こんにちは！

もう少しで今年も終わると思うと１年があっという間だなと

しみじみ感じている稲垣です。

 

来年１月からのレッスンスケジュールを受付にて配布してますが

気が付いてる方もいると思います。

僕がレッスンをすることになりました！「Group Power」という

全身の筋力トレーニングを行います！

 

 

どなたでも参加できるプログラムになってますのでレッスンに

参加したことない方、筋力つけたいけどマシンは苦手という方など

気軽に参加して下さい！

 

ホームページのお知らせのとこにも書いてありますが月曜日、

水曜日、土曜日の週３回行いますのでみなさんの参加お待ちしてます！

 

それではまたココナツで！