２：００
メガダンス（齋藤）
※有料レッスン

１２：１５～１３：００
オキシジェノ（澤近）
↓
オキシジェノ（齋藤）
※有料レッスン

１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
１３：３０～１４：３０
ストリートダンス（齋藤）
※有料レッスン

７月２１日（月）
【スタジオ１】
１５：１５～１６：００
ピラティス（川村）
↓
ボディアタック（KEITA）

７月２６日（土）
【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（西原）
↓
休講

７月からのレッスンスケジュールはコチラです。

↓↓↓

朝生田スケジュール2025 7月〜

６月２３日（月）・２５日（水）・２９日（日）に疲れをとるセミナーを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

７月２日（水）に重森宝さんをお招きしてスペシャルセミナーを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

６月２日（月）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
チャレンジエアロ（HIROKO）
↓
（木下）

１２：１５～１３：００
メガダンス（HIROKO）
↓
（森岡）

【スタジオ１】
２０：２０～２１：０５
メガダンス（HIROKO）
↓
かんたんダンスエアロ（SAYURI）

６月６日（金）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
チャレンジステップ（織田）
↓
グループパワー（INA）

【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
オリジナルエアロ（織田）
↓
かんたんダンスエアロ（SAYURI）

６月８日（日）

【スタジオ１】
11：00～11：45
メガダンス（石原）
↓
オリジナルエアロ（小室）

※有料レッスン

13：30～14：15
グループパワー（小倉）
↓
ＺＵＭＢＡ（木庭）
※有料レッスン

【スタジオ２】
12：00～12：45
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）
↓
ストリートダンス（小室）

１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ハタヨガ（まさみ）

６月１１日（水）
【スタジオ１】
１０：００～１０：４５
アースヨガ（長尾）
↓
ハタヨガ（吉住）

６月１２日（木）

【スタジオ２】
２０：３０～２１：１５
ボディコンバット（金谷）
↓
休講

６月１５日（日）
【スタジオ２】
１２：００～１２：４５
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）
↓
（YUMI）

６月１６日（月）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ＺＵＭＢＡ（KANAKO）
↓
ストレッチーズ（吉住）

６月２１日（土）
【プール】
１２：１５～１２：４５
アクアビクス（ITSUKI）
↓
初級クロール（下谷）

６月２３日（月）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（長尾）
↓
（吉住）

【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
アースヨガ（長尾）
↓
ハタヨガ（吉住）

６月２５日（水）
【スタジオ１】
１９：３０～２０：００
はじめてステップ（HIRO）
↓
１９：３０～２０：１５
腰痛改善セミナー（廣田）

６月２９日（日）
【スタジオ２】
１４：３０～１５：１５
ストレッチーズ（吉住）
↓
腰痛改善セミナー（廣田）

６月８日（日）に木庭早紀さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

５月１４日（水）に梅本道代さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

５月１日（木）

【スタジオ１】
１３：１５～１４：００
グループパワー（ITSUKI）
↓
（INA）

５月２日（金）

【プール】
１４：１５～１４：４５
初級クロール（川連）
↓
アクアビクス（西原）

２０：３０～２１：００
ワンポイントスイム（ITSUKI）
↓
２１：００～２１：３０
初級クロール（西尾）

５月１４日（水）

【スタジオ２】
１１：１５～１２：００
ウェービリングヨガ（森岡）
↓
腰痛・肩こり改善運動（梅本）

【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（ITSUKI）
↓
アクアビクス（梅本）

【スタジオ１】
１４：１５～１５：００
オキシジェノ（AYANE）
↓
バランストレーニング（梅本）

５月１５日（木）

【スタジオ２】
１２：１５～１３：００
ZUMBA（石原）
↓
ハタヨガ（まさみ）

５月１８日（日）

【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
メガダンス（森岡）

５月２２日（木）

【スタジオ２】
１１：１５～１２：００
かんたんダンスエアロ（SAYURI）
↓
チャレンジエアロ（木下）

５月２３日（金）

【プール】
１４：１５～１４：４５
初級クロール（川連）
↓
初級クロール（MIDORI）

５月２５日（日）

【スタジオ２】
１２：００～１２：４５
ZUMBA（KOZUE）
↓
ボディアタック（栗田）

５月３０日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）
↓
（長尾）

１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）
↓
１３：１５～１３：４５
ストレッチポール（西尾）

【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（吉住）
↓
アースヨガ（長尾）

GW祝日スケジュールはコチラからご確認いただけます。

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朝生田スケジュール2025GW