こんにちは!
もう少しで今年も終わると思うと1年があっという間だなと
しみじみ感じている稲垣です。
来年1月からのレッスンスケジュールを受付にて配布してますが
気が付いてる方もいると思います。
僕がレッスンをすることになりました!「Group Power」という
全身の筋力トレーニングを行います!
どなたでも参加できるプログラムになってますのでレッスンに
参加したことない方、筋力つけたいけどマシンは苦手という方など
気軽に参加して下さい!
ホームページのお知らせのとこにも書いてありますが月曜日、
水曜日、土曜日の週3回行いますのでみなさんの参加お待ちしてます!
それではまたココナツで!